复溜穴→温阳利水

【名解】复，再也；溜，悄悄地散失也。该穴名意指照海穴传输来的寒湿水气，上行至本穴后因其再次吸收天部之热而蒸升，气血的散失如溜走一般，故名。

【精确定位】在小腿内侧，内踝尖直上2寸，跟腱的前方。

【简易取穴】先找到太溪穴，再向上量取3横指，跟腱的前方处即是。

【功效主治】温阳利水，补肾益阳。适用于四肢乏力，泄泻，肠鸣，水肿，腹胀，腿肿，足痿，盗汗，脉微细时无，身热无汗，腰脊强痛。

【配伍治病】配后溪、阴郄治盗汗不止；配中极、阴谷治癃闭。

【按摩手法】拇指指腹推按本穴，每次1～3分钟，长期坚持按摩，可预防肾炎、神经衰弱、记忆力减退，缓解手脚冰冷。