胃俞穴→健脾和胃

【名解】胃，胃腑也；俞，输也。该穴名意指胃腑的湿热水气由此外输膀胱经，故名。

【精确定位】在背部，当第12胸椎棘突下，旁开1.5寸。

【简易取穴】位于背部，从颈后第1脊椎骨数至第12脊椎骨，在其下缘旁开2横指处即是。

【功效主治】理中降逆，健脾和胃。适用于胸胁痛，胃脘痛，呕吐，腹胀，肠炎，肠鸣。

【配伍治病】配中脘、梁丘治胃痛。

【按摩手法】用按摩槌敲打刺激本穴，每次1～3分钟，每天坚持按摩，能缓解胸肋不适，改善消化不良，保养胃肠。