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为了除螨 早起被子叠不叠

来源:发布时间:2014/8/15
导读:

    核心提示:螨虫喜阴喜湿喜尘,怕光怕高温,不喜干燥通风的环境,了解这些,对除螨很重要。

  有网友提出,即使家里再整洁,平均每张床上被褥螨虫和尘埃螨虫至少有1500万只。然而,能够除螨虫最简单的办法,竟是睡醒之后不叠被子。网友称,起床后不叠被子能够使被褥里的潮湿气体很快干燥,且外部湿气又无法进入,各类螨虫不可能长久生存。这个说法一出,很多懒虫网友大呼过瘾,认为懒也懒出了健康。然而,事实真的是这样吗?

  采访专家:中山大学孙逸仙纪念医院皮肤科副教授 毛越苹

  螨虫其生存环境与人类似 它们对床青睐有加

  尘螨是一种肉眼看不见的8只脚的微小节肢动物,类似蜘蛛和螃蟹,它的身长170-500微米,宽250-320微米,人们用肉眼很难看到它,但是它确确实实与你共同生活在同一个环境中。

  螨虫最适宜生存的温度是22-30摄氏度,湿度70%-80%。与我们人类适宜的环境非常相似,并且螨虫以人类和动物如宠物猫、狗脱落的皮屑角质蛋白为生。所以,只要有适合的温度和湿度,尘螨容易在床垫、布沙发、长毛衣服、绒毛玩具、动物皮毛、地毯、日式榻榻米地垫、老旧棉被、未及时清洗的吸尘器中生存并大量繁殖。

  卧室,是螨虫容易滋生的地方,与我们最直接接触的床,也是尘螨最多的地方。人们平时不能简单以家里干净与否来判断尘螨的多少,因为尘螨更多存在于床垫、被褥的棉花、枕芯里,而不经常清洗的床单、被罩、旧的枕芯,不容易清洗的床垫、被褥、不常清洁的毛、棉地毯、厚重的窗帘等也都是尘螨的温床。那么,既然螨虫在人们生活中无处不见,我们该如何消灭他们呢?

  除螨与叠不叠被子关系不大 常晒被子有好处

  螨虫喜欢阴暗、潮湿、温暖的地方,有些人认为每天早起不叠被子,被褥里的潮湿气体很快会干燥,外部湿气又无法进入,各类螨虫不可能长久生存。那么不叠被子,螨虫就会死光吗?毛越苹教授解释说,不叠被子并不会使被褥里面的潮湿气体散去,而且人们在被窝在睡了一夜后,遗留了人体很多代谢产物和湿气,这样反而更容易滋生螨虫。另外,把被子平铺在床上也不可取,这样会闷着床垫床单,同样容易导致螨虫滋生。

  毛教授指出:“螨虫喜阴喜湿喜尘,怕光怕高温,不喜干燥通风的环境,了解这些,对除螨很重要。”我们每天起床,可以将被子与身体接触的一面翻过来,在床上晾一晾再叠。虽然这种方式并不能够将螨虫全部杀灭,但是通过太阳的照射,被子经过通风、干燥处理,破坏了螨虫的生存坏境,从而可抑制螨虫生长繁殖。而且不单单在除螨方面,晒被子、洗床单、被罩本身也是有益于身体健康的。

  但是有一点要特别指出,就是单凭晒太阳还不足以将尘螨杀死。这是因为尘螨藏在被褥里,而洗枕套、床单和被罩,只是对表面进行清洁,没有触及到枕芯、被褥芯和床垫等尘螨聚集区。所以想要彻底除掉螨虫,在保持房间和被褥的干燥、空气的流通的同时,人们还需要多下功夫。

  螨虫对正常人影响不大 健康除螨不必使用仪器

  我们都知道螨虫不仅自身具有危害力,它的尸体和排泄物也是诱发过敏的最常见过敏原,是人们很多过敏性疾病如过敏性哮喘慢性荨麻疹特应性皮炎过敏性鼻炎的重要诱因。那么,如果你也对螨虫过敏,那么该如何尽量防止自己与螨虫接触呢?

  毛教授指出,高于55℃的热水洗涤能杀螨,60-70℃的水温就可以杀死螨虫。此外,将物品放入零下10℃的冰箱里,也可以杀死其上的螨虫的。此外,保持干燥和通风也是不利于螨虫生长的,家里的床单和枕套、毛毯应该及时清洗、更换外,枕芯也应该定期更换,这样也不会担心螨虫困扰。此外,家中的布艺窗帘和毛、棉地毯换成百叶窗和化纤地毯,甚至不用地毯,使用硬质木地板和石头地板对防螨也有很大作用。另外,降低室内相对湿度,将相对湿度控制在50%以下也是减少暴露于尘螨及其过敏原的有效方法,每天洗头也是控制尘螨过敏原的好方法。

  而针对正常人来说,毛教授指出,如果人们日常生活中并未对螨虫发生过敏反应,那么人们只要保持生活用品的晾晒、通风、干燥处理即可。一旦出现了过敏反应及时寻求医生的帮助,遵照医嘱使用除螨用品,尽量减少人体与螨虫的接触机会。


 

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