小海穴→治贫血、头痛

【名解】小，与大相对，为阴也；海，穴内气血覆盖的范围广词如海也。该穴名意指支正穴传来的天部之气在本穴集结，聚集的天部之气覆盖的范围巨大如海，亦含有一定水湿，故名。

【精确定位】在肘内侧，当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处。

【简易取穴】位于肘内侧，摸到两个突起的骨头，鹰嘴与肱骨内上髁，两者连线中点凹陷处即是。

【功效主治】通络，安神，清热。适用于肘臂疼痛，贫血，头痛，癫痫，舞蹈病，牙痛。

【配伍治病】配手三里治肘臂疼痛。

【按摩手法】用拇指指腹垂直揉按本穴，每次1～3分钟，长期坚持按摩，能缓解肘臂疼痛，促进血液循环，改善贫血、头痛症状。