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食疗的精髓是“取其性味补其益”,食之“免于致疾” 。 意思是利用食物的性味补益之效,以疗疾健身。本频道为广大网友收集提供最新最全面的养生食谱,从这里你可以了解到不同季节,不同疾病以及人群的养生食谱。
  • 专家推荐4款最常见的男人补肾壮阳汤

    众所周知,肾是连接人身体机能的重要组成部分。拥有一个健康的肾,生活才能更加精彩丰富。而补肾养气的方法有很多,最简单有效的就是通过食疗的方法来 ...[详情]

    2018-9-18来源:岭南中药网
  • 开胃+消暑 宝宝夏季食谱大放送

    夏日炎炎,宝宝多少会有些食欲下降,没有胃口,同时夏季也是宝宝肠胃的脆弱期,容易消化不良。怎样安排宝宝的夏季饮食帮助宝宝打开食欲的闸门呢?在保 ...[详情]

    2018-9-18来源:岭南中药网
  • 这汤润肺还抗病毒 秋季喝这些汤不生病

    润肺除燥——白萝卜脊骨汤干燥的严冬,清热祛火的萝卜是最当令的健康美味,正适合生津止渴、化痰止咳,润肺除燥。此外,萝卜具有消食化滞、排除胀气、 ...[详情]

    2018-9-17来源:岭南中药网
  • 老人宜多吃这些食物 有助延年益寿

    会吃的人更健康,食物的养生效果不容置疑,中医更擅长于用食疗法保健。对于很多想延年益寿的老人来说,选择对吃的食物更有必要。那么老人宜多吃哪些食 ...[详情]

    2018-9-14来源:岭南中药网
  • 女性丰胸滋补汤水

    在现代的社会了,女性都越来越认识到美容养颜的重要性,女性健康也日益受到社会的关注。今天给大家搜集了几种丰胸滋补的汤水,希望各位爱美的女性为自 ...[详情]

    2018-9-14来源:岭南中药网
  • 中医丰胸药膳 挺胸做女人

    中医丰胸具有效果显著,健康无副作用的特点,下面是中医专家为“太平”MM及爱美的MM们介绍的六款丰胸药膳,只要坚持服用,相信你可以拥有丰满、圆 ...[详情]

    2018-9-14来源:岭南中药网
  • 两款高颜值减肥食谱 让减肥餐不再单一

    减肥吃什么?吃什么有助于减肥?正在减肥的你是不是时常需要考虑吃的问题,毕竟没吃对,可能不仅不能减肥,还不利于减肥。下面就推荐给你两款高颜值食 ...[详情]

    2018-9-14来源:岭南中药网
  • 怎样治疗肾炎 六款药膳来帮忙

    二陈竹叶茶:陈皮、陈瓢各10克,鲜竹叶20片,白糖适量。煎煮至沸,加白糖,本药茶功能利水消肿,适用于肾炎脾虚湿盛水肿。干玉米须汤:将干玉米须 ...[详情]

    2018-9-13来源:岭南中药网
  • 眼睛易疲劳近视 试试这些中医药膳

    清热明目茶原料:生地 麦冬 菊花 金银花。功效:清热解毒 滋阴明目。做法:将生地、麦冬、菊花、金银花一同加入茶壶内,用沸水冲泡后,闷上20分 ...[详情]

    2018-9-13来源:岭南中药网
  • 水肿减肥中药食疗方

    1.薏仁水功效:薏仁可以促进体内血液和水分的新陈代谢,所以有利尿、消水肿等作用,是最天然最健康的消水肿食疗。而且长期饮用,还可以降低血中胆固 ...[详情]

    2018-9-12来源:岭南中药网
  • 血糖高该吃什么食物好

    我们都知道,糖尿病的饮食有着非常严格的禁忌,高血糖亦是如此。在饮食上,血糖高的人除了要控制膳食热量,对食物的选择也要非常谨慎,哪些食物不能吃 ...[详情]

    2018-9-12来源:岭南中药网
  • 小儿过敏性哮喘吃什么好

    杏仁粥制作方法1.将甜杏研成泥状;2.将大米淘洗干净;3.杏仁即大米放入锅中,加适量水煮开;4.再用慢火煮烂即成。营养解析稻米:大米具有很高 ...[详情]

    2018-9-12来源:岭南中药网
  • 产后坐月子吃什么好

    一、月子粥食谱:小米鸡蛋红糖粥材料:小米100克,鸡蛋1个,红糖10克做法:1.将小米淘洗干净,放入锅内;鸡蛋1个,磕入碗中,将蛋液打至起泡 ...[详情]

    2018-9-12来源:岭南中药网
  • 肺炎应该吃什么

    葱姜粥:葱白3根,生姜3片,粳米50克。以上共煮粥,趁热服。(有祛寒宣肺作用。)杏仁粥:杏仁10克,粳米50克。将杏仁加水煮15分钟,去渣留 ...[详情]

    2018-9-11来源:岭南中药网
  • 动脉血栓的饮食调理办法

    1、玉米有抗血管硬化的作用。玉米所含脂肪和镁比米、面高5一6倍,脂肪中亚油酸含量高达60%以上,其还含有维生素E、卵磷脂等,具有降低血清胆固 ...[详情]

    2018-9-11来源:岭南中药网
  • 简易提神茶饮DIY

    薄荷菊花茶制作:薄荷3钱和菊花2钱一起放入茶杯中,加盖冲泡5—10分钟即可。功效:菊花茶有清热解毒、缓解疲劳、明目的功效,与具有提神功效的薄 ...[详情]

    2018-9-10来源:岭南中药网
  • 秋季感冒怎么办 推荐7款食疗方

    处暑节气后,天气渐渐转凉,早晚温差大,很容易导致感冒,那么秋季感冒了不想吃药,有没有传统食疗方法呢?不妨尝试以下这几款食疗方,下面就一起来看 ...[详情]

    2018-9-7来源:岭南中药网
  • 上班族肠胃不好怎么办 中医食疗方推荐

    肠胃不好是现代上班族白领的通病,由于工作繁忙、进餐时间不定时、多吃快餐等问题都会引起肠胃不好。脾胃乃后天之本中医说肾乃先天之本,而脾胃是后天 ...[详情]

    2018-9-7来源:岭南中药网
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