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胃不好吃什么养胃 八款食疗养脾健胃
胃不好吃什么养胃?很多人因为生活规律的不科学导致脾胃不好,还有一些上班族每天的熬夜加班对自己的脾胃也是很大的伤害,那么平时我们该如 ...[详情]
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护肺营养食谱,抽烟人士的必备食物
推荐三款护肺食疗方:川贝雪梨猪肺汤取猪肺120克,洗净切片,放开水中煮5分钟,再用冷水洗净,沥干水。将川贝母9克洗净打碎;雪梨连皮 ...[详情]
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行之有效的肠胃保健穴位
足三里——若要肠胃好,三里经常按“足三里”的意思是指胃经气血物质在此形成较大的范围,本穴物质为犊鼻穴传来的地部经水,至本穴后,散于本穴的开阔 ...[详情]
2022/6/29来源:国医小镇
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食物在体内如何运化?
饮食进入胃中,经过消化,将一部分营养物质散布到肝脏,然后再将精气扩散到筋。所 饮食物进人胃中,经过消化,部分营养物质转输到心脏,后又将精气输 ...[详情]
2022/3/17来源:国医小镇
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五脏与五方、四季、五行、五畜如何对应?
黄帝问:五脏与自然界四时阴阳相对应,都各有所用吗? 岐伯回答说:有。东方青色,与肝相应,肝开窍于目,藏着精神意识中的“魂”,肝病则 ...[详情]
2022/3/17来源:国医小镇
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红豆食疗方养心补血抗疲倦
中医认为,夏季在五行中属火,对应的脏腑是心,因此,夏季养生重在养心。夏日气温高,心火上炎容易长口疮疖肿;暑热伤阴,心血暗耗,往往表现为头晕、 ...[详情]
2019/1/30来源:国医小镇
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都有哪些茶可以养肝护肝?
肝脏的健康与否,直接会表现在脸上,或身体的其他部位,有很多人肝脏不好,脸上就会长痘,面部也看起来很憔悴,甚至有发黄的表现。因此,养肝护肝对大 ...[详情]
2019/1/25来源:国医小镇
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冬季养肾警惕五个危险信号
肾脏是人的重要器官,一旦肾脏除了问题,就很容易表现在脸上、身上,让人受不了。因此,对身体的保养,离不开对肾脏的保养,尤其是在冬季这个保养的好 ...[详情]
2019/1/22来源:国医小镇
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养生不能只养身还要养心,吃什么食物养心?
心脏可以说是人体最重要的生理器官,心脏要是出现了问题,哪怕是非常小的问题,也是会给我们带来极其严重的影响的,心脏病的病死率是相当高的,因此, ...[详情]
2019/1/16来源:国医小镇
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合理饮食金秋栗子可以健肾补脾
秋季天气干燥,而且会让人感到困乏,内脏器官也会受到影响,栗子就具有健肾补脾的功效,栗子中含有许多的矿物质,合理饮食,大家不妨在这个秋天试一下 ...[详情]
2019/1/11来源:国医小镇
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肺不好皮肤差,女人养肺润肺15招
很多女性朋友不重视肺部的保养,但你知道吗,肺不好皮肤就会变得很差的,所以想要容颜美,首先要护好肺!那么女人如何养肺润肺呢?下面教你养肺润肺的 ...[详情]
2019/1/9来源:国医小镇
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秋季养肺气正当时 推荐7大养肺水果
中医上认为,肺与秋季相应,认为“秋三月”应该“使秋气平、使肺气清”认为秋季的肺部保健很重要。如果秋天没有养好肺气,冬天更容易发生各种疾病。这 ...[详情]
2018/9/30来源:国医小镇
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药膳食疗 杞精炖鹌鹑滋肝补精益智
杞精炖鹌鹑 滋肝补精益智材料鹌鹑1只,枸杞子、黄精各30克,盐、味精少许。做法将鹌鹑宰杀,去毛及内脏,冼净,枸杞、黄精装鹌鹑腹内,加水适量, ...[详情]
2018/9/27来源:国医小镇
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女人补肾比男人重要 补肾推荐三款养生汤
肾是女性美丽、健康的根源,现在的女性普遍生存压力较大,而且无论是夏季还是冬季,在办公室里都有使用空调的习惯,使用空调会导致空气变得干燥浑浊, ...[详情]
2018/9/26来源:国医小镇
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推荐几个食疗药膳方,养肝熄肝火
总体来说,春天饮食应“省酸增甘”,因春天本来肝阳上亢,若再吃酸性食物,易导致肝气过于旺盛,而肝旺容易损伤脾胃。所以,春季饮食忌酸。红枣,蜂蜜 ...[详情]
2018/9/14来源:国医小镇
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身体好不好,脾胃说了算!3招帮你调理脾胃!
中医认为,脾为后天之本,是气血生化之源。脾主运化功能,也就是所谓的“脾气”,脾胃好不好,其实就是“脾气”决定的。脾气足,则脾运化水谷精微功能 ...[详情]
2018/9/13来源:国医小镇
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女性肾虚吃什么食物好
1、阿胶用于血虚经少,冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸,治疗贫血优于铁剂,改善体内钙平衡,可用于尿毒症肾性贫血。2、黑芝麻补肝肾,益精 ...[详情]
2018/9/12来源:国医小镇
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为你力荐5款养肝护肝茶
1、蒲公英茶蒲公英全草皆可入药,药食兼用,其味苦、甘,性寒,归肝、胃、肾经,清热解毒,散结消肿,除湿利尿,尤其具有保肝、护肝的功效。将蒲公英 ...[详情]
2018/9/10来源:国医小镇
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胃不好吃什么? 居家健脾胃推荐2款汤水
对于胃不好的人,养护理念是“三分治七分养”,养成良好的饮食习惯,对养胃是非常重要的。胃不好吃什么养胃?居家健胃的膳食有哪些,下面跟天天养生网 ...[详情]
2018/9/5来源:国医小镇
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肾病患者吃什么?为肾病患者推荐6款食疗方
肾病对人的危害甚至不亚于癌症。肾损害可以发生于任何年龄阶段。得了肾病除了医疗之外,也不可忽视饮食方面,只有医疗和饮食双管齐下,才能更快的恢复 ...[详情]
2018/9/3来源:国医小镇
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盘点肾气不足怎么食疗
一品山药材料:生山药500克,面粉150克,核桃仁、什锦果脯、蜂蜜适量,白糖100克,猪油、芡粉少许。做法:将生山药洗净,蒸熟,去皮,放入搪 ...[详情]
2018/8/31来源:国医小镇
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肝火旺肾虚的几个食疗方案
肝火旺肾虚进补原则:冬季多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌,动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。冬季多食用一 ...[详情]
2018/8/31来源:国医小镇
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肝火旺的食疗方有哪些
1、黄金蚬炖豆腐材料:豆腐300克,蚬50克,姜片3—5片,水1000毫升,盐适量。做法:将新鲜蚬子洗去泥沙,吐沙后再放入切好的豆腐块、姜片 ...[详情]
2018/8/31来源:国医小镇
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春季养生需养肝,推荐三款补肝汤品
中医学认为,春季很容易肝火旺盛,若肝血供给不足的话,则会造成两眼干涩,看东西都是花的。所以春季养生需养肝,那么如何养肝呢?本文推荐三款补肝汤 ...[详情]
2018/8/29来源:国医小镇