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广州电视台专访:被痛风缠上不得脱身?温教授教你数招傍身!

来源:岭南中药网发布时间:2017/9/13
导读:近些年来,痛风这种疾病的发病几率在逐年的上升,这也就加大了人们对于这种疾病的关注度,而夏天更是痛风的高发期,为了能够帮助大家避免受到痛风的危害,至诚金方中医馆联合广州新闻频道“拉阔新生活”的摄制团队请来了广州中医药大学温伟强教授,进行了一集关于痛风的养生节…


近些年来,痛风这种疾病的发病几率在逐年的上升,这也就加大了人们对于这种疾病的关注度,而夏天更是痛风的高发期,为了能够帮助大家避免受到痛风的危害,至诚金方中医馆联合广州新闻频道“拉阔新生活”的摄制团队请来了广州中医药大学温伟强教授,进行了一集关于痛风的养生节目。







痛风在西医上属于代谢综合症,因为长期嘌呤代谢障碍,血尿酸高引起的组织损伤疾病。


而在中医上就归为痹症的范畴,属于外邪侵淫所致,例如风邪、热邪、湿邪,这些邪气侵入阻滞了经络,于是不通则痛就有疼痛了。




引起痛风的主要因素?


经常饮酒,大量进吃动物内脏、海鲜、浓汤等高嘌呤的食物。

高血压、糖尿病、过度劳累、血气运行不畅都有机会导致痛风。

肥胖也是主要原因之一,在痛风患者中,约有八成以上都有不同程度的超重情况。




痛风急性发作期

痛风首次发作的部位大多是大脚趾。但如果尿酸控制不佳,尿酸就会继续沉积在其他关节处,从而出现脚踝、膝盖、手指等关节疼痛。


急性期多起急骤,常在夜间突发,可因疼痛而醒并且彻夜不能入睡。在 6~12小时左右达到高峰,呈撕裂样、刀割样或咬噬样,难以忍受。




受累关节红、肿、热、痛,活动受限,大关节受累时常有渗液。可伴有发热、寒战、疲倦、厌食、头痛等症状。一般历时1-2周症状缓解。局部皮肤红肿转为棕红色而逐渐恢复正常。





温教授提醒


1、除了关节痛,如果摸耳朵有些结节,凹凸不平甚至按它会痛的,这也是痛风的先兆!




2、急性痛风期间,千万不要揉按,更不能用万花油、活络油、驱风油等揉按患处,只会越揉越痛!也不能去按摩或艾灸。





急 性 期 中 医 疗 法


1、外敷痛风散

功效:有效舒缓红肿热痛的症状,消炎通络


做法:用黄柏、大黄、蒲公英等活血祛瘀、清热解毒的中药磨成粉,取50克的混合药粉,加入10克冰过的米醋搅拌成均匀的膏状(在急性期红肿热痛用冻敷加醋,醋入肝经,有舒肝的作用,但不能用酒)。




然后细致地涂抹在通风发作的患处,最后用保鲜纸包住就好。每日早晚各一次,一次持续30分钟左右,达到止痛消炎的效果。




2、痛风茶

功效:清热祛湿、通痹止痛


用法:用车前草、凤尾草等中药各3克泡茶,每日二次,开水冲泡两分钟即可。







至诚好物

外敷痛风散+痛风茶包




痛风散:免去配药磨粉的繁琐步骤

痛风茶包:直接泡茶方便快捷







痛风慢性期


由急性发病转为慢性关节炎期平均11年左右。慢性期尿酸钠在关节内沉着逐渐增多,发作逐渐频繁,间歇期缩短,受累关节增多,疼痛加剧,炎症不能完全消退,出现痛风石,痛风石以关节和肾脏较多见,外耳的耳轮、跖趾、指间和掌指关节等处也会出现痛风石,随着风石的不断沉积增多,导致关节肥大、畸形、僵硬、活动受限。

晚期有高血压、肾脑动脉硬化、心脏梗塞。少数病人死于肾功能衰竭和心血管意外。





慢 性 期 中 医 疗 法


1、痛风泡脚粉


功效:补肾、活血、止痛,解决后期的关节屈伸不利和酸痛

用法:用赤芍、川芎、黑老虎等中药磨成粉,取50-100克药粉开水冲开,待药液凉后泡浸肿痛关节约20分钟,每天一次。




2、日常保健痛风茶

功效:保肝肾、通经络。

用法:用淫羊藿、红花等中药泡茶,每日二次,开水泡服。可作为日常保健茶,每天上班冲泡喝。




至诚好物

痛风泡脚粉+痛风保健茶




泡脚粉:免去配药磨粉的繁琐步骤

保健茶包:直接泡茶方便快捷





温教授:痛风日常注意事项

痛风性关节炎急性发作期,应尽量减少患肢活动,局部做冷敷;减轻患处压力,避免关节受累负重,抬髙患肢。一般在关节疼痛缓解72小时后开始恢复活动。

注意饮食,限制高嘌呤、髙蛋白、高脂肪饮食,多饮水,每日饮水量2000毫升以上(夏天应在2500毫升以上),如有肾功能不全的患者应限制水摄人量。严格戒酒、限烟等。

避免使用或停用诱发尿酸升髙的药物,如利尿药及小剂量阿司匹林等;避免过度劳累、紧张、受凉,穿鞋要舒适。

在治疗痛风性关节炎同时,要积极治疗髙血压、糖尿病、髙脂血症等。

 

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