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肝位于腹部,横隔之下,右肋下而偏左。中医认为肝与胆、目、筋、爪等构成肝系统。主疏泄、喜条达而恶抑郁。在五行属木,为阴中之阳。肝与四时之春相应。
  • 肝病患者 春季就吃七种蔬菜养肝

    春天,又到了养肝的好季节。饮食对养肝来说非常重要。那么,吃什么最好呢?专家意见:如果家里有肝病患者,去菜市场买菜时,可以挑选以下7 ...[详情]

  • 肝病患者 春季就吃七种蔬菜养肝
全部 认识肝脏 调肝理疗 调肝食疗
  • 药膳食疗 杞精炖鹌鹑滋肝补精益智

    杞精炖鹌鹑 滋肝补精益智材料鹌鹑1只,枸杞子、黄精各30克,盐、味精少许。做法将鹌鹑宰杀,去毛及内脏,冼净,枸杞、黄精装鹌鹑腹内,加水适量, ...[详情]

    2018-9-27来源:岭南中药网
  • 药膳食疗 杞精炖鹌鹑滋肝补精益智
  • 推荐几个食疗药膳方,养肝熄肝火​

    总体来说,春天饮食应“省酸增甘”,因春天本来肝阳上亢,若再吃酸性食物,易导致肝气过于旺盛,而肝旺容易损伤脾胃。所以,春季饮食忌酸。红枣,蜂蜜 ...[详情]

    2018-9-14来源:岭南中药网
  • 推荐几个食疗药膳方,养肝熄肝火​
  • 为你力荐5款养肝护肝茶

    1、蒲公英茶蒲公英全草皆可入药,药食兼用,其味苦、甘,性寒,归肝、胃、肾经,清热解毒,散结消肿,除湿利尿,尤其具有保肝、护肝的功效。将蒲公英 ...[详情]

    2018-9-10来源:岭南中药网
  • 肝火旺肾虚的几个食疗方案

    肝火旺肾虚进补原则:冬季多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌,动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。冬季多食用一 ...[详情]

    2018-8-31来源:岭南中药网
  • 肝火旺肾虚的几个食疗方案
  • 肝火旺的食疗方有哪些

    1、黄金蚬炖豆腐材料:豆腐300克,蚬50克,姜片3—5片,水1000毫升,盐适量。做法:将新鲜蚬子洗去泥沙,吐沙后再放入切好的豆腐块、姜片 ...[详情]

    2018-8-31来源:岭南中药网
  • 春季养生需养肝,推荐三款补肝汤品

    中医学认为,春季很容易肝火旺盛,若肝血供给不足的话,则会造成两眼干涩,看东西都是花的。所以春季养生需养肝,那么如何养肝呢?本文推荐三款补肝汤 ...[详情]

    2018-8-29来源:岭南中药网
  • 春季养生需养肝,推荐三款补肝汤品
  • 春季男人需养肝 多吃8种食物即可

    春季已经到了,而在春季说到要养生的,肯定是要养肝了。而在最近几年内,男人基本都是喝酒的主要人群,但是喝酒过多的话就很容易伤害肝脏。所以在春季 ...[详情]

    2018-8-27来源:岭南中药网
  • 春季男人需养肝 多吃8种食物即可
  • 春季饮食 养肝护肝吃山药银耳

    按中医理论,肝属五行之木,春木旺,肝主事,因此春季护肝尤为重要。从免疫学意义和实践中看,春季护肝,对于增强对其他疾病的免疫能力亦有着重要作用 ...[详情]

    2018-8-15来源:岭南中药网
  • 春季饮食 养肝护肝吃山药银耳
  • 夏季养肝 四款食谱值得推荐

    肝脏是人体重要的器官,特别是在夏季也是负担蛮大的,那么如何在夏季养肝护肝呢?如果进行饮食调理的话,夏季养肝护肝食谱有哪些呢?不妨一起了解下, ...[详情]

    2018-8-13来源:岭南中药网
  • 夏季养肝 四款食谱值得推荐
  • 生活中如何养肝 老中医五种方法能养肝

    所谓好马配好鞍,养肝也是一样的道理。只有挑中最佳的时间养肝,才能够达到事倍功半的效果,而当下恰恰正是养肝的好时节。那么,接下来就教大家几种老 ...[详情]

    2018-7-30来源:岭南中药网
  • 养肝粥的做法 教你自制九款养肝粥

    养肝粥的做法。养肝是养生中重要的一部分,那养肝粥有哪些?养肝粥的做法是怎样的,下面一起来看看。教你自制九款养肝粥1、菠菜粥原料:菠菜250克 ...[详情]

    2018-7-19来源:岭南中药网
  • 养肝粥的做法 教你自制九款养肝粥
  • 如何养肝好 多吃6种水果

    肝脏对于人体来说非常重要。现代人因为各种各样的应酬和交际,导致很多人的肝脏都饱受摧残。在日常生活中,如果想要保护肝脏,就要多吃一些对肝脏有益 ...[详情]

    2018-7-5来源:岭南中药网
  • 如何养肝好 多吃6种水果
  • 爱哭的女孩,肝都不会太差

    女孩们要记得爱哭的女孩运气都不会太差,可是你们有多久没有哭泣了?到现在为止你们还会哭吗?其实哭是人对于心理的一种保护作用,要知道大多数肝郁的 ...[详情]

    2018-7-3来源:岭南中药网
  • 煲什么汤对肝好 平常如何养肝护肝

    肝是我们人体排毒养颜的重要器官,平常我们吃下去的食物以及喝酒等,都是通过肝来进行化解的,因此在我们人体担当很重要的角色。当然喝汤也能喝出好肝 ...[详情]

    2018-6-22来源:岭南中药网
  • 煲什么汤对肝好 平常如何养肝护肝
  • 吃什么对肝好 6款食谱有效护肝养肝

    肝脏是我们人体的重要器官,在日常生活中我们一定要注意对肝的保养。一般而言保护肝要从饮食入手,你知道吃什么对肝好吗。今天给大家介绍几款有效护肝 ...[详情]

    2018-6-21来源:岭南中药网
  • 吃什么对肝好 6款食谱有效护肝养肝
  • 养肝又益智的咸鱼炒银芽

    咸鱼蛋白质含量高,还含有丰富的维生素及钙、磷等矿物质,孩子吃有利于促进大脑发育,提高智力,是滋补珍品。今天给大家介绍一款咸鱼炒银芽,让你吃了 ...[详情]

    2018-6-21来源:岭南中药网
  • 养肝又益智的咸鱼炒银芽
  • 夏季吃什么养肝

    夏季吃什么养肝?夏季天气炎热,人体免疫机能处于比较衰弱的状态,容易引起肝功能异常,所以夏季养肝护肝是关键。那么,夏季如何养肝呢?夏季养肝吃这 ...[详情]

    2018-6-8来源:岭南中药网
  • 夏季吃什么养肝
  • 这些情况说明肝需要排排毒了

    我们身体有很多的毒素,如果不能排出体外,对我们的身体都会产生很大的影响。肝脏是我们唯一一个解毒器官,对于我们来说,排肝毒也是必须的,今天就来 ...[详情]

    2018-6-7来源:岭南中药网
  • 这些情况说明肝需要排排毒了
  • 春季男人养肝需要吃哪些食物

    众所周知,肝脏对女人特别重要,其实,肝脏对男人也是如此。男人喜欢抽烟喝酒,这无形中对肝脏造成了一定的负担,容易造成肝火的旺盛,同时,也是肝癌 ...[详情]

    2018-6-5来源:岭南中药网
  • 春季男人养肝需要吃哪些食物
  • 春季养肝有四法,从食物上下工夫

    春季万物萌生,正是调养身体五脏的大好时机。俗语说:“药补不如食补。”养肝也是如此。因此,要养肝,就要从食物上下工夫。方法一:以脏补脏,鸡为先 ...[详情]

    2018-5-30来源:岭南中药网
  • 女人美颜补血要养肝 推荐四款养肝粥

    肝脏是人体的重要器官,它的状况关乎人体的健康循环,我们平时一定要好好呵护自己的肝脏。女人以肝为生命之本,肝藏血,所谓女人养颜重在补血养肝,就 ...[详情]

    2018-5-29来源:岭南中药网
  • 女人美颜补血要养肝 推荐四款养肝粥
  • 春季养肝 推荐豆腐泥鳅汤

    豆腐泥鳅汤原材料:豆腐2块、泥鳅300克、生姜2片。做法:1 豆腐漂洗净,切小块;泥鳅用盐或温水洗去黏液,再洗净,去脏杂,慢火煎至微黄,并溅 ...[详情]

    2018-5-28来源:岭南中药网
  • 春季养肝 推荐豆腐泥鳅汤
  • 推荐几个食疗药膳方,养肝熄肝火​

    总体来说,春天饮食应“省酸增甘”,因春天本来肝阳上亢,若再吃酸性食物,易导致肝气过于旺盛,而肝旺容易损伤脾胃。所以,春季饮食忌酸。红枣,蜂蜜 ...[详情]

    2018-5-21来源:岭南中药网
  • 推荐几个食疗药膳方,养肝熄肝火​
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