龙眼首乌羹

龙眼首乌羹

【药膳来源】民间药膳方

【药膳组成】龙眼肉20颗，制首乌15g，当归6g，红枣6枚，冰糖50g。

【美容功效】美容颜、润肌肤。

【制备用法】将制首乌、当归去净杂质，烘干研成粉末；红枣去核，洗净，切成细粒；龙眼肉剁细。净锅置中火上，掺人清水约700g，加入首乌、当归粉末．煮几开之后，下龙眼肉、红枣、冰糖熬成约300g的羹汤即成。

【美容评介】该药膳的特点是甜羹适口。制首乌补肝肾，益精血，黑头发，悦颜色，久服益寿。当归补血和血；龙眼补精益髓，美颜色，润肌肤；红枣养脾气，平胃气，通九窍，助十二经，久服轻身延年。此菜有美容颜、润肌肤之功效。女性常吃可葆青春。