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中医养生的基本原则是协调脏腑,五脏间的协调是通过相互依赖、相互制约的关系来实现的。脏腑的生理,以“藏”、“泻”有序为其特点。五脏是以化生和贮藏精、神、气、血、津液为主要生理功能;六腑是以受盛和传化水谷、排泄糟粕为其生理功能。藏、泻得宜,机体才有充足的营养来源,以保证生命活动的正常进行。
  • 胃不好吃什么养胃 八款食疗养脾健胃

    胃不好吃什么养胃?很多人因为生活规律的不科学导致脾胃不好,还有一些上班族每天的熬夜加班对自己的脾胃也是很大的伤害,那么平时我们该如 ...[详情]

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  • 胃不好吃什么养胃 八款食疗养脾健胃
  • 夏季怎么养心 几个穴位告诉你

    夏天按摩3个穴位能养心1、通里穴通里穴位于手腕内侧,在小拇指一侧的腕横纹向上一横指的地方,按摩通里穴可以缓解心痛疲劳,夏季上班族工作过于劳累 ...[详情]

    2018-8-28来源:岭南中药网
  • 护心脏食物 养护心脏怎么做

    心脏是人体重要的器官,每天都有因它而停止跳动失去生命的,为了保护好它,日常吃什么食物对心脏好呢?哪些习惯会很伤心脏?下面就让小编给大家来上一 ...[详情]

    2018-8-24来源:岭南中药网
  • 护心脏食物 养护心脏怎么做
  • 樱桃红枣夏季帮你保护心脏

    心最喜欢的颜色——红色!中医五行里,心属火,心主血,所以心最喜欢的颜色就是红色。养心最好吃些赤色食物,它们对应的同为红色的血液及负责血液循环 ...[详情]

    2018-7-24来源:岭南中药网
  • 夏季如何养心?饮食起居都要注意

    《内经》上说:春主肝,夏主心,意思是说春季要注意保养肝脏,夏季要注意养心。现在正是盛夏时节,那么我们养生的关键就在于养心,那么夏季怎么养心呢 ...[详情]

    2018-6-19来源:岭南中药网
  • 夏季如何养心?饮食起居都要注意
  • 补心又补血的宝物——桂圆

    桂圆属于又营养且可增加食欲的水果,但同时很容易让人“上火”。因此,食用这类水果时量不宜过多,尤其是儿童、老年人及患有慢性扁桃体炎、咽喉炎、“ ...[详情]

    2018-5-30来源:岭南中药网
  • 补心又补血的宝物——桂圆
  • 茄子加洋葱养肝护心

    生活水平的提升,带来饮食习惯的改变,长期过于油腻的饮食,加上不爱运动的习惯,使得脂肪肝、心血管疾病、糖尿病患病率大幅上升。本病在临床上比较常 ...[详情]

    2018-4-23来源:岭南中药网
  • 茄子加洋葱养肝护心
  • 多吃西红柿护心排毒

    夏季天气炎热,紫外线非常严重,很容易被晒黑。出门之前可以吃一些西红柿之类的食物,防晒美白。西红柿不仅可以美白排毒,更是一种可以护心排毒的食物 ...[详情]

    2018-4-23来源:岭南中药网
  • 多吃西红柿护心排毒
  • 安神养心的食疗方

    安神养心的食疗方1、银耳老鸽汤材料:老鸽1只,干银耳50g,枸杞10粒,姜2片,盐1茶匙(5g)。做法:干银耳浸软后去蒂沥干;枸杞泡软洗净备 ...[详情]

    2018-4-11来源:岭南中药网
  • 安神养心的食疗方
  • 细数12种安神养心的食物

    夏季养生要养心,多吃安神养心的食物对身体有利。那么安神养心的食物有哪些呢?下面为您介绍12种安神养心的食物,帮你赶走失眠、烦躁。安神养心的食 ...[详情]

    2018-4-11来源:岭南中药网
  • 细数12种安神养心的食物
  • 心悸的食疗与药膳方

    心悸是常见的临床症状,当心脏跳动增快、减慢或节律不齐时,病人自觉“心跳’或“心慌”,心前区不适等。[详情]

    2016-11-17来源:岭南中药网
  • 心动过速的食疗与药膳方

    正常成人每分钟心跳60~100次,若每分钟心跳超过100次者称为心动过速。【病因与表现】常见的心动过速分为两大类,一是窦性心动过速,最常见, ...[详情]

    2016-11-16来源:岭南中药网
  • 补足心血,按揉心俞穴就管用

    中医认为,肾为主要藏精之所,但由于人们的年岁增加,其肾气亦逐渐衰减,或久病大病之后也会导致人体元气大损,或是过度劳累等原因引起耗精伤肾,因此 ...[详情]

    2016-6-14来源:岭南中药网
  • 养心护肾,山药赤豆来帮忙

    心肾息息相关,从字面上来理解就是心脏和肾脏这两个脏器是相关联的,从医学角度讲就是这两个器官在生理、病理、病症和治疗上有着密切的联系并互相影响 ...[详情]

    2016-6-8来源:岭南中药网
  • 要想心肾常相济,平时饮食要注意

    肾脏功能虚亏会影响心肌活动的动力状态,造成心跳无力或失常;还会影响到心脏血液的质量,如果血液质量不好,量再大都无法向心脑提供足够的血液,造成 ...[详情]

    2016-6-8来源:岭南中药网
  • 推荐两款养心药膳

    功效|酸枣仁养肝护肝、宁心安神、敛汗;茯苓利水渗湿、益脾和胃、宁心安神;知母清热下火;川芍平肝止痛、养血调经、敛阴止汗;甘草缓急止痛,调和药 ...[详情]

    2016-6-3来源:岭南中药网
  • 冠心病养生饮食禁忌

    冠心病病人每天饮食的总热量和饱和脂肪类含量,均应限制,含糖分较多的饮食尽量少吃。平常多吃粗粮、杂粮,避免暴饮暴食,尤其是晚餐以七分饱为宜,最 ...[详情]

    2016-5-19来源:岭南中药网
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  • 药膳食疗 杞精炖鹌鹑滋肝补精益智

    杞精炖鹌鹑 滋肝补精益智材料鹌鹑1只,枸杞子、黄精各30克,盐、味精少许。做法将鹌鹑宰杀,去毛及内脏,冼净,枸杞、黄精装鹌鹑腹内,加水适量, ...[详情]

    2018-9-27来源:岭南中药网
  • 药膳食疗 杞精炖鹌鹑滋肝补精益智
  • 推荐几个食疗药膳方,养肝熄肝火​

    总体来说,春天饮食应“省酸增甘”,因春天本来肝阳上亢,若再吃酸性食物,易导致肝气过于旺盛,而肝旺容易损伤脾胃。所以,春季饮食忌酸。红枣,蜂蜜 ...[详情]

    2018-9-14来源:岭南中药网
  • 推荐几个食疗药膳方,养肝熄肝火​
  • 为你力荐5款养肝护肝茶

    1、蒲公英茶蒲公英全草皆可入药,药食兼用,其味苦、甘,性寒,归肝、胃、肾经,清热解毒,散结消肿,除湿利尿,尤其具有保肝、护肝的功效。将蒲公英 ...[详情]

    2018-9-10来源:岭南中药网
  • 肝火旺肾虚的几个食疗方案

    肝火旺肾虚进补原则:冬季多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌,动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。冬季多食用一 ...[详情]

    2018-8-31来源:岭南中药网
  • 肝火旺肾虚的几个食疗方案
  • 肝火旺的食疗方有哪些

    1、黄金蚬炖豆腐材料:豆腐300克,蚬50克,姜片3—5片,水1000毫升,盐适量。做法:将新鲜蚬子洗去泥沙,吐沙后再放入切好的豆腐块、姜片 ...[详情]

    2018-8-31来源:岭南中药网
  • 春季养生需养肝,推荐三款补肝汤品

    中医学认为,春季很容易肝火旺盛,若肝血供给不足的话,则会造成两眼干涩,看东西都是花的。所以春季养生需养肝,那么如何养肝呢?本文推荐三款补肝汤 ...[详情]

    2018-8-29来源:岭南中药网
  • 春季养生需养肝,推荐三款补肝汤品
  • 春季男人需养肝 多吃8种食物即可

    春季已经到了,而在春季说到要养生的,肯定是要养肝了。而在最近几年内,男人基本都是喝酒的主要人群,但是喝酒过多的话就很容易伤害肝脏。所以在春季 ...[详情]

    2018-8-27来源:岭南中药网
  • 春季男人需养肝 多吃8种食物即可
  • 春季饮食 养肝护肝吃山药银耳

    按中医理论,肝属五行之木,春木旺,肝主事,因此春季护肝尤为重要。从免疫学意义和实践中看,春季护肝,对于增强对其他疾病的免疫能力亦有着重要作用 ...[详情]

    2018-8-15来源:岭南中药网
  • 春季饮食 养肝护肝吃山药银耳
  • 夏季养肝 四款食谱值得推荐

    肝脏是人体重要的器官,特别是在夏季也是负担蛮大的,那么如何在夏季养肝护肝呢?如果进行饮食调理的话,夏季养肝护肝食谱有哪些呢?不妨一起了解下, ...[详情]

    2018-8-13来源:岭南中药网
  • 夏季养肝 四款食谱值得推荐
  • 生活中如何养肝 老中医五种方法能养肝

    所谓好马配好鞍,养肝也是一样的道理。只有挑中最佳的时间养肝,才能够达到事倍功半的效果,而当下恰恰正是养肝的好时节。那么,接下来就教大家几种老 ...[详情]

    2018-7-30来源:岭南中药网
  • 养肝粥的做法 教你自制九款养肝粥

    养肝粥的做法。养肝是养生中重要的一部分,那养肝粥有哪些?养肝粥的做法是怎样的,下面一起来看看。教你自制九款养肝粥1、菠菜粥原料:菠菜250克 ...[详情]

    2018-7-19来源:岭南中药网
  • 养肝粥的做法 教你自制九款养肝粥
  • 如何养肝好 多吃6种水果

    肝脏对于人体来说非常重要。现代人因为各种各样的应酬和交际,导致很多人的肝脏都饱受摧残。在日常生活中,如果想要保护肝脏,就要多吃一些对肝脏有益 ...[详情]

    2018-7-5来源:岭南中药网
  • 如何养肝好 多吃6种水果
  • 爱哭的女孩,肝都不会太差

    女孩们要记得爱哭的女孩运气都不会太差,可是你们有多久没有哭泣了?到现在为止你们还会哭吗?其实哭是人对于心理的一种保护作用,要知道大多数肝郁的 ...[详情]

    2018-7-3来源:岭南中药网
  • 煲什么汤对肝好 平常如何养肝护肝

    肝是我们人体排毒养颜的重要器官,平常我们吃下去的食物以及喝酒等,都是通过肝来进行化解的,因此在我们人体担当很重要的角色。当然喝汤也能喝出好肝 ...[详情]

    2018-6-22来源:岭南中药网
  • 煲什么汤对肝好 平常如何养肝护肝
  • 吃什么对肝好 6款食谱有效护肝养肝

    肝脏是我们人体的重要器官,在日常生活中我们一定要注意对肝的保养。一般而言保护肝要从饮食入手,你知道吃什么对肝好吗。今天给大家介绍几款有效护肝 ...[详情]

    2018-6-21来源:岭南中药网
  • 吃什么对肝好 6款食谱有效护肝养肝
  • 养肝又益智的咸鱼炒银芽

    咸鱼蛋白质含量高,还含有丰富的维生素及钙、磷等矿物质,孩子吃有利于促进大脑发育,提高智力,是滋补珍品。今天给大家介绍一款咸鱼炒银芽,让你吃了 ...[详情]

    2018-6-21来源:岭南中药网
  • 养肝又益智的咸鱼炒银芽
  • 夏季吃什么养肝

    夏季吃什么养肝?夏季天气炎热,人体免疫机能处于比较衰弱的状态,容易引起肝功能异常,所以夏季养肝护肝是关键。那么,夏季如何养肝呢?夏季养肝吃这 ...[详情]

    2018-6-8来源:岭南中药网
  • 夏季吃什么养肝
  • 这些情况说明肝需要排排毒了

    我们身体有很多的毒素,如果不能排出体外,对我们的身体都会产生很大的影响。肝脏是我们唯一一个解毒器官,对于我们来说,排肝毒也是必须的,今天就来 ...[详情]

    2018-6-7来源:岭南中药网
  • 这些情况说明肝需要排排毒了
  • 春季男人养肝需要吃哪些食物

    众所周知,肝脏对女人特别重要,其实,肝脏对男人也是如此。男人喜欢抽烟喝酒,这无形中对肝脏造成了一定的负担,容易造成肝火的旺盛,同时,也是肝癌 ...[详情]

    2018-6-5来源:岭南中药网
  • 春季男人养肝需要吃哪些食物
  • 春季养肝有四法,从食物上下工夫

    春季万物萌生,正是调养身体五脏的大好时机。俗语说:“药补不如食补。”养肝也是如此。因此,要养肝,就要从食物上下工夫。方法一:以脏补脏,鸡为先 ...[详情]

    2018-5-30来源:岭南中药网
  • 女人美颜补血要养肝 推荐四款养肝粥

    肝脏是人体的重要器官,它的状况关乎人体的健康循环,我们平时一定要好好呵护自己的肝脏。女人以肝为生命之本,肝藏血,所谓女人养颜重在补血养肝,就 ...[详情]

    2018-5-29来源:岭南中药网
  • 女人美颜补血要养肝 推荐四款养肝粥
  • 春季养肝 推荐豆腐泥鳅汤

    豆腐泥鳅汤原材料:豆腐2块、泥鳅300克、生姜2片。做法:1 豆腐漂洗净,切小块;泥鳅用盐或温水洗去黏液,再洗净,去脏杂,慢火煎至微黄,并溅 ...[详情]

    2018-5-28来源:岭南中药网
  • 春季养肝 推荐豆腐泥鳅汤
  • 推荐几个食疗药膳方,养肝熄肝火​

    总体来说,春天饮食应“省酸增甘”,因春天本来肝阳上亢,若再吃酸性食物,易导致肝气过于旺盛,而肝旺容易损伤脾胃。所以,春季饮食忌酸。红枣,蜂蜜 ...[详情]

    2018-5-21来源:岭南中药网
  • 推荐几个食疗药膳方,养肝熄肝火​
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  • 秋季养肺气正当时 推荐7大养肺水果

    中医上认为,肺与秋季相应,认为“秋三月”应该“使秋气平、使肺气清”认为秋季的肺部保健很重要。如果秋天没有养好肺气,冬天更容易发生各种疾病。这 ...[详情]

    2018-9-30来源:岭南中药网
  • 秋季养肺气正当时 推荐7大养肺水果
  • 养肺汤的做法 推荐雪梨银耳汤

    养肺汤的做法。养肺汤是一款常见的养生汤品,那养肺汤的种类有哪些?养肺汤的做法是什么,下面一起来看看。养肺汤的做法1、雪梨银耳汤材料:雪梨1只 ...[详情]

    2018-7-19来源:岭南中药网
  • 养肺汤的做法 推荐雪梨银耳汤
  • 吃红枣最美容养颜 红枣煮汤止咳润肺

    红枣含有丰富的营养价值,如何食用红枣才最好。了解吃红枣最美容养颜,红枣煮汤止咳润肺。吃红枣最美容养颜1、红枣泡水——促进肝脏排毒对于长时间对 ...[详情]

    2018-7-13来源:岭南中药网
  • 吃红枣最美容养颜 红枣煮汤止咳润肺
  • 清热化痰止咳 不妨来杯蒜糖蜂蜜饮

    蜂蜜具有清热润肺的功效,不妨通过这几种方法来利用蜂蜜烹饪,能够取得较好的养生效果哦。萝卜蜂蜜汤材料:白萝卜1个,蜂蜜100克。做法:将萝卜洗 ...[详情]

    2018-6-26来源:岭南中药网
  • 清热化痰止咳 不妨来杯蒜糖蜂蜜饮
  • 肺热吃什么

    说起了肺热这个疾病,相信很多朋友都并不觉得很陌生。其实肺热是一种由于肺部脓疡形成的一种疾病,而临床的症状主要表现为发热,胸痛,咳痰等等现象。 ...[详情]

    2018-6-4来源:岭南中药网
  • 肺热吃什么
  • 护肺营养食谱​,抽烟人士的必备食物

    推荐三款护肺食疗方:川贝雪梨猪肺汤取猪肺120克,洗净切片,放开水中煮5分钟,再用冷水洗净,沥干水。将川贝母9克洗净打碎;雪梨连皮洗净,去蒂 ...[详情]

    2018-5-3来源:岭南中药网
  • 护肺营养食谱​,抽烟人士的必备食物
  • 秋季养肺偏方

    秋季是比较凉爽的季节,这个时候养肺为先。那么,秋季养肺偏方有哪些呢?为了给患者们提供帮助,下面来介绍一下秋季养肺偏方。一、秋季养肺偏方1、洋 ...[详情]

    2018-4-11来源:岭南中药网
  • 秋季养肺偏方
  • 秋天吃六种食物最补肺

    补肺是秋季养生的重点,通过饮食补肺最有效,那么秋天吃什么补肺呢?滋阴润肺的食物是秋季补肺的首选,具体秋天吃什么补肺,下面向你推荐六种润肺补肺 ...[详情]

    2018-4-11来源:岭南中药网
  • 秋天吃六种食物最补肺
  • 春季养肺的食疗

    紫苏粥紫苏叶15克、粳米100克、红糖25克。紫苏叶与粳米放入锅内武火烧沸后文火煮35分钟,加入红糖即成。有疏风散寒之功效,适用于春季风寒感 ...[详情]

    2018-4-10来源:岭南中药网
  • 春季养肺的食疗
  • 肺不好吃什么

    肺不好吃什么山药山药是很好的润肺食物,平时也是可以吃的。可以用山药做粥或者是炒山药,这样都是可以的。不适合和其他食物一起搭配。梨这个大家都清 ...[详情]

    2018-4-3来源:岭南中药网
  • 肺不好吃什么
  • 春季如何养肺 养肺的食疗方法

    肺是我们身体重要的器官,对于养肺我们应该是很有心得的,那么如何正确养肺呢?其实方法很简单的,所以对于养肺我们还是应该要好好的学习一下的,下面 ...[详情]

    2018-3-26来源:岭南中药网
  • 春季如何养肺 养肺的食疗方法
  • 秋季想要护肺 这些食物必不可少

    秋季算是一年中最干燥的季节了,这让我们娇嫩的肺部备受折磨,易出现咳嗽等问题。饮食上,适当多吃以下润肺食物,能让你的护肺工作事半功倍。用三蔬白 ...[详情]

    2018-3-22来源:岭南中药网
  • 秋季想要护肺 这些食物必不可少
  • 脾胃不舒服,猪脾来帮忙

    我们都知道,春天是肝气生发的季节。但是肝气太旺会影响到脾。要让脾变得更强壮,就可以吃动物的脾脏,例如猪的脾脏、牛的脾脏。动物脾脏是健脾胃的, ...[详情]

    2016-12-16来源:岭南中药网
  • 肺结核的食疗与药膳方

    肺结核俗称“肺痨”。因结核菌随痰液排出体外,干燥后随空气飞沫通过呼吸道吸入健康人体内。当人抵抗力下降时,在肺部感染繁殖形成结核病灶。轻者预后 ...[详情]

    2016-11-28来源:岭南中药网
  • 肺脓肿的食疗与药膳方

    肺脓肿是由化脓性细菌感染引起的肺组织炎性坏死,继而形成的脓肿。本病中青年发病率高,男性多于女性,一般治疗后无后遗症。[详情]

    2016-11-18来源:岭南中药网
  • 肺炎的食疗与药膳方

    肺炎是由于多种原因引起的肺部炎症,种类繁多,几乎所有人均患过一种或多种肺炎,严重威胁着人类健康。据有关调查统计,我国病毒性和细菌性肺炎为急性 ...[详情]

    2016-11-18来源:岭南中药网
  • 慢性肺心病的食疗与药膳方

    慢性肺心病是由于肺、胸廓或肺动脉的慢性病变所引起的肺动脉高压,导致右心室肥厚、扩大的一种心脏病。[详情]

    2016-11-17来源:岭南中药网
  • 中医教您自制补肺方

    【功效】清热润肺,养血补肝。适用于肺阴不足而致咳嗽咳痰、口干口苦,或慢性气管炎、咽喉炎等病症。[详情]

    2016-10-13来源:岭南中药网
  • 一些补肺食疗法

    【功效】补脾润肺,化痰止咳。适用于肺燥阴虚而致慢性支气管炎久咳、肺结核咳嗽、脾虚久咳气喘等。[详情]

    2016-10-13来源:岭南中药网
  • 一些补肺养生方

    【注意】发热饮冷、舌红苔黄、大便燥结之实热,及感冒所致咳喘者,均不宜用。[详情]

    2016-10-13来源:岭南中药网
  • 足浴补肺疗法推荐

    【用法】上药择净,加清水适量,浸泡5~10分钟后煎汁,候温足浴。每次30分钟,每日2次,2日1剂,30天为1个疗程,连用3~5个疗程。[详情]

    2016-10-12来源:岭南中药网
  • 四款足浴补肺法

    【用法】上药择净,加清水适量,浸泡5~10分钟后煎汁,候温足浴。每次15~30分钟,每日1次,每次1剂,连用10~15天。[详情]

    2016-10-12来源:岭南中药网
<1234>共11页255条 转到
  • 胃不好吃什么? 居家健脾胃推荐2款汤水

    对于胃不好的人,养护理念是“三分治七分养”,养成良好的饮食习惯,对养胃是非常重要的。胃不好吃什么养胃?居家健胃的膳食有哪些,下面跟天天养生网 ...[详情]

    2018-9-5来源:岭南中药网
  • 养胃的9款食疗方

    一、 冬瓜牛膝煨排骨。原料:怀牛膝2克、枸杞1克、排骨500克、冬瓜300克、胡椒粒5-6粒。做法:首先将排骨切成段状,然后用开水清洗以去除 ...[详情]

    2018-8-31来源:岭南中药网
  • 食疗养胃还得靠喝粥 这几种粥最养胃

    中国粥文化源远流长,在古代就有“药粥治病”的说法,所谓药粥就是将中药放到粥里一起熬成的粥,而现在很多的食材恰恰可用作中药,比如红枣、山药、山 ...[详情]

    2018-8-22来源:岭南中药网
  • 食疗养胃还得靠喝粥 这几种粥最养胃
  • 健脾胃又能增强体质的几款药粥

    肉末芹菜粥材料:芹菜、猪肉末、剩余的米饭一碗、清水适量、盐、胡椒粉、鸡精。做法:1.芹菜切碎,准备好猪肉末以及米饭。2.锅内放入适量的水,加 ...[详情]

    2018-8-17来源:岭南中药网
  • 健脾胃又能增强体质的几款药粥
  • 专家介绍4种健康养胃食物

    如今越来越多的朋友胃部出现了问题,这严重的影响了大家的身体健康。在此专家提醒大家一定要注意胃部的养护,要科学合理的养胃。那大家应该怎么办呢? ...[详情]

    2018-8-8来源:岭南中药网
  • 养胃的食疗方法 养胃不妨试试这些方法

    肠胃问题已经是老生常谈了,很多人在生活中都不注意饮食的规律以及合理化而导致胃病的发生。养胃是很有必要的,如何养胃呢?小编给大家讲讲养胃的食疗 ...[详情]

    2018-8-1来源:岭南中药网
  • 养胃的食疗方法 养胃不妨试试这些方法
  • 早晚养胃粥 轻松一整天

    不管是早上还是晚上喝粥,我们都要满足对胃不刺激的,那就是养胃粥!那么这样的养胃粥有哪几种呢?如何做这样的养胃粥呢?今日带大家来认真的了解下, ...[详情]

    2018-7-27来源:岭南中药网
  • 早晚养胃粥 轻松一整天
  • 大枣莲藕猪骨汤 补益脾胃开胃消食

    配料:莲藕500克,黄豆30克,大枣5枚,猪脊骨400克,章鱼40克。做法:1.莲藕洗净去皮切块,切二厘米大小;章鱼洗净浸泡一小时后,切碎块 ...[详情]

    2018-7-18来源:岭南中药网
  • 大枣莲藕猪骨汤 补益脾胃开胃消食
  • 吃什么缓解肠胃不适 5种食物是好选择

    肠胃不适在饭后会出现腹部胀痛、饭后立即腹泻以及嗳气多但不反酸等症状。那么,吃什么可以缓解肠胃不适呢?1、多吃一些温和类的水果肠胃不好的人可以 ...[详情]

    2018-7-10来源:岭南中药网
  • 吃什么缓解肠胃不适 5种食物是好选择
  • 补脾食疗偏方 中医教你如何补脾

    脾是人体重要的器官之一,很多人日常生活中都不注意保护自己的身体,而导致脾胃受损。脾胃不好的危害是非常多的,补脾要做哪些事情呢?今天小编给大家 ...[详情]

    2018-7-10来源:岭南中药网
  • 补脾食疗偏方 中医教你如何补脾
  • 胃不好吃什么养胃

    胃不好的朋友们请注意了,胃不好不仅食欲不香,整个人的生活也是一塌糊涂,那么胃不好吃什么养胃呢?我们一起来看看吧!1.桂圆李时珍曾说过:“食品 ...[详情]

    2018-6-28来源:岭南中药网
  • 胃不好吃什么养胃
  • 健康养胃4种食物怎么能错过

    养胃大家应该注意什么呢?现在越来越多的朋友出现了胃部问题,这影响了大家的生活品质,同时对于大家的身体健康也是一大威胁。在此提醒大家一定要注重 ...[详情]

    2018-6-26来源:岭南中药网
  • 健康养胃4种食物怎么能错过
  • 养胃方法和养胃的食物分别是什么?

    现如今,生活压力比较大很多上班族都会出现胃部疾病的问题,跟平常的日常饮食有很大的关系,吃饭时间不规律的可能导致胃部疾病,接下来汇总养胃方法和 ...[详情]

    2018-6-19来源:岭南中药网
  • 养胃方法和养胃的食物分别是什么?
  • 苹果煮熟吃养胃止腹泻

    苹果一般都生吃,因为生吃水果对于保护其水溶性维生素来说是最好的途径。但苹果煮熟来吃,却有独特的功效。熟吃除部分维生素丢失外,苹果大部分营养成 ...[详情]

    2018-6-13来源:岭南中药网
  • 苹果煮熟吃养胃止腹泻
  • 养胃的早餐食谱 这四款调理效果佳

    忙碌的工作,让越来越多的白领选择以快捷的方式来解决早餐问题,常常无法把时间和营养兼顾,有时甚至来不及吃早餐,这也是导致绝大部分人群有胃部疾病 ...[详情]

    2018-6-7来源:岭南中药网
  • 养胃的早餐食谱 这四款调理效果佳
  • 推荐两款养胃食谱

    1、紫菜南瓜汤用料:老南瓜100克,紫菜10克,虾皮20克,鸡蛋1枚,酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。做法:先将紫菜水泡,洗净,鸡蛋 ...[详情]

    2018-5-30来源:岭南中药网
  • 推荐两款养胃食谱
  • 健康养胃4种食物怎么能错过

    养胃大家应该注意什么呢?现在越来越多的朋友出现了胃部问题,这影响了大家的生活品质,同时对于大家的身体健康也是一大威胁。在此小编提醒大家一定要 ...[详情]

    2018-5-28来源:岭南中药网
  • 健康养胃4种食物怎么能错过
  • 山药红枣粥 健脾保肝不上火

    山药红枣粥主料:山药100克、白扁豆50克、红枣五颗,去芯莲子十几颗,山楂条20克,葡萄干20克。做法:先将白扁豆红枣泡浸泡,然后将白扁豆的 ...[详情]

    2018-5-28来源:岭南中药网
  • 山药红枣粥 健脾保肝不上火
  • 健脾开胃食谱番茄牛肉汤

    健脾很重要的,尤其是秋季时,把胃养好,一冬天不生病的,今天小编特意做了美味的番茄牛肉汤,配上番茄,酸甜开胃,一锅香浓的汤汁,配上饭一起吃,真 ...[详情]

    2018-5-15来源:岭南中药网
  • 健脾开胃食谱番茄牛肉汤
  • 女性春季养生食谱 润肤养颜健脾和胃

    女性春季养生食谱有哪些?吃得好不如吃得巧,与其浪费那么多钱买效果不怎么样的保养品,还不如从吃对每一餐开始!春天更是女性保养的好时机,不妨多吃 ...[详情]

    2018-5-14来源:岭南中药网
  • 女性春季养生食谱 润肤养颜健脾和胃
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  • 女人补肾比男人重要 补肾推荐三款养生汤

    肾是女性美丽、健康的根源,现在的女性普遍生存压力较大,而且无论是夏季还是冬季,在办公室里都有使用空调的习惯,使用空调会导致空气变得干燥浑浊, ...[详情]

    2018-9-26来源:岭南中药网
  • 女人补肾比男人重要 补肾推荐三款养生汤
  • 女性肾虚吃什么食物好

    1、阿胶用于血虚经少,冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸,治疗贫血优于铁剂,改善体内钙平衡,可用于尿毒症肾性贫血。2、黑芝麻补肝肾,益精 ...[详情]

    2018-9-12来源:岭南中药网
  • 补肾四大饮食原则

    1、补锌是重点微量元素锌是全身酶的活性成分,它有助于调整免疫系统,是适当生长的极重要因素。但男性往往忽略锌。据调查,锌达标的男子不到1/3。 ...[详情]

    2018-9-11来源:岭南中药网
  • 小米粥滋阴补肾还美容 虚寒体质要慎吃

    小米粥,大家都不会陌生。小米粥不仅口感好,还有滋阴补肾等功效,是养生保健不可或缺的营养食物。在这里,天天养生网小编不仅要为大家介绍小米粥的功 ...[详情]

    2018-9-5来源:岭南中药网
  • 小米粥滋阴补肾还美容 虚寒体质要慎吃
  • 盘点肾气不足怎么食疗

    一品山药材料:生山药500克,面粉150克,核桃仁、什锦果脯、蜂蜜适量,白糖100克,猪油、芡粉少许。做法:将生山药洗净,蒸熟,去皮,放入搪 ...[详情]

    2018-8-31来源:岭南中药网
  • 并非吃什么补什么 补肾就要这么补

    不管男人什么年纪,补肾都是很重要的。肾虚看起来是小病,但是长期肾虚就会造成大危害。那么,男人吃什么食物可以补肾呢?男人补肾吃什么好?1、羊肉 ...[详情]

    2018-8-27来源:岭南中药网
  • 补肾怎么吃 这些常见食物帮你补肾强身

    面对日益繁重的生活压力,快节奏的生活方式,很很多人的生活习惯越来越不健康,饮食不节制、作息不规律早已是家常便饭,为此付出的代价往往是健康。肾 ...[详情]

    2018-8-24来源:岭南中药网
  • 补肾怎么吃 这些常见食物帮你补肾强身
  • 男性夏天吃芝麻竟有补肾的功效

    肾虚是男性的最关注的一种疾病,也是男性最不希望的,因为关系到男性性能力的行不行,如果一个男人性能力不行,那他就抬不起来,那男人夏天肾虚要吃哪 ...[详情]

    2018-8-21来源:岭南中药网
  • 男性夏天吃芝麻竟有补肾的功效
  • 食用鲍汁扒花胶补肾益精滋养筋脉

    花胶又名鱼肚,与燕窝、鱼翅齐名,列为“八珍”之一。经加工后的花胶味道鲜美嫩滑,十分可口。鲍汁扒花胶花胶不仅是筵席名菜,还有相当的滋补作用和药 ...[详情]

    2018-8-17来源:岭南中药网
  • 食用鲍汁扒花胶补肾益精滋养筋脉
  • 红枣枸杞豆浆安神又补肾

    推荐一:红枣枸杞豆浆配料:干黄豆60克、红枣15克、枸杞10克制法:将泡好的黄豆洗净,红枣去核洗净,枸杞洗净,装入“全营养星”豆浆机网罩内1 ...[详情]

    2018-8-17来源:岭南中药网
  • 红枣枸杞豆浆安神又补肾
  • 女人补肾比男人重要 补肾推荐三款养生汤

    肾是女性美丽、健康的根源,现在的女性普遍生存压力较大,而且无论是夏季还是冬季,在办公室里都有使用空调的习惯,使用空调会导致空气变得干燥浑浊, ...[详情]

    2018-8-14来源:岭南中药网
  • 女人补肾比男人重要 补肾推荐三款养生汤
  • 肾阴虚有哪些食疗方 补肾强身体

    肾阴虚也是属于一种常见的体质了,而且这种体质的人群是会出现乏力、脾气不好以及精力不旺盛的情况的,那么应该怎么去调理呢?其实是有许多的食疗方法 ...[详情]

    2018-8-3来源:岭南中药网
  • 肾阴虚有哪些食疗方 补肾强身体
  • 核桃蜂蜜 男人补肾必备6大食物

    男人是很多家庭里面的顶梁柱,身体健康一定得特别的注意,那么,你知道补肾的食物有哪些吗?想要知道的话,就赶紧一起来了解一下吧。男人补肾的食物有 ...[详情]

    2018-8-2来源:岭南中药网
  • 核桃蜂蜜 男人补肾必备6大食物
  • 男人想补肾 蜂蜜海藻不可少

    现在很多的人都会说肾不好,平时可以食用一些壮阳的食物,比如富含核酸、锌元素、维生素E、维生素B、蛋白质等营养成分的食物。那么,补肾的食物有哪 ...[详情]

    2018-8-2来源:岭南中药网
  • 男人想补肾 蜂蜜海藻不可少
  • 推荐六款疗效补肾祛湿汤

    补肾和祛湿,其实都没有那么的困难,那么如何进行补肾和祛湿这样的身体调理呢?今日小编各推荐三款补肾、祛湿疗效汤,希望大家都能好好的看下和学下, ...[详情]

    2018-7-27来源:岭南中药网
  • 推荐六款疗效补肾祛湿汤
  • 何为肾虚 艾灸穴位能养肾

    肾虚很常见,但是肾虚不仅是男人会有,女人也同样会肾虚。要如何养肾呢?艾灸穴位可以达到养肾的目的。补肾是一个十分受关注的话题,很多人觉得自己肾 ...[详情]

    2018-7-25来源:岭南中药网
  • 三款春季最佳补肾食谱 让男性精力旺盛

    肾虚吃什么好?春季是男性补肾的最佳时节,因为春季比较舒爽,适宜养肾,对于肾功能不好的男性来说,这是一个养肾的黄金时节,专家建议,男性春季补肾 ...[详情]

    2018-7-18来源:岭南中药网
  • 三款春季最佳补肾食谱 让男性精力旺盛
  • 肾气不足吃什么 男人肾气不足多吃黑米

    男性容易出现肾部问题,在中医的角度上来说,肾部疾病一般是因为肾气不足导致的。而肾气不足的男性朋友在平时可以通过一些饮食来调理。生活中可以调理 ...[详情]

    2018-7-16来源:岭南中药网
  • 肾气不足吃什么 男人肾气不足多吃黑米
  • 喝茶能补肾 推荐3道补肾茶

    现在越来越多的人注重身体的养生,尤其是对肾部的养生,除了生活中多吃可以补肾的食物之外,也可以通过泡茶的方法来补肾,用什么泡茶能够有利于肾部的 ...[详情]

    2018-7-9来源:岭南中药网
  • 喝茶能补肾 推荐3道补肾茶
  • 5种补肾食物 男人要常吃

    肾是男人的根本,那么,男人吃什么补肾呢?固肾强身的方法有很多,就看你会不会,今天小编告诉你几种补肾的食物,你一定要经常吃哦,另外,在日常生活 ...[详情]

    2018-7-6来源:岭南中药网
  • 5种补肾食物 男人要常吃
  • 想补肾?这4种食物不能少

    有些男人在性爱中总是因为自己的性能力而变得非常不自信。而不出门补肾的方法还是很多的,在家食补,不吃药去能让你“肾气十足”,何乐而不为呢?补肾 ...[详情]

    2018-7-6来源:岭南中药网
  • 想补肾?这4种食物不能少
  • 女人7款补肾食谱 让你补出好血色

    夏季补肾要非常注意,因为在夏季服用传统的补肾产品,会因为其中的燥热成分损伤气血。所以,女性在夏季补肾食补最好不过,健康营养,那那夏季女性补肾 ...[详情]

    2018-7-4来源:岭南中药网
  • 女人7款补肾食谱 让你补出好血色
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