五行芳香本草浴的其他配合方法

(一）水中伸展操

水与空气的密度不同一一同样的动作在水中执行的阻力，大约是在陆上的12倍。

因此，趁着泡澡时，一定要做"肢体伸展操"——可以动动双手、抬抬双腿与臀部，感觉水流滑过身体的力道，将会有很不错的瘦身效果。

(二）纤体燃脂精油

身体擦干后，可以抹上"草本纤体燃脂精油或凝胶"，擦拭于脂肪多的部位，以促进体内组织排水、避免去除脂肪后的皮肤组织松弛，具有纤体、塑身等多重功效。

(三）芳香本草茶

泡澡起身后，全然放松地在客厅或卧室休息一下，泡杯绿茶或玫瑰花茶慢慢品饮，既可以补充泡澡后流失的水分，也可以再次地排出脂肪与毒素，而且具有瘦身的功效！