补气养血简便药浴

泡澡对于女人的快乐，是无可言说的体贴，是心灵深处的滋润，如果这滋润还能美体美颜，那女人的幸福，岂不达到极致？

简便药浴使女人气血通畅、美体美颜

药浴是传统医学中简便易行的调理方法之一，其原理在于借助浴水对局部的剌激作用和药力作用，使女人经络疏通、气血通畅，进而美体美颜。尽管药浴侧重点各有不同，但当女人全身浸泡在香味或药味洋溢的水中时，不知不觉间，身心压力都会缓缓释放，自然也会结放出更加轻松、自信的美丽笑容。

药浴的常用方法有两种：一种是将药物加适量水后，煎煮成药汁，再将药汁倒入洗浴用水中；另一种是将药物充分混合后，直接将药包放入锅中，加适量水煮开后，改用小火煮约30分钟，再将药汁倒入洗浴用水中，水温适中即可入浴。药浴时间不要过长，以20~30分钟为宜，且三餐前后30分钟内不宜沐浴。

【调理气血、滋阴养颜】

当归+川芎+赤芍药+桃仁+红花

当归、炒川芎、赤芍药、碎桃仁、红花各30克，制成药包或药汁后洗浴。可活血化瘀、祛痰通络。

石菖蒲+甘草+柠檬

石菖蒲20克、甘草15克、柠檬汁30克，制成药包或药汁后洗浴，可改善血液循环、调理气血、消除疲劳。