天柱穴→治头痛、项强

【名解】天，一指穴内物质为天部阳气，二指穴内气血作用于人的头颈天部；柱，在此喻意穴内气血饱满坚实也。该穴名意指膀胱经的气血在此充盈头颈交接之处，颈项受其气乃可承受头部重量，如头之支柱一般，故名。

【精确定位】在项部大筋(斜方肌)外缘之后发际凹陷中，约当后发际正中旁开1.3寸。

【简易取穴】端坐低头，后发际正中旁开2横指处即是。

【功效主治】强筋骨，清头目。适用于头痛，项强，鼻塞，癫痫，肩背病，热病。

【配伍治病】配大椎治头痛项强。

【按摩手法】用食指指腹揉按本穴，每次3～5分钟，长期坚持按摩，可以醒脑提神，增强记忆力，还可以改善内脏机能，远离疾病困扰。