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人们的日常生活离不开每日三餐,如何合理地调配饮食,使之更有利于人体健康、滋补养生,是人们所关注的问题。膳食养生频道中分类介绍了膳食养生,顺时养生,养生食谱营养保健等内容,从专业知识入手,让您全面的了解最新的养生保健信息。
  • 白芸豆

    白芸豆,其生物学名叫多花菜豆,因花色多样而得名。属豆科,蝶形花亚科,菜豆族菜豆属,白芸豆原产美洲的墨西哥和阿根廷,后经人工栽培驯化已适应冷凉 ...[详情]

    2018-3-26来源:岭南中药网
  • 白芸豆
  • 笋干

    笋干是以笋为原料,通过去壳切根修整、高温蒸煮、清水浸漂、手工切片/压榨成型处理、自然晾晒/烘干、整形包装等多道工序精制而成。笋干色泽黄亮、肉 ...[详情]

    2018-2-24来源:岭南中药网
  • 笋干
  • 白萝卜

    白萝卜,根茎类蔬菜,十字花科萝卜属植物。至今种植有千年历史,在饮食和中医食疗领域都有广泛应用。清乾隆庚午年(公元1750年)编修的《如皋县志 ...[详情]

    2018-2-23来源:岭南中药网
  • 白萝卜
  • 草虾

    草虾,学名斑节对虾,又称黑壳虾,属对虾科。由于该虾喜欢栖息于水草场所,故称为草虾。草虾具有生长快、食性杂、广盐性、养殖周期短、个体大、肉味鲜 ...[详情]

    2017-12-28来源:岭南中药网
  • 草虾
  • 虾蛄(皮皮虾)

    虾蛄,全世界约有400种,大部份分布于热带和亚热带的海岸,底栖性。被抓时腹部会射出无色液体,所以又被称为攋尿虾(常误写为濑尿虾或赖尿虾)。水 ...[详情]

    2017-12-28来源:岭南中药网
  • 虾蛄(皮皮虾)
  • 龙虾

    龙虾(学名:Palinuridae)是节肢动物门软甲纲十足目龙虾科下物种的通称。又名大虾、龙头虾、虾魁、海虾等。它头胸部较粗大,外壳坚硬,色 ...[详情]

    2017-12-28来源:岭南中药网
  • 龙虾
  • 河虾

    河虾广泛分布于我国江河、湖泊、水库和池塘中的河虾(又称青虾,学名叫日本沼虾(Macrobranchium nipponense)),是优质的 ...[详情]

    2017-12-28来源:岭南中药网
  • 河虾
  • 赤豆

    赤豆(学名:Vigna angularis (Willd.) Ohwi et Ohashi):一年生直立或缠绕草本,高可达90厘米,羽状复叶 ...[详情]

    2017-12-28来源:岭南中药网
  • 赤豆
  • 白玉豆

    白玉豆,是豆科菜豆属一年或多年生草本植物。白玉豆皮纯白光滑,大似蚕豆,略扁。主要产自江西、浙江、福建等长江中下游省份。形态特征为深耕性蔬菜, ...[详情]

    2017-12-28来源:岭南中药网
  • 白玉豆
  • 兵豆

    兵豆是豆科兵豆属植物;分家生和野生两种,药用家生的种子,原植物高约1尺,叶披针形,被白色长柔毛;种子略扁类圆形,偏白色带黄色。其种子褐色。花 ...[详情]

    2017-12-28来源:岭南中药网
  • 兵豆
  • 鹰嘴豆

    鹰嘴豆(学名:Cicer arietinum),为蝶形花科草本植物,别名桃尔豆、鸡豆、鸡心豆等,是印度和巴基斯坦的重要的五谷之一,在欧洲食用 ...[详情]

    2017-12-28来源:岭南中药网
  • 鹰嘴豆
  • 四棱豆

    四棱豆(Psophocarpus tetragonolobus (Linn.) DC.)一年或多年生草本植物。根系发达,有较多的根瘤,固氮能 ...[详情]

    2017-12-28来源:岭南中药网
  • 四棱豆
  • 木豆

    木豆,直立灌木,1-3米。多分枝,小枝有明显纵棱,被灰色短柔毛。叶具羽状3小叶;托叶小,卵状披针形,长2-3毫米;叶柄长1.5-5厘米,上面 ...[详情]

    2017-12-28来源:岭南中药网
  • 木豆
  • 芸豆

    芸豆是一种可以食用的豆科植物。学名菜豆,俗称二季豆或四季豆。嫩荚或种子可作鲜菜,也可加工制罐、腌渍、冷冻与干制。是属于蔷薇目豆科的植物。总状 ...[详情]

    2017-12-28来源:岭南中药网
  • 芸豆
  • 双孢菇

    双孢菇,菌丝银白色,生长速度中偏快,不易结菌被,子实体多单生,圆正、白色、无鳞片,菌盖厚、不易开伞,菌柄中粗较直短,菌肉白色,组织结实,菌柄 ...[详情]

    2017-12-28来源:岭南中药网
  • 双孢菇
  • 袖珍菇

    袖珍菇,别称小平菇、姬菇,属于营养高,热量低的健康食品,含有蛋白质、糖份,脂肪、维生素和铁、钙等微量元素,其蛋白质的含量高于一般蔬菜。袖珍菇 ...[详情]

    2017-12-28来源:岭南中药网
  • 袖珍菇
  • 发菜

    发菜(拉丁学名:Nostoc flagelliforme Born. et Flah.),中文学名:发状念珠藻,是蓝藻门念珠藻目的一种藻类, ...[详情]

    2017-12-28来源:岭南中药网
  • 发菜
  • 滑子菇

    滑子菇又名珍珠菇、滑菇、光帽鳞伞,日本叫纳美菇。学名pholiota nameko。属于珍稀品种,原产于日本。一种冬、春季发生的菌盖粘滑的木 ...[详情]

    2017-12-28来源:岭南中药网
  • 滑子菇
  • 白玉菇

    白玉菇别称白雪菇、白色蟹味菇、白色真姬菇、白玉蕈,属于伞菌目,口蘑科、白蘑属,是一种珍稀食用菌。菇体洁白如玉,晶莹剔透;质地细腻,菇体脆嫩鲜 ...[详情]

    2017-12-28来源:岭南中药网
  • 白玉菇
  • 榛蘑

    榛蘑为真菌植物门真菌蜜环菌的子实体。榛蘑滑嫩爽口、味道鲜美、营养丰富,被一些发达国家列为一类食品。榛蘑呈伞形,淡土黄色,老后棕褐色。榛蘑7~ ...[详情]

    2017-12-27来源:岭南中药网
  • 榛蘑
  • 灵芝

    灵芝又称林中灵、琼珍(学名:Ganoderma Lucidum Karst)是多孔菌科真菌灵芝的子实体。具有补气安神、止咳平喘、延年益寿的功 ...[详情]

    2017-12-27来源:岭南中药网
  • 灵芝
  • 牛肝菌

    牛肝菌是牛肝菌科和松塔牛肝菌科等真菌的统称,是野生而可以食用的菇菌类,其中除少数品种有毒或味苦而不能食用外,大部分品种均可食用。主要有白、黄 ...[详情]

    2017-12-27来源:岭南中药网
  • 牛肝菌
  • 猴头菇

    猴头菇(学名:Hericium erinaceus;英文名:Lions Mane Mushroom,Bearded Tooth Mushro ...[详情]

    2017-12-27来源:岭南中药网
  • 猴头菇
  • 蟹味菇

    蟹味菇,属担子菌亚门、层菌纲、伞菌目、白蘑科、玉蕈属,又名玉蕈、斑玉蕈、真姬菇、胶玉蘑、鸿喜菇等,是一种大型木质腐生真菌。在自然环境中,一般 ...[详情]

    2017-12-27来源:岭南中药网
  • 蟹味菇
  • 竹荪

    竹荪(Dictyophora indusiata (Vent.ex Pers) Fisch)又名竹笙、竹参,常见并可供食用的有4种:长裙竹荪 ...[详情]

    2017-12-27来源:岭南中药网
  • 竹荪
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  • 专家推荐4款最常见的男人补肾壮阳汤

    众所周知,肾是连接人身体机能的重要组成部分。拥有一个健康的肾,生活才能更加精彩丰富。而补肾养气的方法有很多,最简单有效的就是通过食疗的方法来 ...[详情]

    2018-9-18来源:岭南中药网
  • 开胃+消暑 宝宝夏季食谱大放送

    夏日炎炎,宝宝多少会有些食欲下降,没有胃口,同时夏季也是宝宝肠胃的脆弱期,容易消化不良。怎样安排宝宝的夏季饮食帮助宝宝打开食欲的闸门呢?在保 ...[详情]

    2018-9-18来源:岭南中药网
  • 这汤润肺还抗病毒 秋季喝这些汤不生病

    润肺除燥——白萝卜脊骨汤干燥的严冬,清热祛火的萝卜是最当令的健康美味,正适合生津止渴、化痰止咳,润肺除燥。此外,萝卜具有消食化滞、排除胀气、 ...[详情]

    2018-9-17来源:岭南中药网
  • 老人宜多吃这些食物 有助延年益寿

    会吃的人更健康,食物的养生效果不容置疑,中医更擅长于用食疗法保健。对于很多想延年益寿的老人来说,选择对吃的食物更有必要。那么老人宜多吃哪些食 ...[详情]

    2018-9-14来源:岭南中药网
  • 女性丰胸滋补汤水

    在现代的社会了,女性都越来越认识到美容养颜的重要性,女性健康也日益受到社会的关注。今天给大家搜集了几种丰胸滋补的汤水,希望各位爱美的女性为自 ...[详情]

    2018-9-14来源:岭南中药网
  • 中医丰胸药膳 挺胸做女人

    中医丰胸具有效果显著,健康无副作用的特点,下面是中医专家为“太平”MM及爱美的MM们介绍的六款丰胸药膳,只要坚持服用,相信你可以拥有丰满、圆 ...[详情]

    2018-9-14来源:岭南中药网
  • 两款高颜值减肥食谱 让减肥餐不再单一

    减肥吃什么?吃什么有助于减肥?正在减肥的你是不是时常需要考虑吃的问题,毕竟没吃对,可能不仅不能减肥,还不利于减肥。下面就推荐给你两款高颜值食 ...[详情]

    2018-9-14来源:岭南中药网
  • 怎样治疗肾炎 六款药膳来帮忙

    二陈竹叶茶:陈皮、陈瓢各10克,鲜竹叶20片,白糖适量。煎煮至沸,加白糖,本药茶功能利水消肿,适用于肾炎脾虚湿盛水肿。干玉米须汤:将干玉米须 ...[详情]

    2018-9-13来源:岭南中药网
  • 眼睛易疲劳近视 试试这些中医药膳

    清热明目茶原料:生地 麦冬 菊花 金银花。功效:清热解毒 滋阴明目。做法:将生地、麦冬、菊花、金银花一同加入茶壶内,用沸水冲泡后,闷上20分 ...[详情]

    2018-9-13来源:岭南中药网
  • 水肿减肥中药食疗方

    1.薏仁水功效:薏仁可以促进体内血液和水分的新陈代谢,所以有利尿、消水肿等作用,是最天然最健康的消水肿食疗。而且长期饮用,还可以降低血中胆固 ...[详情]

    2018-9-12来源:岭南中药网
  • 血糖高该吃什么食物好

    我们都知道,糖尿病的饮食有着非常严格的禁忌,高血糖亦是如此。在饮食上,血糖高的人除了要控制膳食热量,对食物的选择也要非常谨慎,哪些食物不能吃 ...[详情]

    2018-9-12来源:岭南中药网
  • 小儿过敏性哮喘吃什么好

    杏仁粥制作方法1.将甜杏研成泥状;2.将大米淘洗干净;3.杏仁即大米放入锅中,加适量水煮开;4.再用慢火煮烂即成。营养解析稻米:大米具有很高 ...[详情]

    2018-9-12来源:岭南中药网
  • 产后坐月子吃什么好

    一、月子粥食谱:小米鸡蛋红糖粥材料:小米100克,鸡蛋1个,红糖10克做法:1.将小米淘洗干净,放入锅内;鸡蛋1个,磕入碗中,将蛋液打至起泡 ...[详情]

    2018-9-12来源:岭南中药网
  • 肺炎应该吃什么

    葱姜粥:葱白3根,生姜3片,粳米50克。以上共煮粥,趁热服。(有祛寒宣肺作用。)杏仁粥:杏仁10克,粳米50克。将杏仁加水煮15分钟,去渣留 ...[详情]

    2018-9-11来源:岭南中药网
  • 动脉血栓的饮食调理办法

    1、玉米有抗血管硬化的作用。玉米所含脂肪和镁比米、面高5一6倍,脂肪中亚油酸含量高达60%以上,其还含有维生素E、卵磷脂等,具有降低血清胆固 ...[详情]

    2018-9-11来源:岭南中药网
  • 简易提神茶饮DIY

    薄荷菊花茶制作:薄荷3钱和菊花2钱一起放入茶杯中,加盖冲泡5—10分钟即可。功效:菊花茶有清热解毒、缓解疲劳、明目的功效,与具有提神功效的薄 ...[详情]

    2018-9-10来源:岭南中药网
  • 秋季感冒怎么办 推荐7款食疗方

    处暑节气后,天气渐渐转凉,早晚温差大,很容易导致感冒,那么秋季感冒了不想吃药,有没有传统食疗方法呢?不妨尝试以下这几款食疗方,下面就一起来看 ...[详情]

    2018-9-7来源:岭南中药网
  • 上班族肠胃不好怎么办 中医食疗方推荐

    肠胃不好是现代上班族白领的通病,由于工作繁忙、进餐时间不定时、多吃快餐等问题都会引起肠胃不好。脾胃乃后天之本中医说肾乃先天之本,而脾胃是后天 ...[详情]

    2018-9-7来源:岭南中药网
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  • 收集的几个治病保健的药酒配方

    养神酒【配方】熟地黄40g;野山参10g;枸杞子、何首乌、薏苡仁、当归各20g;龙眼肉15g;檀香2g;白酒2500ml。【功效】滋阴养血, ...[详情]

    2018-9-3来源:岭南中药网
  • 药酒可以治病 但这些病患最好不要喝药酒

    酒不是万能疗法,既有它的适用范围,自有它的禁忌一面。古谓:“水能载舟、亦能复舟”。药酒与健康的关系,正如古训这一哲理。适用的饮之则受益,反之 ...[详情]

    2018-9-3来源:岭南中药网
  • 枇杷止咳酒

    枇杷止咳酒材料:枇杷果15个、白砂糖100g、白酒1500ml。制作方法:将枇杷果洗净,沥干水,置于酒坛内,加入白酒,密封2个月,加入白砂糖 ...[详情]

    2018-8-27来源:岭南中药网
  • 枇杷止咳酒
  • 乌鸡糯米酒

    乌鸡糯米酒材料:乌鸡1只、糯米酒4000ml。制作方法:将乌鸡宰杀,去毛及嘴、爪,开膛,去肠杂,洗净,与糯米酒共放入砂锅内,文火煮至1000 ...[详情]

    2018-8-27来源:岭南中药网
  • 乌鸡糯米酒
  • 猕猴桃酒的酿制方法

    猕猴桃富含维生素C和维生素E,这两种维生素都具有很强的抗氧化作用,因而使得猕猴桃不仅能够预防动脉硬化、糖尿病、肝功能障碍等疾病,对慢性疲劳也 ...[详情]

    2018-6-8来源:岭南中药网
  • 猕猴桃酒的酿制方法
  • 人参酒不能泡太久 冠心病患者不能喝!

    人参是一种很常见的补品,不少人会将它用来泡酒,以达到养生的目的。那么,人参酒应该怎么泡呢?人参酒别泡太久人参酒并没有所谓的最佳饮用期,人参酒 ...[详情]

    2018-6-7来源:岭南中药网
  • 人参酒不能泡太久 冠心病患者不能喝!
  • 饮用药酒的误区

    1、药酒可长期饮用。通常药酒分为治疗性药酒和滋补养生性药酒两类,前者有特定的医疗作用,而市场上常见的药酒则以后者为主,一般都具有养生保健的作 ...[详情]

    2018-5-30来源:岭南中药网
  • 饮用药酒的误区
  • 怎么样泡服药酒? 饮用需避开3大误区

    怎样泡服药酒 先将买回的药材打碎或剪短择净后,再用冷开水浸湿,这样既可洗去脏物,又可防止药材吸酒太多,然后取出,放在玻璃瓶或罐里,兑入白酒 ...[详情]

    2018-5-16来源:岭南中药网
  • 怎么样泡服药酒? 饮用需避开3大误区
  • 药酒可以治病 但这些病患最好不要喝药酒

    酒不是万能疗法,既有它的适用范围,自有它的禁忌一面。古谓:“水能载舟、亦能复舟”。药酒与健康的关系,正如古训这一哲理。适用的饮之则受益,反之 ...[详情]

    2018-5-16来源:岭南中药网
  • 药酒可以治病 但这些病患最好不要喝药酒
  • 什么酒较适宜做药酒

    由于酒本身有行血活络的功效,易于吸收和发散,因此药酒通常用于风寒湿痹,具有祛风活血、止痛散淤的功能。常见的有舒筋活络酒、胡蜂酒、国公酒、三两 ...[详情]

    2018-5-8来源:岭南中药网
  • 什么酒较适宜做药酒
  • 桂枝酒 可以活血通窍通络止痛的

    桂枝大家都知道吗?估计有的人对它是比较陌生的,但是现在的许多人都是特别的在意养生的。通过中药材来养生也是一种不错的选择。桂枝是属于一种中药材 ...[详情]

    2018-5-3来源:岭南中药网
  • 桂枝酒 可以活血通窍通络止痛的
  • 中医秘方 可以美容的药酒

    养生,在现代都市人的生活中已经成为一个流行热门话题,养生的种类也是越来越多,但是,万变不离其宗,中医药酒作为传统秘方还是被人类所青睐,药酒能 ...[详情]

    2018-4-27来源:岭南中药网
  • 中医秘方 可以美容的药酒
  • 药酒养生的四项原则

    对于养生药酒的保健价值,仁者见仁智者见智。养生药酒的饮用并非人人都适宜,也不能乱饮用。为此将为广大读者介绍养生药酒的饮用四原则。一起了解下吧 ...[详情]

    2018-4-27来源:岭南中药网
  • 药酒养生的四项原则
  • 六种药酒很适合冬季饮用

    冬季喝什么药酒好1、蛤蚧酒蛤蚧性甘温,补脾,益肺气,具有补虚扶弱和扶正驱邪之功。既能增强机体活动能力,补充身体的亏损,又能增强人体抗病能力, ...[详情]

    2018-4-20来源:岭南中药网
  • 六种药酒很适合冬季饮用
  • 患上肩周炎 中医药酒帮你来治疗

    肩周炎好发年龄在50岁左右,多见于体力劳动者。早期常因天气变化及劳累而诱发,以后逐渐昼轻夜重,夜不能寐,不能向患侧侧卧,那么,如何治疗肩周炎 ...[详情]

    2018-4-20来源:岭南中药网
  • 患上肩周炎 中医药酒帮你来治疗
  • 4款药酒帮助女性补气血

    4款药酒能帮助女人补气血玫瑰酒做法:新鲜玫瑰花瓣、黄酒适量。将玫瑰花瓣洗净之后沥干,然后与黄酒一起放进玻璃罐中,密封5-7天即可饮用。功效: ...[详情]

    2018-4-20来源:岭南中药网
  • 4款药酒帮助女性补气血
  • 高血压病人的10个有效药酒怎样泡

    不少老年人有高血压,虽然高血压病人不适宜饮酒但还是想喝两盅,那么高血压病人的药酒怎样泡呢?下面为您介绍高血压病人的药酒怎样泡,看看吧。1、复 ...[详情]

    2018-4-18来源:岭南中药网
  • 高血压病人的10个有效药酒怎样泡
  • 药酒的禁忌 药酒可不能随便乱喝

    药酒不是随便乱喝的药酒是很好的保健品,然而,药酒可不能随便喝,有一些事项必须要注意,下面来看看喝药酒都有哪些需要注意的事项。药酒不是万能疗法 ...[详情]

    2018-4-16来源:岭南中药网
  • 药酒的禁忌 药酒可不能随便乱喝
  • 适合老年人饮用的药酒

    适合老年人饮用的养生药酒老年人身体渐衰,适时地饮用一些药酒,可以增强体质,延缓衰老。药酒配方:熟地黄45克,枸杞子30克,白茯苓30克,淮山 ...[详情]

    2018-4-16来源:岭南中药网
  • 适合老年人饮用的药酒
  • 滋阴补肾药酒配方大揭秘

    想要滋阴补肾,药酒的功效也很棒!那么滋阴补肾药酒配方有哪些呢?下面为您介绍5种常见的滋阴补肾药酒配方,需要滋阴补肾的朋友可在医生的指导下饮用 ...[详情]

    2018-4-11来源:岭南中药网
  • 滋阴补肾药酒配方大揭秘
  • 益气补肾,抗衰老——灵芝人参果杞酒

    益气补肾,抗衰老——灵芝人参果杞酒人参性平,味甘,微苦,微温,归脾、肺、心经,具有大补元气、补肾壮阳、补脾益肺、生津止渴、安神益智的功效。灵 ...[详情]

    2017-10-18来源:岭南中药网
  • 益气补肾,抗衰老——灵芝人参果杞酒
  • 补肾壮阳,理气止痛——九香虫酒

    补肾壮阳,理气止痛——九香虫酒九香虫是蝽科昆虫的干燥全虫,属昆虫类壮阳药。其味咸,性温,归肝、脾、肾经,能理气止痛、温中助阳,用于胃寒胀痛、 ...[详情]

    2017-10-18来源:岭南中药网
  • 补肾壮阳,理气止痛——九香虫酒
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  • 3道茶饮专瘦大象腿

    1、昆藻茶——消痰、利水、减肥材料:海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g做法:加水500cc,先煮苡仁,15分钟后再放入其他材 ...[详情]

    2018-9-10来源:岭南中药网
  • 5款茶饮润肺止咳

    冬季天气干燥、寒冷,早晚温差变化大,一部人由于适应不了天气的变化,出现频繁的咳嗽,为生活工作带来很大的不便。药店的止咳药品种繁多,但是药三分 ...[详情]

    2018-9-10来源:岭南中药网
  • 吃什么防电脑辐射 5种药茶可以喝喝

    每天面对电脑工作,是每个都市白领都必不可少的事情。我们都知道,长久的面对电脑,所产生的辐射是非常巨大的。中医专家认为,经常喝以下五种药茶,可 ...[详情]

    2018-9-7来源:岭南中药网
  • 夏季养生常喝什么茶水养肝护肝

    不少中药有养肝的功效,比较懒的朋友用来可以泡水饮用,那么什么泡水喝养肝护肝呢,下面为您带来夏季养生常喝什么茶水养肝护肝,希望夏季养生常喝什么 ...[详情]

    2018-9-4来源:岭南中药网
  • 十款养生茶安神助眠一觉睡到天亮

    众所周知,喝茶具有提神的作用,所以,很多人在睡前一般都不敢喝。其实这种说法不是全面的,并非所有的茶都会导致失眠,今天为您带来十款养生茶安神助 ...[详情]

    2018-9-4来源:岭南中药网
  • 夏天减肥喝茶瘦的快 消暑减脂两不误

    夏季是减肥的旺季,很多女性都想在夏天展示最好的自己。那么夏季怎么减肥呢?夏季喝茶也能达到瘦身的目的,小编推荐4款减肥茶给大家。这些茶饮能帮你 ...[详情]

    2018-8-29来源:岭南中药网
  • 夏天减肥喝茶瘦的快 消暑减脂两不误
  • 男人需养生 推荐4款花茶

    男性从生命的开始就要比女性面临更多的磨难,由于遗传的因素,男性胎儿存在于子宫当中的时候要经过比女性胎儿更为复杂的转化过程,所以说,男性胎儿的 ...[详情]

    2018-8-27来源:岭南中药网
  • 男人需养生 推荐4款花茶
  • 女性常喝这4款养生茶 补气又补血

    女性由于特殊的生理特点,很容易气血不足,影响身体健康,因此女性在日常一定要注意补气血,女性补气血吃什么好?下面给大家能够补气血的养生茶。生姜 ...[详情]

    2018-8-27来源:岭南中药网
  • 女性常喝这4款养生茶 补气又补血
  • 润肠排毒降压茶

    黄芩绿茶黄芩是我国北方特有的一种多年生唇形科植物,老百姓用其茎、叶经过蒸制等传统工序加工成黄芩茶饮用,已有几百年的历史,成为山区人民消暑、待 ...[详情]

    2018-8-23来源:岭南中药网
  • 润肠排毒降压茶
  • 推荐三款春季最热门的养生中药茶

    很多都知道补水去燥是春季养生的主题之一,这与春天的气候有着或多或少的关系。今天要给大家推荐的是最热门的春季补水去燥的中药养生茶。萝卜茶材料: ...[详情]

    2018-8-23来源:岭南中药网
  • 自制中药茶御寒暖胃清火止咳

    姜枣陈皮茶——能驱寒材料:生姜5片,大枣10枚,陈皮5克,绿茶5克,开水冲服。自觉受了寒便可饮用,或出门回家后饮用。桂枝杏仁陈皮茶——专治鼻 ...[详情]

    2018-8-23来源:岭南中药网
  • 夏季自制药茶养生保健

    很多地方都有夏天喝药茶的习惯,其目的是为清热解暑,防止中暑、腹泻等夏季常见病。下面列出的药茶制作方法简单,每种配方剂量在3克左右,只需开水冲 ...[详情]

    2018-8-23来源:岭南中药网
  • 口臭不用愁 8款养生茶有效去除口臭

    薄荷茶每天取10克薄荷和2克绿茶冲泡,每天早上泡一杯茶,这样就有行滞消积的作用,适合口臭或者食滞腹胀患的人群服用。竹叶茶每天早上取15克新鲜 ...[详情]

    2018-8-22来源:岭南中药网
  • 口臭不用愁 8款养生茶有效去除口臭
  • 治疗失眠的三款中药茶饮

    无论是年轻人还是老年人,都会受失眠困扰,特别是现在的上班族,偶尔失眠一两次不是什么大问题,但是如果经常失眠影响就很大了,中医表示,治疗失眠问 ...[详情]

    2018-8-21来源:岭南中药网
  • 治疗失眠的三款中药茶饮
  • 最适合夏季降暑的6款茶饮

    夏季温度高,空气闷热,容易让人失去胃口,很多女性都喜欢吃生冷食物来降暑,其实女性体质偏弱,长期食用生冷容易导致身体健康受损,所以女性在夏季要 ...[详情]

    2018-8-21来源:岭南中药网
  • 最适合夏季降暑的6款茶饮
  • 7大特色药茶可养出水润女人

    ☆珍珠茶材料:取珍珠粉、茶叶适量调配。用法:每次取3克,沸水冲泡,每月三次。功效:润肌泽肤。减少面部皱纹,延缓衰老。☆祛斑花果茶材料:白果2 ...[详情]

    2018-8-20来源:岭南中药网
  • 7大特色药茶可养出水润女人
  • 中医推荐治疗慢性咽炎的十二种药茶方

    很多人都知道喝茶能够润肠通便,排毒养颜的功效。其实只要您选对茶还可以治疗疾病呢。一起来看看老中医总结的12种治疗慢性咽炎的药茶方。专家指出正 ...[详情]

    2018-8-20来源:岭南中药网
  • 中医推荐治疗慢性咽炎的十二种药茶方
  • 夏季养生常用药茶

    夏季主火,属心,因此夏季养生重在养心,该如何养心,静下心来泡一杯茶,慢慢品味茶中的清香,悠闲的享受这安静的夏日午后生活,今天就来介绍几款夏日 ...[详情]

    2018-8-20来源:岭南中药网
  • 山楂决明子茶

    茶是很常见的,不同的茶在功效和作用上,也是有着很大不同,女性常选择的就是菊花茶,这样的茶口感独特,而且香气也让女性喜爱,同时它对美容养颜效果 ...[详情]

    2018-8-20来源:岭南中药网
  • 山楂决明子茶
  • 治疗口腔溃疡 美味食疗秘方

    口腔溃疡的原因不外“心火旺盛”、“脾胃积热”等因素,除了药物治疗外,以药膳食疗治疗口腔溃疡的效果也不错。治疗口腔溃疡 美味食疗秘方口腔溃疡, ...[详情]

    2018-8-15来源:岭南中药网
  • 女性痛经平时喝什么茶 4款茶调经止痛

    一贯有痛经的女生,不应该等到痛经的时候才想到如何止痛,平时就应该好好的护理,可以多喝些补气血的茶来帮助防治痛经,那么,痛经者平时喝什么茶?1 ...[详情]

    2018-8-13来源:岭南中药网
  • 女性痛经平时喝什么茶 4款茶调经止痛
  • 2款茶 夏季解暑就靠它

    可自制防暑凉茶夏天暑热容易出现耗气伤津,人会出现口干口渴,不妨自制一杯解暑饮料。酸梅汤中国中医科学院西苑医院治未病中心主任、主任医师张晋说, ...[详情]

    2018-8-9来源:岭南中药网
  • 2款茶 夏季解暑就靠它
  • 女人常喝茶美容抗衰老 推荐五种美肤茶

    抵抗衰老的侵袭可以帮助我们长久的保持美丽的容颜,所以,对于爱美的人士来说,学习抵抗衰老的方法是非常感兴趣的,所以,为这类人群找来下面的这些茶 ...[详情]

    2018-8-7来源:岭南中药网
  • 女人常喝茶美容抗衰老 推荐五种美肤茶
  • 女人美容补血养颜茶 抗皱还防衰老

    气色好的女性都是红艳照人的,但是女性会因为每个月的大姨妈而造成失血,脸色也比较苍白。所以想要有好的气色就得随时保持健康跟饮食的管理,下面一起 ...[详情]

    2018-7-31来源:岭南中药网
  • 女人美容补血养颜茶 抗皱还防衰老
  • 教你自制好喝的减肥茶 美容养颜还瘦身

    夏天减肥需要多喝水,喝水的同时可以加点东西来帮助减肥,也就是我们常说的减肥茶,这里就教你如何自制好喝的减肥茶,不仅可以帮助减肥瘦身,还可以美 ...[详情]

    2018-7-30来源:岭南中药网
  • 教你自制好喝的减肥茶 美容养颜还瘦身
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  • 不要将生姜与6种食物同吃

    生姜是一种常见的调味品,能去腥提味,很多的朋友在日常烹饪的时候都会使用到生姜。但是大家是否清楚,日常食用生姜其实有很多的问题都需要大家注意, ...[详情]

    2018-8-15来源:岭南中药网
  • 不要将生姜与6种食物同吃
  • 小儿咳嗽饮食有什么禁忌吗

    感冒,肺炎,支气管炎等都会出现咳嗽的症状,小儿咳嗽非常的常见,但是如果不注意护理调养会威胁小儿的健康,那么小儿咳嗽饮食有什么禁忌吗?下面就为 ...[详情]

    2018-6-21来源:岭南中药网
  • 小儿咳嗽饮食有什么禁忌吗
  • 菠菜不能和什么一起吃?

    菠菜是一种常见的蔬菜,日常生活中,菠菜经常会出现在大家的餐桌上面,菠菜的营养丰富,里面有许多对人体有益的元素,那么请问菠菜不能和什么一起吃呢 ...[详情]

    2018-5-30来源:岭南中药网
  • 菠菜不能和什么一起吃?
  • 不要将生姜与6种食物同吃

    生姜是一种常见的调味品,能去腥提味,很多的朋友在日常烹饪的时候都会使用到生姜。但是大家是否清楚,日常食用生姜其实有很多的问题都需要大家注意, ...[详情]

    2018-5-28来源:岭南中药网
  • 不要将生姜与6种食物同吃
  • 肺炎的八大饮食禁忌

    肺炎是一种急性病,常伴有痰多咳嗽、气喘胸痛等症状,对病人的饮食比较严格。良好的饮食能够确保肺炎患者摄入足够的流质和热量,有助于治疗肺炎。那么 ...[详情]

    2018-5-24来源:岭南中药网
  • 肺炎的八大饮食禁忌
  • 宫外孕的五大饮食禁忌 宫外孕的饮食原则

    食物的健康摄入对机体的健康来讲是非常重要的,而对于身患疾病的朋友来说更为严重。因只有摄入一些对疾病治疗有帮助的食物才能够促使身体疾病及早治愈 ...[详情]

    2018-5-10来源:岭南中药网
  • 宫外孕的五大饮食禁忌 宫外孕的饮食原则
  • 脑震荡饮食有什么禁忌吗

    头部受到打击后,会引起短暂的大脑功能障碍,称为脑震荡。发生脑长到后主要要注意调养,虽然在饮食上没有过多严格的禁忌,但是下列食物在不同程度会对 ...[详情]

    2018-5-9来源:岭南中药网
  • 脑震荡饮食有什么禁忌吗
  • 贫血的五大饮食禁忌 贫血的饮食原则

    大多数年轻女性都有贫血的现象。要知道,贫血对人健康的影响是很大的,所有要及时补血。除了多吃补血食物外,还需注意的是贫血人不能吃什么。今天,将 ...[详情]

    2018-4-25来源:岭南中药网
  • 贫血的五大饮食禁忌 贫血的饮食原则
  • 鼻窦炎饮食有什么禁忌吗

    由于来自生活和工作的压力越来越大,人们身心俱疲,就不会护理好自己的身体,从而引发各种疾病,比如鼻窦炎,这也是目前很常见的一种鼻部疾病。那么鼻 ...[详情]

    2018-4-25来源:岭南中药网
  • 鼻窦炎饮食有什么禁忌吗
  • 吃茄子的饮食禁忌 茄子与螃蟹同吃伤胃

    茄子美味营养,可它和谁搭帮能更好地发挥食疗作用?又有怎样的饮食禁忌呢?茄子是老百姓居家饭桌上的可口佳肴,做法也有很多种,为了让茄子更加美味会 ...[详情]

    2018-4-24来源:岭南中药网
  • 吃茄子的饮食禁忌 茄子与螃蟹同吃伤胃
  • 乳腺结节的禁忌食物

    乳腺结节就是乳腺囊性增生病,是一种非肿瘤的疾病。对于患有乳腺结节的女性来说,在饮食上是需要非常注意的。下面就来看看关于乳腺结节的一些饮食禁忌 ...[详情]

    2018-4-23来源:岭南中药网
  • 乳腺结节的禁忌食物
  • 巧克力的食用禁忌

    什么食物不可以和巧克力同食巧克力是我们日常生活中比较常见的一类食物。而且巧克力富含的营养成分特别丰富,蛋白质、脂肪的含量都很高。很多人把它作 ...[详情]

    2018-4-2来源:岭南中药网
  • 巧克力的食用禁忌
  • 吃芒果的禁忌

    芒果含有丰富的营养价值,食用芒果要注意什么。了解芒果不能和什么食物一起吃,吃芒果的禁忌。芒果不能和什么食物一起吃1、芒果不能和大蒜与海鲜一起 ...[详情]

    2018-4-2来源:岭南中药网
  • 吃芒果的禁忌
  • 萝卜和虾能一起吃吗

    美味可口的小龙虾,是大多数人的喜爱。但是很多人都不知虾不能和什么一起吃,总是误将一些食物和虾搭配吃,从而引起中毒,严重时会有生命危险的。那么 ...[详情]

    2018-3-29来源:岭南中药网
  • 萝卜和虾能一起吃吗
  • 香蕉不能和八种食物一起吃

    香蕉是市场上十分常见的水果之一,它不仅味道美味,而且还提供给人体多种营养和丰富的维生素,可以说,香蕉是十分好的水果佳品。不可否认的是,香蕉营 ...[详情]

    2018-3-28来源:岭南中药网
  • 香蕉不能和八种食物一起吃
  • 木耳不能和什么一起吃 黑木耳的饮食禁忌

    黑木耳我们都知道是养生的圣品,对于黑木耳我们的认识还是有限的,只知道吃它的好处很多,但是具体的好处却并不是很清楚的,那么对于吃黑木耳的具体相 ...[详情]

    2018-3-27来源:岭南中药网
  • 木耳不能和什么一起吃 黑木耳的饮食禁忌
  • 吃菠菜就不能吃豆腐 会得肾结石对吗

    菠菜不能和豆腐一起吃,会得肾结石,这样的话在生活中经常会听老人说起。一方面我们认为老人的生活经验丰富,这样的结论是正确的,另一方面则是在一些 ...[详情]

    2018-3-27来源:岭南中药网
  • 吃菠菜就不能吃豆腐 会得肾结石对吗
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  • 熟地滋阴汤

    熟地滋阴汤材料:熟地15克、黄精15克、红枣10克、淮山15克、百合20克,白芍15克。做法:清水洗净以上药,猪肾150克、或老鸡肉150克 ...[详情]

    2018-4-24来源:岭南中药网
  • 熟地滋阴汤
  • 鹿茸补肾汤

    鹿茸补肾汤材料:人参须15克,鹿茸片5克、元肉15克、玉竹30,益智仁15克,黑枣15克、陈皮5克。做法:清水洗净以上药,猪瘦肉150克、或 ...[详情]

    2018-4-24来源:岭南中药网
  • 鹿茸补肾汤
  • 黄精炖牛蹍

    黄精炖牛蹍用料:黄精20克、淮山30克、黄芪30克、牛大力30克,红枣10克。牛蹍250克、或老鸡肉100克,生姜3片。加入适量开水,炖汤或 ...[详情]

    2018-4-24来源:岭南中药网
  • 黄精炖牛蹍
  • 海马补肾汤

    海马补肾汤材料:杜仲15克、海马20克、红枣10克、淮山15克、合桃肉30克,巴戟15克。做法:清水洗净以上药,猪肾150克、或老鸡肉150 ...[详情]

    2018-4-24来源:岭南中药网
  • 海马补肾汤
  • 健脾补肾汤

    健脾补肾汤材料:党参30克,巴戟15克、山茱萸15克、元肉15克、玉竹30,益智仁15克。做法:清水洗净以上药,猪瘦肉150克、或老鸡肉10 ...[详情]

    2018-4-24来源:岭南中药网
  • 健脾补肾汤
  • 党参淮山汤

    党参淮山汤材料:党参20克、玉竹20克、淮山15、南杏20克、红景天15克、罗汉果10克。做法:清水洗净以上药。瘦猪150克、生姜10克。适 ...[详情]

    2018-4-24来源:岭南中药网
  • 党参淮山汤
  • 太子参养肺汤

    太子参养肺汤材料:太子参15克,川贝母10克、沙棘15克、南杏仁15克、人参果20克、玉竹30克。做法:清水洗净以上药。瘦猪100克、生姜1 ...[详情]

    2018-4-24来源:岭南中药网
  • 太子参养肺汤
  • 养肺润燥汤

    养肺润燥汤 材料:淮山20克、无花果20克、沙棘15克、百合20克、银耳30克。 做法:清水洗净以上药。瘦猪100克、生姜10克。适量清水, ...[详情]

    2018-4-24来源:岭南中药网
  • 养肺润燥汤
  • 补气养阴汤

    补气养阴养阴汤 材料:西洋参10克、麦冬15克、石斛15,雪耳50克,黄芪30克。 做法:清水洗净以上药。瘦猪100克、生姜10克。适量清水 ...[详情]

    2018-4-24来源:岭南中药网
  • 补气养阴汤
  • 百合润肺汤

    百合润肺汤材料:百合30克、玉竹30克、淮山15、南杏仁15克、莲子肉15克、罗汉果30克。做法:清水洗净以上药。瘦猪100克、生姜10克。 ...[详情]

    2018-4-24来源:岭南中药网
  • 百合润肺汤
  • 黄芪党参汤

    黄芪党参汤材料:党参15克、茯苓20克、黄芪25克、白术15克,山药15克、佛手15克。做法:清水洗净以上药。瘦猪100克、生姜10克。适量 ...[详情]

    2018-4-24来源:岭南中药网
  • 黄芪党参汤
  • 党参芡实汤

    党参芡实汤材料:党参15克、茯苓20克、芡实15克、白术15克,泽泻15克、赤小豆15克。做法:清水洗净以上药。瘦猪100克、生姜10克。适 ...[详情]

    2018-4-24来源:岭南中药网
  • 党参芡实汤
  • 生地土茯苓汤

    生地土茯苓汤原料:生地15克、土茯苓50克、芡实15克、地胆头30克,泽泻15克、白茅根15克。做法:清水洗净以上药。瘦猪100克、生姜10 ...[详情]

    2018-4-24来源:岭南中药网
  • 生地土茯苓汤
  • 川萆解扁豆猪骨汤

    川萆解扁豆猪骨汤材料:赤小豆50克、淮山15克、扁豆30克、川萆解30,银杏15克、陈皮10克,土茯苓30克。做法:猪骨500克、陈皮1角、 ...[详情]

    2018-4-24来源:岭南中药网
  • 川萆解扁豆猪骨汤
  • 祛湿薏米排骨汤

    祛湿薏米排骨汤材料:薏米30克、扁豆30克、淮山15克,陈皮10克,红小豆30克、木绵花30克。 做法:清水洗净以上药。排骨150克、生姜 ...[详情]

    2018-4-24来源:岭南中药网
  • 祛湿薏米排骨汤
  • 灵芝桑葚汤

    灵芝桑葚汤材料:龙眼肉(桂圆)15克、女贞子15克、桑葚子20克、陈皮10克、麦冬15克、灵芝(赤芝)25克。做法:以上药材,加瘦肉250克 ...[详情]

    2018-4-24来源:岭南中药网
  • 灵芝桑葚汤
  • 沙棘熟地养血汤

    沙棘熟地养血汤材料:沙棘20克、当归10克、熟地黄30克、当归10克、陈皮10克、红枣15克。做法:以上药材,加瘦肉250克、或老鸡肉250 ...[详情]

    2018-4-24来源:岭南中药网
  • 沙棘熟地养血汤
  • 养血舒筋汤

    养血舒筋汤 材料:淮牛膝20克、川木瓜20克、五爪龙30克、天麻10克、白芍15克、红枣15克。 做法:以上药材,加猪骨250克、或老鸡肉2 ...[详情]

    2018-4-24来源:岭南中药网
  • 养血舒筋汤
  • 天麻养肝汤

    天麻养肝汤材料:天麻15克,白芍15克,制首乌20克,石斛15克,杞子15克、陈皮5克。做法:清水洗净以上药。瘦猪100克、生姜10克。适量 ...[详情]

    2018-4-24来源:岭南中药网
  • 天麻养肝汤
  • 养肝明目汤

    养肝明目汤材料:枸杞子20克,山萸肉15克,蝉花10克,淮20克,白芍15克。做法:清水洗净以上药。猪肝150克、生姜10克。猪肝切片,生姜 ...[详情]

    2018-4-24来源:岭南中药网
  • 养肝明目汤
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