天赫穴→益肾固阳

【名解】大，大也、盛也；赫，红如火烧，十分显耀也。该穴名意指体内冲脉外出的高温高压水湿之气，因其高温而如火烧一般显耀，因其高压而气强劲盛大，故名。

【精确定位】在下腹部，当脐中下4寸，前正中线旁开0.5寸。

【简易取穴】先找到横骨穴，再向上量取1横指处即是。

【功效主治】调经止带，益肾固阳。适用于阴部痛，子宫脱垂，遗精，带下，月经不调，痛经，不妊，泄泻，痢疾。

【配伍治病】配阴交、肾俞、带脉、大敦、中极治阳痿、遗精、带下；配命门、肾俞、志室、中极、关元治男科病、不育症。

【按摩手法】用手指指端按压本穴，或用刮痧板隔着衣服从上至下刮拭本穴，每次3～5分钟，有助于补充肾气，增强肾功能，预防生殖系统疾病。