合阳穴→舒经活络

【名解】合，会合、会集也；阳，阳热之气也。该穴名意指膀胱经膝下部各穴上行的阳气在此集结，故名。

【精确定位】在小腿后面，当委中与承山的连线上，委中下2寸。

【简易取穴】俯卧，小腿伸直，位于膝盖后凹陷中央的胭横纹中点，再向下量取3横指处即是。

【功效主治】调经止带，舒经活络。腰脊强痛，下肢痿痹，疝气，崩漏。

【配伍治病】配腰阳关治腰痛。

【按摩手法】用拇指指腹按揉本穴，每次1～3分钟，长期坚持按摩，可以缓解腰腿痛、下肢麻痹，治疗崩漏、疝气。