冠心病吃什么食物好？

冠心病吃什么食物好？人老了，身体的各个器官就会衰竭，各种疾病就会随之而来，严重影响老年人的晚年生活，尤其是冠心病之类的心血管疾病，不是想治就能能治好，还得进行食疗，一步步改善身体营养，那么，冠心病吃什么食物好？我们来一起看看下文，为了我们的晚年能够安稳的度过，心脏不好吃什么食物好？

冠心病吃什么食物好？经过多年的总结，得知一下几个方面对于冠心病患者的治疗有益，请看下面的详细内容。

1、豆类食物：特别是黄豆，它能降低胆固醇和 血液的粘滞性。把黄豆泡上一夜，然后晾干放在塑料袋中冰冻起来，随时可做各种菜，如煮豆、炒豆、豆汤等。此外经常吃些豆芽、豆腐以及豆制品可保护心脏。

2、纤维类食物：与降低胆固醇的药物有着同样作用，特别能保护心脏。

3、海产品：能够降低胆固醇，但吃鱼时，要限制玉米油、葵花子油和豆油的摄入，因为这些油会抵消鱼对细胞的保护作用。

4、茄子：能够限制人体从油食中吸取胆固醇，并能把肠内过多的胆固醇裹在一起带出体外。

5、大蒜：能带走有损心脏的胆固醇;蒜能降低引起心脏病的物质低密度脂蛋白;还能够降低血小板的粘滞性，阻止血液的凝固，预防血栓的形成。每天至少吃1至3瓣大蒜，最好是未经加工或未除蒜味的大蒜，这对冠心病有预防作用。

6、洋葱：具有降低胆固醇的效能，不论是生吃、油煎、炖或煮，洋葱永远是心脏的“朋友”。

7、水果类：苹果、香蕉、樱桃、柚子、杏仁露等等，补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥；对人的心脏和肌肉功能很有好处；帮助人保护心脏健康在对心脏有益的食物中，核桃排在首位；可以预防心脏病；能保护心脏，杏仁具有这么大的保健作用，主要归功于其中含量颇高(达68%)的单不饱和脂肪酸。它的作用是保持对人体有益的高密度脂蛋白胆固醇含量，降低有害的低密度脂蛋白胆固醇含量，从而减少患心血管疾病的危险。

通过以上内容的详细介绍，相信大家对于“冠心病吃什么食物好？”这一问题有了进一步的了解，因此，在往后的饮食上，我们应该按照上文所说，提高自身营养，更好的抵制病魔的到来，使我们拥有健康的身体。