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健康养生,百病不愁
中医认为小儿厌食多由于脾胃虚弱,运化功能失调引起,可常服以下药膳调理脾胃(5岁左右小儿用量):
(1)香菇海参炖鸡
组成:香菇30g,海参30g,鸡肉150g。
做法:海参浸透洗净去内脏,切小块,香菇浸泡去香菇脚,鸡肉切小块,同放人瓦盅内加适量清水,隔水炖1小时,以盐调味,即可食用。
功用:滋阴养血,健脾和胃,适用于身体虚弱,精神疲倦,食欲不振,面色苍白之小儿。
淮芡猪肚汤
(2)淮芡猪肚汤
组成:淮山10g,芡实10g,山楂6g,猪肚约200g。
做法:淮山、芡实、山楂、猪肚(洗净切成小块)同放大沙锅中,加适量清水,煲2小时,用盐调味,即可食用。
功用:益气健脾开胃。适合于肺脾气虚、易患感冒、食欲不振、大便不调的小儿调理身体。
2019/1/28
2019/1/28
2019/1/23
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2019/1/17
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