石关穴→调理气血

【名解】石，肾所主的水也；关，关卡也。该穴名意指商曲穴传来的水湿之气，至本穴后散热冷降为地部水液，地部水液不能循肾经上行，故名。

【精确定位】在上腹部，当脐中上3寸，前正中线旁开0.5寸。

【简易取穴】平躺，肚脐上4横指处，再旁开半横指处即是，按压时有酸痛感。

【功效主治】调理气血，降逆止呕，温经散寒。呕吐，腹痛，胃痉挛，肠炎，便秘，盆腔炎，痛经，产后腹痛，妇人不孕。

【配伍治病】配中脘、内关治胃痛、呕吐、腹胀；配三阴交、阴谷、肾俞治先兆流产和不孕症。

【按摩手法】用两手中指指腹相互叠加，用力按压本穴，至有酸胀感为宜，长期坚持按摩，能治疗脾胃虚弱，增强食欲，助消化。