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练气功要注意哪些事项?

来源:发布时间:2016/3/4
导读:正因为存在出现偏差的严重后果,所以在练习气功时,应采取积极措施,预防出偏。


正因为存在出现偏差的严重后果,所以在练习气功时,应采取积极措施,预防出偏。

①学功要讲科学,不能盲目练气功。

②不能将气功神秘化。自古以来,无论是儒家、道家还是佛家,无论是哪个门派,修炼气功的方法最终都是万法归一,目的都是为了调动人体潜能,开智增慧,延长人的自然生理寿命。

③不能追求幻觉,出现幻觉后要意识到那不是真的,而是幻觉。

④练功的人要心胸开阔,行善积德,德高功高。

⑤避免六淫侵身,七情过度。

③赚人格障碍、精神病史和癔病史者最好不要练气功,可以用其他方法锻陈。

⑦练功不能有过分的追求或欲望,如刻意追求大小周天通、特异功能等,就失去了练功的真正含义。

⑧练功时意念不能过重,呼吸不能过重,更不能强制入静,要在有意无意、似有非有的状态下练功。

⑨要精通功理功法,要懂得人体结构和功能,以科学的功理来指导练功,无论练什么功都要知理晓法,没有功理的功法不叫气功。

 

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