阳谷穴→明目安神

【名解】谷，两山所夹空虚之处也。该穴名意指腕骨穴传来的湿热水气，至本穴后水气进一步吸热气化上行更高的天部层次，如同阳气的生发之谷，故名。

【精确定位】在手腕尺侧，当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处。

【简易取穴】屈腕，在手背腕外侧摸到两骨结合部凹陷处即是。

【功效主治】通经活络，明目安神。适用于头痛，目眩，耳鸣，耳聋，热病，癫痫，腕痛。

【配伍治病】配阳池治腕痛。

【按摩手法】用拇指指腹按压本穴，每次1～3分钟，长期坚持按摩，能增强机体抗病能力，调养各脏腑功能。