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能够安神美容的四个穴位

来源:国医小镇发布时间:2015/10/21
导读:穴位保健并不少见,那么穴位按摩以达到安神美容的方法要有哪些呢?到底又有哪些穴位是能够起到美容安神效果的呢?小编给大家推荐四个穴位,针对明目清耳、安神美容、淡化细纹很有帮助。1、本神穴 头痛、目眩就按它本,根本;神,神志。穴在前发际神庭旁。内为脑之所在;脑为元…

穴位保健并不少见,那么穴位按摩以达到安神美容的方法要有哪些呢?到底又有哪些穴位是能够起到美容安神效果的呢?小编给大家推荐四个穴位,针对明目清耳、安神美容、淡化细纹很有帮助。



1、本神穴 头痛、目眩就按它

本,根本;神,神志。穴在前发际神庭旁。内为脑之所在;脑为元神之府,主神志,为人之根本。

【主  治】祛风定惊,安神止痛。主治头痛、眩晕、颈项强直、中风、小儿惊风。

【部  位】前发际上O.5寸,头正中线旁开3寸。

【快速取穴】正坐,从外眼角直上入发际半横指,按压有酸痛感处即是。

【特效按摩】每天早晚各按摩本神1次,每次卜3分钟,可有效治疗头痛、目眩等疾病。


2、阳白穴 淡化抬头纹

阳,阴阳之阳;白,光明。头为阳,穴在头面部,有明目之功。

【主  治】清头明目,祛风泻热。主治头痛、颈项强直、角膜痒痛、近视、面瘫。

【部  位】在头部,眉上1寸,瞳孔直上。

【快速取穴】正坐,眼向前平视,自眉中直上1横指处即是。

【特效按摩】将中指指腹置于阳白上,垂直揉按卜3分钟.能有效治疗眼疾。


3、头临泣 头痛鼻塞及时了

头,头部;临,调治;泣,流泪=穴在头部,可调治迎风流泪等病。

【主  治】聪耳明目,安神定志。主治头痛、目眩、目赤肿痛、耳鸣、耳聋。

【部  位】在头部,前发际上O.5寸,瞳孔直上。

【快速取穴】正坐,眼向前平视,自眉中直上半横指处即是。

【特效按摩】每天早晚各揉按头临泣卜3分钟,可改善和治疗头痛、目痛、鼻塞、鼻窦炎等疾病。


4、目窗穴 擦亮你的眼睛

目,眼睛;窗,窗户。穴在眼的上方,善治眼疾,犹如眼目之窗。

【主  治】明目开窍,祛风定惊。主治头痛、头晕、小儿惊风、白内障、近视。

【部  位】在头部,前发际上1.5寸,瞳孔直上。

【快速取穴】正坐,眼向前平视,自眉中直上,前发际直上2横指处即是。

【特效按摩】将中指指腹置于目窗上垂直揉按,每天早晚各1次,每次卜3分钟,可有效治疗目痛、目眩、近视、远视等眼疾。

 

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