云母的故事

古时候，云母被称为云之母。地气上为云，天气下为雨。天气欲下，地气不应，则为霜露；地气欲上，天气不应，遂生云母。其色晶莹，质地坚韧，故兼得天地之气，然所得天气少，地气多也。云母之其所生，由下而上层层相叠，以地气吸天气故也。脾属墩土合于坤地，肺属浑金合于乾天。故其善以脾土之气合于肺金，久服轻身延年。

传说八仙当中的何仙姑之所以能够成仙就是因为服食云母的缘故。何仙姑出生时头顶有六条头发。在她十六岁时梦见一位仙人对她说：“吃云母粉，可以轻身而且长生不死。”于是她便按照仙人的指示，每天吃云母，并且发誓不嫁，经常来往山谷之中，健行如飞。她早上出去，晚上带回一些山果给她的母亲吃，而自己则逐渐不再吃五谷。有一年，武则天遣使召何仙姑进宫面圣，在入京中途她却忽然失踪，之后羽化成仙。唐天宝九年，出现在麻姑坛，站立在五朵云中。