对症甲状腺炎引起的咽喉不适药膳汤

应酬熬夜、辛辣刺激、吸烟喝酒，容易出现咽喉部的不适症状了，或觉得喉咙干、喉咙痒、喉咙痛，或出现声音更有“磁性”(其实是嘶哑)等不适，所以在公共场所老是听到别人清喉咙的声音。当然最根本的解决办法就是养成良好的生活习惯，早点睡觉、少点熬夜、清淡饮食。但是现代人很难时时刻刻如此做，所以也会偶尔出现咽喉部的不适，这个时候一碗爱心汤水就非常重要啦。

以下药膳推荐用于甲状腺炎引起的咽喉异物感的咽喉不适。

胖大海猫爪草炖鹧鸪

【对症】

甲状腺炎引起的咽喉不适，有异物感。

【功效】

清热解毒，利咽清音，补脑健胃。

【材料】 (2人量)

鹧鸪1只  猪瘦肉50g  蜜枣1枚  生姜2片  胖大海1个  猫爪草10g

【烹调方法】

将材料分别洗净，猫爪草稍浸泡；蜜枣去核；鹧鸪宰净，置沸水中飞水，一起与生姜放进瓦煲内，加入适量清水，加盖隔水炖2小时便可。进饮时加少量食盐调味，即可食用。

【贴士】

猫爪草以色黄褐、质坚实者为佳。