地址：广州市海珠区赤岗红卫路靖晖街6号电话：13250521771 杨生
传真：020-37674468Email：webmail@guoyixiaozhen.com
CopyRight by ©2023www.tcm360.comAll Rights Reserved国医小镇
国医小镇文化旅游(广州)有限公司粤ICP备12079369号
本站信息仅供参考不能作为诊断及医疗的依据
国医小镇
健康养生，百病不愁
日常排毒护肤法
来源：国医小镇发布时间：2013/7/19
导读：排毒这个词汇虽然显得有些专业，但是对于人体而言，却是每天都需要做的工作，在平常掌握一些排毒的知识，对护肤是很有益处的。以下就是几种适合在日常生活中使用的排毒方法： 1.排毒 对于经常便秘的人来说，服用一些排毒药物是必需的，但是就普通人而言，只要养成科学的…
排毒这个词汇虽然显得有些专业，但是对于人体而言，却是每天都需要做的工作，在平常掌握一些排毒的知识，对护肤是很有益处的。以下就是几种适合在日常生活中使用的排毒方法：
1.排毒
对于经常便秘的人来说，服用一些排毒药物是必需的，但是就普通人而言，只要养成科学的饮食习惯，就能够以人体自身代谢排出毒素。人每天排便I～3 次是正常的，大便其实就是人体内的毒素，只有及时排除才能保证身体的健康，也才能从根本上保证肌肤的健康。
2.水疗
经常洗几次蒸汽浴对于发汗很有效果，在某种意义上，汗液也是身体内的毒素，而且在排除汗液的过程中会带走体内的很多代谢废物，这样一来，利用皮肤作为排毒工具，效果会更好。
3.按摩
按摩背部的淋巴腺有助于排毒。虽然这种方法并不简单，有时候也需要在别人的协助下才能完成，值是排毒的效果很好。
4.运动
人在运动的过程中就会消耗热量而出汗，从上面可以了解到，出汗是排毒最好的方法之一。需要注意的是，在运动前后一定要多喝水，水是毒素的载体，可以促进毒素的排除。
对于人体来说，体内的毒素越少，人就越不容易生病，也越不容易衰老。所以，女性在护肤时，排毒是很重要的方法之一，它能从根本上改善肤质，让美丽由内而外。
本站声明：如果您认为转载内容侵犯了您的权益，请您来电声明，我们将会在收到信息核实后24小时内删除相关内容。
详情请关注微信号：国医小镇或直接扫描右侧二维码关注 
原标题：日常排毒护肤法 
上一篇：四招让肌肤彻底排毒下一篇：肌肤排毒，气色红润免化妆
相关文章
推荐阅读Red
为什么每天跑步都不瘦 这些跑步细节需
2018/5/9
冬季保湿补水怎么做？水果补水效果好！
2018/5/9
保湿达人分享的4个保湿秘笈
2018/5/9
色斑怎么去除小巧门 女人去除色斑的四
2018/5/8
脸上长粉刺是什么原因 去除粉刺的4种
2018/5/8
最佳人气RECOMMEND
-
冬季保湿补水怎么做
-
有了香蕉芝麻糊，便
-
4款药膳助您快速消
-
五个不可不知的减肥