日常身体不适比较有疗效的主要精油

肉体和精神相辅相成，胃痛、头痛等症状实际上有很多时候是来源于精神因素。这时候服用药物暂时改善症状是很简单的，但是如果不能在精神方面进行调理，就不能从根本上解决问题。也就是说，为了维持身体的健康，不能只注意到身体上出了问题的部位，要想到身体其他部位也应该全面调治。这种调治被称为“统括式”调治。

精油能够在直接作用于身体不适部位的同时，也能够对精神状态起到一定的调节功效。因此，用精油来进行精神上的调理，对缓解身体的不适十分有效。

对日常的身体不适比较有疗效的主要精油：

★女对紧张性头痫有疗效

【精油】德国洋甘菊、罗马洋甘菊、香紫苏、葡萄柚、野马郁兰、薰衣草、柠樣、柠檬香茅、蜜蜂花、紫檀木

★对感冒有疗效

【精油】阿特拉斯雪松、沉香酵百里香、茶树、苦橙花、野马郁兰、蓝桉树、柠槺、桉脑型迷迭香

★对咳嗽和咽喉痛有疗效

【精油】柏树、阿特拉斯雪松、沉香酵百里香、茶树，乳香、胡椒薄荷、蓝桉树、桉脑型迷迭香

★对胃肠不适有疗效

【精油】甜橙、茴香、胡椒薄荷、柠檬香茅

★对恶心呕吐有疗效

【精油】橙叶、胡椒薄荷、柠檬、桉脑型迷迭香

★对便秘有疗效

【精油】甜橙、胡椒薄荷

★对体位性身体功能失调有疗效

【精油】葡萄柚、茶树、柠檬、桉脑型迷迭香

★对视疲劳有疗效

【精油】甜橙、罗马洋甘菊、胡椒薄荷薰衣草

★对口腔溃疡有疗效

【精油】茶树

★对痔疮有疗效

【精油】柏树、杜松

★对膀胱炎有疗效

【精油】茶树

★对阴道假丝酵母菌病有疗效

【精油】茶树