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特殊肥胖人群常用的减肥法

来源:国医小镇发布时间:2018/7/6
导读:儿童肥胖常用的减肥法儿童单纯性肥胖的主要原因是食量太大和运动过少,治疗应在严格控制饮食和增加运动的基础之上进行,推拿主要以抑制食欲为主。在普通减肥手法上,增加以下手法。儿童要严格控制其饮食(1)捏脊:患儿俯卧,自然放松。操作者选取脊柱穴施用捏法,方向自下而上…

儿童肥胖常用的减肥法


儿童单纯性肥胖的主要原因是食量太大和运动过少,治疗应在严格控制饮食和增加运动的基础之上进行,推拿主要以抑制食欲为主。在普通减肥手法上,增加以下手法。


儿童要严格控制其饮食

儿童要严格控制其饮食


(1)捏脊:患儿俯卧,自然放松。操作者选取脊柱穴施用捏法,方向自下而上,力度以患儿能耐受为度,反复3遍即可。第1遍只捏不提,第2~3遍则每捏3下向上提1下,3遍之后施以散法止痛。


(2)推箕门:推箕门穴,自下而上,反复10遍即可。


(3)点振法重点使用中脘、神阙点振法,每穴3分钟即可。


产后肥胖要增加运动量

产后肥胖要增加运动量


产后肥胖常用的减肥法


产后肥胖的主要原因是前期热量摄入过多及缺乏足够运动而致,兼有雌激素分泌不足。治疗应在控制饮食及增加运动的基础上,加以推拿,以温肾壮阳为主。在减肥常用手法之外,增加如下手法。


(1)肾俞穴综合手法:患者俯卧,自然放松。操作者选取肾俞穴或以敏感点为腧穴,首先施以攘法,直至穴位温热,再施以指揉法、按推法,力度以得气为准,5分钟即可。双侧交替施术。


(2)八醪穴擦法:选取八醪穴,沿上醪、次醪、中醪、下醪的顺序行擦法,速度越快越好,直至腧穴温热并向小腹放射为最佳。双侧施术。


八髎穴

八髎穴


(3)足三阴经小腿段指揉法、推法:在胫骨内侧缘足三阴经走行线上寻找敏感点或筋结,找到后即以此为腧穴行指揉法、推法,以得气为度,5分钟即可。配合足三阴经推法,方向从踝至膝,反复5遍即可。双侧施术。


(4)揉血海:以拇指指腹作着力点,双侧施术。配合擦足太阴脾经大腿段,温热为度。


老年肥胖常用的减肥法


老年性肥胖的主要原因是热量摄入太多及性激素水平下降,治疗的关键除控制饮食外,以增加性激素释放为主,其难度较大。应在减肥常用手法基础上,再增加以下手法。


(1)肾俞穴综合手法:患者俯卧,自然放松。操作者选取肾俞穴或以敏感点为腧穴,首先施以攘法,直至穴位温热,再施以指揉法、按推法,力度以得气为准,5分钟即可。双侧交替施术。


(2)八醪穴擦法:选取八醪穴,沿上醪、次醪、中醪、下醪的顺序行擦法,速度越快越好,直至腧穴温热并向小腹放射为最佳。双侧施术。


(3)掌颤关元:操作者以劳宫穴对应患者的关元穴,行颤法15分钟,以温热感向腰骶部放射为佳。

 

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