常用精油：肉桂

精油成品参考价格：100~250RMB/10ml

特质温暖，促进循环

对呼吸道感染有疗效

安抚沮丧的功效绝佳

学名/樟属Cinnamomum zeylanicum

科名/樟科Lauraceae

萃取/蒸馏树皮或树叶。

色泽/深黄。

气味/甜甜的香气。

挥发性/慢板。

【主要成分】

芫荽油醇、肉桂醛、糖醛、苯甲酸酯、丁香酚、樟脑、苦艾萜、沉香醇。

【主要产地】

斯里兰卡、马达加斯加、印度、印度尼西亚。

★贴心疗效★

【皮肤疗效】

温和地收敛皮肤，紧实减肥后的松垮皮肤，促进血液循环，衰老，清除皮肤疣类。

【生理疗效】

改善循环不良，对经痛、月经量过少、经前下腹闷滞都有效。纾缓肌肉痉挛及风湿病，改善关节疼痛。对胃痉挛，消化不良，恶心、胀气，腹泻亦有用。不错的抗菌剂，感冒或呼吸道感染都有疗效。

【心灵疗效】

对精疲力竭和虚弱.沮丧的安抚功效绝佳。其温暖，抚的特质.帮助产生欢愉兴奋的效果，一种催情剂。

【注意事项】

高剂量时容易引起抽搐。避免用肉桂精油泡澡，好以“吸入法”使用。稀释时浓度要非常低（1%）。孕妇禁用。

精油美容品DIY

肉桂镇痛贴布【自制的镇痛良品】

材料：荷荷巴油20ml、肉桂精油5滴、熏衣草精油4滴、薄荷精油3滴、蜂蜡3g

做法及步骤：

①取50ml烧杯，倒入荷荷巴油20ml肉桂精油5滴，熏衣草精油4滴，薄荷精油3滴，用搅拌棒搅拌均匀后备用。

②取3g蜂蜡放入150ml烧杯中置于金属锅中隔水加热至融化为液体。

③将融化的蜂蜡倒入上述50ml烧杯中。

④将所有材料搅拌均匀，静置10~20分钟，凝固后便成药膏，挖出药膏均匀摊于纱布上，将纱布装入密封袋中保存，用时取出即可。

Tips：

精油是否可以食用？

因为萃取得到的精油纯度高，有些精油还具有腐蚀性，所以，只有经过国际有机专业认证的纯精油或者纯露，才能在遵循专业自然疗法医师的指示下食用。

相配精油

安息香、快乐鼠尾草、丁香、芫荽、丝柏、乳香、姜、熏衣草、马郁兰、松、迷迭香、百里香。