承扶穴→通便消痔

【名解】承，承担、承托也；扶，扶助也。该穴名意指膀胱经的地部经水在此吸热气化，大量蒸发外散，脾土微粒则固化于穴周，且能很好地承托并阻止随膀胱经经水流失的脾土，故名。

【精确定位】在大腿后面，臀下横纹的中点。

【简易取穴】俯卧，位于臀部与大腿交界处横纹中点处即是，按压时有酸胀感。

【功效主治】舒经活络，通便消痔，活血化瘀。适用于腰、骶、臀、股部疼痛，下肢瘫痪，腰骶神经炎，痔疾。

【配伍治病】配委中治腰骶疼痛。

【按摩手法】用食、中、无名三指指腹向上按摩本穴，每次左右各1～3分钟，也可同时进行，长期坚持按摩，可以通络活血，缓解腰肌劳损，治疗坐骨神经痛、下肢瘫痪。