商丘穴→治腹胀、泄泻

【名解】商，古指漏刻，计时之器也；丘，废墟也。该穴名意指脾经的热散之气由此快速通过。本穴物质为公孙穴传来的水湿风气，其性湿热且循脾经上行，而本穴的气血通道又如漏刻滴孔般细小，因此风气的运行是快速通过本穴，强劲的风气吹走了本穴中的脾土微粒，地部脾土如废墟一般，故名。

【精确定位】在足内踝前下方凹陷中，当舟骨结节与内踝尖连线的中点处。

【简易取穴】足内踝前下方凹陷中央即是。

【功效主治】调理肠胃，健脾化湿。适用于腹胀，泄泻，便秘，黄疸，足踝痛。

【配伍治病】配气海、足三里治腹胀肠鸣。

【按摩手法】用拇指指腹用力揉按本穴，每次1～3分钟，每天坚持按摩，能调节脾胃运化，预防胃肠疾病，对踝关节也有保养作用。