清肺祛痰汤，改善痘痘问题

Q：春主任，我今年已经36岁了，但是今年不知道怎么回事，过完年后这睑上就开始冒“痘痘”，我已经很多年沒有长过“痘痘”了，我知道不能挤，但是长在脸上让人觉得很不舒服，我就去看皮肤科，大夫说我内分泌失调，要我注意休息和睡眠，还给我开了一些外用软膏，抹了也不见好，反反复复。我一看软膏成分含有激素，也不怎么敢用了。我都快40岁了,长“痘痘”让人怪不自在的，这可怎么办呢？

“痘痘”是痤疮的俗称，又叫“青春痘”“暗疮”“粉刺”，是由于毛囊以及皮脂腺阻塞、发炎所引起的一种皮肤病。青春期时，体内的激素会刺激皮脂腺分泌出更多的油脂，油脂和细菌附着后，就引起皮肤的红肿反应，好发于青春期男女，青春期过后往往又不药而愈，因此又戏称它是“青春痘”，中医又叫它“肺风粉刺”“面疱”等。痤疮的病机主要是由于风热之邪侵袭人体肺部，使局部皮肤气血郁闭，热邪无法疏泄而发于皮肤；或女子气滞血瘀而发，或饮食不节、伤及脾胃，脾虚而运化失常，水湿内阻，湿聚成痰，痰湿凝结而致。因此不少女性找我看痤疮，我都会详细问问她们生活习惯等方面问题，只有了解病因，才能对症下药。

这位女士已经快40岁了，我给她诊断后知道她是属于肺热痰湿型的痤疮。我问她是不是火气很大，经常生气，她挺惊讶，其实是她的皮肤症状告诉我的。她的“痘痘”像一个个小包包，舌苔也很黄，是典型的上火症状，我让她回去多喝一些菊花茶，多吃蔬菜，少吃辛辣及热性食物，必要的时候喝一点枇杷膏，再给她开个清肺祛痘泡脚方。丹皮10克，枇杷叶30克，天冬10克，桔梗15克。本方可滋阴润肺、清热凉血、散瘀消痈、祛湿化痰。具体做法：将4味药材加2000亳升水，大火煎煮30分钟，煎好后去渣取汁，倒入足浴器中，待温度适宜后泡脚。每日1次，每次20分钟，每日换1剂药，10天为1个疗程。