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勤保养,预防胸部缩水4关键

来源:国医小镇发布时间:2016/9/21
导读:女性朋友平时最好能建立保养乳房的观念与习惯,如果不保养,可能会碰到以下的困扰:

女性朋友平时最好能建立保养乳房的观念与习惯,如果不保养,可能会碰到以下的困扰:

1.减重时,可能会减到胸部。

常听人家说,减重时把罩杯从D减成A。或是虽然只减23千克,却只减到重要部位,往往瘦的部位不是我们希望脂肪消失的腹部或臀部,偏偏是脸和胸部。这是因为人体需要热量时,会先消耗上半部的气、血,而气、血要往上升又不太容易。

体重控制可说是每个女性长久的功课,但没人希望体重控制成功却让胸部变小。因此要预防胸部缩水,乳房保养就显得很重要。如果保养得好,甚至能比现况更好。

2.产后或停止哺乳后,胸部变小。

怀孕及哺乳中的女性,乳房通常会增大1个半至2个罩杯,但产后或停止哺乳后,乳腺萎缩,乳房会变小。哺乳中泌乳素会刺激乳腺,使胸部变得比较丰满。准备供给宝宝的乳汁蓄积在乳腺里,乳腺充满乳汁而变大。当停止哺乳时,乳汁排空以后,乳腺中的腺泡体就像气球消气一样,渐渐缩回之前的大小,整个乳房的形状就会缩回原状。

3.熬夜损耗能量,使胸部缩水。

最近遇到的一个患者,因为工作繁忙,经常熬夜,原本丰胸的效果还不错,因为最近熬夜,肚子饿时,怕胖不敢吃消夜,熬夜时损耗的能量,就先从胸部的脂肪挪来支援。乳房包括肌肉、乳腺及脂肪组织,当身体需要热量应急时,会从脂肪组织分解一些脂肪出来,胸部因而缩水。

4.肠胃有问题,丰胸效果下降。

肠胃有问题,营养吸收不佳,连带使丰胸效果打了折扣。

小苹每天努力按摩,加上食疗与针灸,当胸部稍微变大一点时,无奈一次严重腹泻。胸部又缩小了。小芸25岁,身高150厘米,35千克,以前经常在家按摩,刺激乳房,但效果不佳,来我门诊针灸,诊察后,发现脾胃运化吸收功能差,吃不胖,更不易胖到胸部,特别开了补气健脾的中药,佐以针灸。她觉得这样做,效果比以前好多了。

针对胸部保养,营养的平衡是很重要的。平时通过饮食、调理肠胃、调理月经等各方面多管齐下,刺激胸部,会有比较稳定的丰胸、美胸效果,也能预防上述的问题。


 

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