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中老年保健药茶——五香奶茶

来源:国医小镇发布时间:2016/7/6
导读:随着生活水平的不断提高,人们的健身意识也越来越强,许多人在步入中老年之后,都十分注重对身体的保养。而从以往单纯的锻炼身体到现在的饮食养生,在层出不穷的养生方式中.有没有一种既轻松又可起到养生作用的方法呢?五香奶茶具有健脾益胃、缓解衰老的功效有助于增强中老年…


随着生活水平的不断提高,人们的健身意识也越来越强,许多人在步入中老年之后,都十分注重对身体的保养。而从以往单纯的锻炼身体到现在的饮食养生,在层出不穷的养生方式中.有没有一种既轻松又可起到养生作用的方法呢?五香奶茶具有健脾益胃、缓解衰老的功效有助于增强中老年人的体质,让中老年人身体更加健康。

五香奶茶(补脾益肾、延年益寿)

【配方】

绿茶5克,牛奶200毫升,杏仁20克,蜂蜜适量。

【做法】

1. 杏仁研成细末;绿茶与牛奶熬制成奶茶。

2. 将杏仁末放入奶茶中,加入适量蜂蜜,即可饮用。

3. 每天1剂,不拘时代茶饮。

【茶疗功效】

本茶中的牛奶具有补虚损、益肺胃、生津润肠的功效;杏仁具有宣肺止咳、降气平喘、杀虫解毒的功效。

【健康叮咛】

本茶适宜营养不良、身体虚弱者饮用,也可作为中老年人抗衰老之保健饮品。

 

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