高血压足浴降压良方

中药足浴是根据中医辨证论治的原则及中医经络传导理论和脏象学说以及现代医学的皮肤黏膜吸收与物理刺激原理，在足浴水中加入具有健脾补肾、活血化瘀、清热解毒等作用的中药，通过药液对足底反射区和穴位的刺激以及药液经皮渗透作用，达到疏通经脉、促进气血运行、调理阴阳平衡目的的一种保健方法。因此，在实际应用时也应根据证型逬行相应选择。

【肝阳上亢】

处方①

组成：菊花40克，夏枯草36克，桑叶30克，钩藤20克。

用法：上药入锅，冷水浸泡30分钟，水煎取汁，趁热泡洗双脚。

处方②

组成：槐花、菊花各50克，磁石40克.醋50毫升。

用法：前三味入锅，加水浸泡30分钟，水煎取汁，入醋搅匀，每晚睡前趁热泡洗双脚。

处方③

组成：苦瓜藤75克，钩藤40克，夏枯草30克。

用法：上药入锅，加水浸泡30分钟，水煎取汁，趁热泡洗双脚。

处方④

组成：芹菜根60克，白茅根30克，罗布麻叶40克。

用法：上药入锅，加水浸泡30分钟，水煎取汁，趁热泡洗双脚。

处方⑤

组成：罗布麻叶50克，冰片少许，醋60毫升。

用法：罗布麻叶剪碎，与冰片、醋一同放入脚盆中，倒入沸水浸泡片刻.趁热泡洗双脚。

处方⑥

组成：冬瓜藤、西瓜藤、黄瓜藤、香瓜藤各40克。

用法：各味切碎，水煎取汁，趁热泡洗双脚。每日2次。

【肝肾阴虚】

处方①

组成：磁石50克，炒酸枣仁45克，钩藤30克，生地黄20克，川牛膝18克。

用法：上药入锅，加水浸泡30分钟，水煎取汁，每晚睡前趁热泡洗双脚。

处方②

组成：磁石80克，石决明、川牛膝各30克，白芍20克。

用法：上药入锅，加水浸泡30分钟，水煎取汁，每晚睡前趁热泡洗双脚。

处方③

组成：当归、白芍各50克，生地黄、磁石各30克。

用法：上药入锅，加水浸泡30分钟，水煎取汁，趁热泡洗双脚。每日2次。

处方④

组成：桑寄生、刺蒺藜各30克，茺蔚子、夏枯草各20克。

用法：上药入锅，加水浸泡30分钟.水煎取汁，趁热泡洗双脚。

处方⑤

组成：生地黄、桑寄生各25克，青葙子15克，冰片少许。

用法：前三味入锅，加水浸泡30分钟，水煎取汁，入冰片溶化，趁热泡洗双脚。每日1~2次。

处方⑥

组成：枸杞子、菊花、决明子各50克，罗布麻叶30克。

用法：上药入锅.加水浸泡30分钟，水煎取汁，趁热泡洗双脚。每日早、晚各1次。

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【痰浊中阻】

处方①

组成：荷叶、石菖蒲各60克，川牛膝24克，天麻20克，冰片少许。

用法：前四味入锅，加水浸泡30分钟，水煎取汁，再加入冰片搅匀，趁热泡洗双脚。每日1~2次。

处方②

组成：石菖蒲25克，半夏、芦荟各15克，天麻12克，冰片少许。

用法：前四味入锅，加水浸泡30分钟.水煎取汁，加入冰片搅溶，每晚睡前趁热泡洗双脚。

处方③

组成：半夏、石菖蒲各30克，钩藤20克，冰片少许。

用法：前三味入锅，加水浸泡30分钟，水煎取汁，再加入冰片搅溶，趁热泡洗双脚。每天1~2次。

处方④

组成：荷叶50克，石菖蒲40克，白芷5克。

用法：上药入锅，加水浸泡30分钟，水煎取汁，每日早晚趁热泡洗双脚。

处方⑤

组成：石菖蒲100克，制半夏30克。

用法：上药打碎，入锅，加水适量，煎煮30分钟，过滤取汁。趁热泡洗双脚。

【瘀血阻滞】

处方①

组成：川芎、当归各20克，石菖蒲、钩藤各15克，冰片少许。

用法：前四味入锅，加水浸泡30分钟，水煎取汁.再加入冰片搅溶，每晚睡前趁热泡洗双脚。

处方②

组成：鸡血藤50克，香瓜藤、冬瓜藤、丝瓜藤各40克。

用法：各味切碎，水煎取汁，趁热泡洗双脚。每日2次。

处方③

组成：桃树叶50克，桃仁10克，醋适量。

用法：桃树叶切碎，桃仁打碎，二物水煎取汁，倒入盆内，加醋和匀，趁热泡洗双脚。每日2次。

处方④

组成：赤芍30克，红花10克，菊花20克。

用法：上药入锅，加水浸泡30分钟，水煎取汁，每晚睡前趁热泡洗双脚。

【注意事项】

1.水温要适中，最佳温度为40~45℃。

2.足浴时间一般在30~40分钟为宜。

3.如果在足浴时能给予适当的物理刺激，如捏脚或搓脚等，有条件者也可使用具有加热和按摩功能的足浴盆进行足浴，这样效果会更好。

4.饭前、饭后30分钟不宜进行足浴。

5.出现过敏反应时，应停止用药。

6.以下人群不适合进行足浴：严重心脏病患者；脑出血未治愈者；足部有炎症、皮肤病、外伤或皮肤烫伤者；出血性疾病、败血病等患者；严重血栓患者；孕妇；小孩（应在成人帮助下使用）；对温度感应迟钝者。