神门穴→安神养心

【名解】神，与鬼相对，气也；门，出入的门户也。该穴名意指心经体内经脉的气血物质由此交于心经体表经脉，为人之神气，故名。

【精确定位】在腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。

【简易取穴】位于腕部，手掌微屈，掌心向上，掌面靠近小指侧，可以摸到条突起的腱，是尺侧腕屈肌腱，其与腕掌侧横纹相交处即为神门穴。

【功效主治】通经活络，安神养心。适用于心病，心烦，惊悸，怔忡，健忘，失眠，癫痫，胸胁痛。

【配伍治病】配内关、心俞治心痛．配内关、三阴交治健忘、失眠。

【按摩手法】用拇指指甲尖垂直掐按本穴，每次1—3分钟，早、晚各1次，每天坚持按摩，可以远离糖尿病、高血压、腕关节运动障碍。