申脉穴→治头痛、眩晕

【名解】申，八卦中属金也，此指穴内物质为肺金特性的凉湿之气；脉，脉气也。该穴名意指来自膀胱经金门穴以下各穴上行的天部之气，其性偏热(相对于膀胱经而言)，与肺经气血同性，故名。

【精确定位】在足外侧部，外踝直下方凹陷中。

【简易取穴】位于足部外侧踝关节，向下的凹陷中点即是。

【功效主治】强壮腰膝，宁神止痛。适用于头痛，眩晕，癫痫，腰腿酸痛，目赤痛，失眠。

【配伍治病】配肾俞、肝俞、百会治眩晕。

【按摩手法】用拇指指腹揉按本穴，每次1～3分钟，每天坚持按摩，能缓解腰肌劳损，治疗头痛、眩晕、目赤、失眠。