子宫脱垂不易察觉，常做足浴防下垂

Q：春主任：我生完孩子之后，由子老公在外地执行任务，双方老人身体不好，我沒有出月子，就开始自己照顾孩子，可是沒多久我就发现自己经常腰酸背痛，排便不通畅，打个喷嚏和咳嗽都可能出现尿失禁，这个病让我苦不堪言，就是平时慢慢走路骨盆腔都有压力感，小腹自感下下垂，去医院棕查，六宍说是轻度的子宮脱垂，让我用子宮托疗法冶疗。我想请教一下，足浴能否冶疗子宮脱垂？

子宫脱垂是常见的妇科病，又称为子宫脱出，中医称之为“阴脱”“阴茄”“阴菌，“阴挺”等。表现为子宫向下移位甚至完全脱出阴道口。常发于劳动妇女，多见产后损伤。

本病的主要病机是冲任不固、提摄无力。常见气虚、肾虚两种类型。中医认为是由气虚下陷和肾虚不固导致胞络损伤，不能提摄子宫所致。

●气虚下陷。脾司中气，主四肢，脾虚则中气不足，气虚下陷，冲任不固，无力系胞。常见子宫下移，小腹下坠，四肢无力，精神疲倦，面色不华、小便频数、带下量多、色白质稀，舌淡苔薄，脉缓弱。

●肾虚不固。肾虚带脉失约，不能系胞，又致下焦不固、精血不足、腰及髓海失养。常见子宫下脱，腰酸腿软，头晕耳鸣，小便频数，舌淡苔薄，脉沉细。

中医认为，治疗子宫脱垂应本着《黄帝内经》“虚者补之，陷者举之”的原则，以益气升提、补肾固脱为主。这位提问的朋友属于因气虚下陷导致的子宫下移。气虚型子宫脱垂由于子宫未脱出体外，因此不易察觉，但不能忽视。好在目前情况不算严重，除了配合医生进行正常治疗外，还可采用中药足浴的方法进行辅助治疗。例如，下面的丹参双子泡脚方。丹参15克，五倍子、诃子各9克。

有收敛、固涩、活血之功效。具体做法：将3味药加水煎煮30分钟，煎好后去渣取汁，倒入盆中，趁热足浴，也可同时进行阴部坐浴。

我建议这位患者专门在家休息半个月来调养身体，除遵医嘱积极治疗，并用此方坚持足浴外，严格适量运动，但减少跑动，不让身体过劳，尽量能站不走、能坐不站、能躺不坐，以便尽快恢复元气。此外，在饮食方面也要拒绝辛辣、寒凉的食物。