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食疗的精髓是“取其性味补其益”,食之“免于致疾” 。 意思是利用食物的性味补益之效,以疗疾健身。本频道为广大网友收集提供最新最全面的养生食谱,从这里你可以了解到不同季节,不同疾病以及人群的养生食谱。
  • 丰胸养颜饮食菜单全接触!

    有一帖流传至今的丰胸妙方要让您知道,简单营养又有饱足感。让您丰胸不发胖,是最适合都会上班族女性偷偷食吃的丰胸茶点。这道丰胸圣品由黄豆、花生、 ...[详情]

    2018-7-20来源:岭南中药网
  • 健康减肥晚餐应该如何烹饪

    很多的减肥者在减肥期间不吃晚餐,认为这样能获得更好的减肥效果,其实并不是这样的。不吃晚餐不仅会影响减肥效果,同时也会大大的影响大家的身体健康 ...[详情]

    2018-7-20来源:岭南中药网
  • 吃沙拉还越吃越胖 可能是沙拉酱没选对

    吃沙拉可以减肥吗?沙拉的热量低,口感好,很适合天热的时候吃,下面推荐几个减肥沙拉,一起来看下吧。鳄梨鸡胸肉菠菜沙拉关于菠菜沙拉,加入了鳄梨、 ...[详情]

    2018-7-18来源:岭南中药网
  • 吃沙拉还越吃越胖 可能是沙拉酱没选对
  • 多种多样的中成药类减肥产品

    1、防风通圣丸(散)用于膨满型肥胖病、胃热湿浊型肥胖病。适用于经常便秘的人,通过发汗、利尿、泻下作用进行排泄,同时具有解毒作用,治疗便秘。该 ...[详情]

    2018-7-18来源:岭南中药网
  • 多种多样的中成药类减肥产品
  • 冰糖银耳炖梨 清热解毒

    梨具有生津、润燥、清热、化痰、清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴等功效。而用梨为主要食材做的冰糖银耳炖梨具有清热解毒、清肺开胃的功效,以下就 ...[详情]

    2018-7-18来源:岭南中药网
  • 冰糖银耳炖梨 清热解毒
  • 中药类的减肥药有哪些

    中医药古文献中许多药物记载有“令人瘦”“消人脂肉”的功效,这实际上就是指减肥作用,常用于减肥的中药有:(1)大黄,性味苦、寒,入脾、胃、肝、 ...[详情]

    2018-7-18来源:岭南中药网
  • 中药类的减肥药有哪些
  • 适合中药减肥的四类人

    1、中重度肥胖者对于减肥者而言,首先要清楚自己是否真的肥胖,然后再考虑用什么方法减肥。超重30%以上或者BMl≥28,才可以在饮食和运动治疗 ...[详情]

    2018-7-16来源:岭南中药网
  • 适合中药减肥的四类人
  • 夏季去火要去心火 推荐去心火的十大食物

    从中医的角度讲,夏季在五行中属火,正好对应我们体内的心脏。在夏天的时候,由于天气炎热,我们的心火会非常的旺盛。很容易就会出现心烦失眠的症状, ...[详情]

    2018-7-16来源:岭南中药网
  • 夏季去火要去心火 推荐去心火的十大食物
  • 4款汤粥2款茶 夏季解暑就靠它

    三伏天临近,湿热交蒸暑气盛,一些年老体弱的“老病号”适应不了这种外部环境的变化,身体频频出状况。如何尽快调整好身体状态安度长夏?广医三院中医 ...[详情]

    2018-7-16来源:岭南中药网
  • 4款汤粥2款茶 夏季解暑就靠它
  • 猪肝补血好食材 食用前要先去毒

    猪肝中含有丰富的铁质,是一种很好的补血食材。猪肝中还含有大量的维生素a、维生素c和核黄素等保健成分,经常食用还有明目、解毒、提高免疫力和改善 ...[详情]

    2018-7-16来源:岭南中药网
  • 猪肝补血好食材 食用前要先去毒
  • 学会规避减肥茶的副作用

    减肥最有效、最健康的方法就是规律的健身运动再加上合理的饮食。这不仅可以减掉身上的赘肉,更重要的是可以减少患病的概率,使人精力充沛。如果想使用 ...[详情]

    2018-7-13来源:岭南中药网
  • 学会规避减肥茶的副作用
  • 三款明星减肥中药的禁忌

    肥胖的病因各有不同,治疗上也各有方法;中药减肥亦有副作用,准备采取中药减肥时,最好先了解各中药药性,并请专科大夫指导用药。长期饮用决明子会损 ...[详情]

    2018-7-13来源:岭南中药网
  • 三款明星减肥中药的禁忌
  • 中药靓茶轻松减肥

    【海带减肥茶】原料:海带结6个,话梅3个,枸杞5粒。做法:将所有原料洗净后与400毫升沸水一起放入锅中,煎煮10分钟即可。可饮汤汁,食原料。 ...[详情]

    2018-7-13来源:岭南中药网
  • 中药靓茶轻松减肥
  • 经典减肥药膳助您轻松瘦

    【莲子百合汤】原料:莲子、百合各50克,猪瘦肉250克,葱段、姜片、盐、料酒、味精适量。做法:1、把莲子、百合、猪瘦肉洗净,将莲子去芯,把瘦 ...[详情]

    2018-7-13来源:岭南中药网
  • 经典减肥药膳助您轻松瘦
  • 5款经典中医减肥药方

    【决明子山楂汤】原料:决明子100克,炒山楂15克(药房所售的炒山楂,非山楂干),火麻仁、莱菔子、陈皮、何首乌各10克,甘草、枳壳各5克。做 ...[详情]

    2018-7-13来源:岭南中药网
  • 5款经典中医减肥药方
  • 天气炎热怎么排毒 推荐常喝这几种茶

    炎热的天气,毒素很容易在体内积压。这时候如果不注意排毒的话,就很有可能会出现毒素堆积的现象。那么,炎热的天气怎么排毒好?不妨试试以下几款排毒 ...[详情]

    2018-7-13来源:岭南中药网
  • 天气炎热怎么排毒 推荐常喝这几种茶
  • 番茄排骨汤的做法 减缓色斑延缓衰老

    番茄排骨汤的做法,减缓色斑延缓衰老。番茄排骨汤含有丰富的营养,是如何做的。了解番茄排骨汤的做法,减缓色斑延缓衰老。番茄排骨汤的做法1、准备好 ...[详情]

    2018-7-13来源:岭南中药网
  • 番茄排骨汤的做法 减缓色斑延缓衰老
  • 高血糖多吃蔬菜有益 高血糖吃什么蔬菜好

    高血糖吃蔬菜对身体有什么作用,推荐几种蔬菜。了解高血糖多吃蔬菜有益,高血糖吃什么蔬菜好。高血糖多吃蔬菜有益多摄入纤维素对人体血糖的降低起着至 ...[详情]

    2018-7-13来源:岭南中药网
  • 高血糖多吃蔬菜有益 高血糖吃什么蔬菜好
  • 9大热门减肥中药

    目前中药减肥的方式主要有药剂、药膳、中药减肥茶、成药四种形式。中医代表方剂主要有前关瘦身散、通瘦汤、化陈汤等。药膳、减肥茶可由人们自行配制。 ...[详情]

    2018-7-12来源:岭南中药网
  • 9大热门减肥中药
  • 中药减肥需对症下药

    结合不同体质以及其他因素,中药减肥的用药方法大体上可分为4类:胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型及肝肾阴虚型。【胃热湿阻型——针对湿热体质、 ...[详情]

    2018-7-12来源:岭南中药网
  • 中药减肥需对症下药
  • 女人常喝这款饮品能抗衰老

    说到柠檬大家一定都认识吧,一般在水果摊上或者是超市都是有的卖的,但今天小编要介绍的是柠檬水,大家知道柠檬水的功效与作用吗?喝柠檬水的禁忌有哪 ...[详情]

    2018-7-11来源:岭南中药网
  • 女人常喝这款饮品能抗衰老
  • 夏季女性湿气重怎么办 怎么祛湿快

    冰镇饮料、凉西瓜在夏天都是很多人必不可少的食物,虽然这可能会让人觉得一瞬间很凉爽,但对身体健康有很大的伤害,大多数女人体内湿气都比较重,那么 ...[详情]

    2018-7-11来源:岭南中药网
  • 夏季女性湿气重怎么办 怎么祛湿快
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