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适合高血脂患者的饮食
来源：岭南中药网发布时间：2017/8/23
导读：绿豆海带粥绿豆、海带各100克，大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。鱼片豆腐汤鱼去鳞洗净，切片;豆腐切片;草菇洗净，切片;锅上火加油烧至八成温时，下入鱼片过油后，捞出沥油;锅中加入鱼片、豆腐、草菇、葱、生姜和适量水，煮半个小时后，调味即可。胡…
绿豆海带粥
绿豆、海带各100克，大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。
鱼片豆腐汤
鱼去鳞洗净，切片;豆腐切片;草菇洗净，切片;锅上火加油烧至八成温时，下入鱼片过油后，捞出沥油;锅中加入鱼片、豆腐、草菇、葱、生姜和适量水，煮半个小时后，调味即可。
胡萝卜汁
每天约需1000毫升，分次饮服。医学研究证明，高血脂病人饮胡萝卜汁，有明显的降血脂作用。
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原标题：适合高血脂患者的饮食 
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