水芹的功效与作用有哪些?水芹是比较好的一种蔬菜，它对人体也有着很多的好处。那到底水芹都有哪些功效与作用呢?下面给大家讲讲水芹的功效与作用，清 ...[详情]

高血压吃什么好?高血压已经成为现代人高发的疾病，很多人都被高血压困扰着，高血压疾病影响着人们的日常生活，高血压患者平时要注意饮食，饮食可以缓 ...[详情]

随着生活水平的提高，生活方式的改变，高血压的发病率呈逐年升上升趋势，而且越来越年轻化，40～50 岁的中年人将成为高血压的主力军。今天，养生 ...[详情]

血管，是人身体中很重要的部分。血管受损，将会严重危害我们的健康。当我们的血管壁有了硬化，血管的弹性就会下降、血管变窄、血液流动减慢，心脏、大 ...[详情]

现在的生活越来越不规律，出现血脂血压异常的人，非常多，国内现在3.3亿人有高血压、1.5亿人身患糖尿病、1.8亿人出现血脂异常、超1.2亿人 ...[详情]

野菊花茶能降压，有三个讲究不能忘中医认为，40岁以后人体肾气渐衰，肝火相对较旺，容易患高血压。对这些人来说，野菊花(中药店有售)是个好东西， ...[详情]

如今，“三高”（高血压、高血脂、高血糖）逐步年轻化、低龄化。其中高血脂的病根主要是饮食，要想把高血脂降下来，依然要从“吃”入手。根据权威人士 ...[详情]

1.控制热能的摄入。可使临床症状如呼吸困难得到改善。提倡吃复合糖类，如淀粉、标准面粉、玉米、小米、燕麦等植物纤维较多的食物，促进肠道蠕动。有 ...[详情]

春天，凡肝阳上亢的人，特别容易出现头痛、眩晕。现代医学发现，春天容易使血压波动而升高，出现头痛、头昏、失眠等症状。因此患有高血压的朋友，除注 ...[详情]

高血压病的饮食疗法，是中医的传统疗法。早期患者，在合理饮食的同时，可选用食疗，用以平衡阴阳，调和气血。1.芹菜500克水煎，加白糖适量代茶饮 ...[详情]

1.松花蛋淡黄粥配料：松花蛋1个，淡菜50克，大米、盐、味精适量。制法：松花蛋、淡菜、大米煮成粥，放盐、味精即可。药用：早晚温食。说明：补益 ...[详情]

红葡萄酒治疗血压过低：用中国红葡萄酒一瓶，高级红葡萄酒也行，放一根党参泡好，一般泡3天。用法：每天晚上临睡前渴小酒杯半杯，约半两，一般患者一 ...[详情]

1.菊花茶 所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次;也可用菊花加金银花 ...[详情]

俗话说“今冬进补，来春打虎”，秋冬进补的习俗历史悠久，而且深入人心，具有广泛的群众基础。人们通常所说的进补，是指食用那些具有扶正补虚、强身健 ...[详情]

原发性高血压表现 原发性高血压通常起病缓慢，早期常无症状，可以多年自觉良好而偶于体格检查时发现血压升高，少数患者则在发生心、脑、肾 ...[详情]

有益于降压的食物1.叶菜类：芹菜、茼蒿、苋莱、汕菜、韭菜、黄花菜、荠莱、菠菜等；2.根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄；3.瓜果、 ...[详情]

现代营养学研究表明，山药中含有的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品，对慢性食管炎、胃炎、胃及十二 ...[详情]

也许有的民间偏方也能起到一定的治疗作用。1.何首乌60克，粳米100克，大枣3枚，冰糖适量。制用法：何首乌煎取浓汁，去渣加粳米、大枣，加冰糖 ...[详情]

要多多吃一些降压的食物。1.芹菜 因高血压引起头痛、头胀的病人，常吃鲜 芹菜可缓解症状。2.葫芦 将鲜葫芦捣烂取汁，以蜂 ...[详情]

想要预防高血压，平日饮食需重视。水果要挑着吃。1.苹果 含有丰富的有机酸、果糖、果胶、纤维素及锂、溴、锌等微量元素。具有防止血管硬 ...[详情]

更年期引发的高血压该如何饮食呢？下面有6大点：1.应食用低胆固醇食物。高胆固醇食物有动物内脏、蛋黄、鱼子、各种动物油100g猪肝含368mg ...[详情]

1.猪心1个，三七、蜂蜜各30克。将猪心洗净，与三七共煮，待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。2.麦仁30克，大枣15枚，甘草15克。小麦去皮，与 ...[详情]

在饮食上最基本的应做到低盐饮，低脂肪饮食。一定要要禁烟酒，在平时的日常生活中一定要避免情绪激动，养成早睡早起的好习惯，需知熬夜对于高血压患者 ...[详情]

1.减少盐的摄取量： 所有的报告均显示，饮食中含有过多盐分会导致血压上升。美国心脏协会建议，必须将盐分摄取量限制在每天2.5克以内，这个建议 ...[详情]

高血压的形成主要有内在遗传因素和外在环境因素,两方面共同作用的结果。外在因素如饮食方面，摄入纳盐过多，饮酒过多，膳食中的钠高钾低是高血压发生 ...[详情]