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高血脂

高血脂

概论 高脂血症通常是指空腹时血浆中的胆固醇、甘油三酯的含量高于正常或血浆中高密度脂蛋白胆固醇的含量低于正常。老年高脂血症诊断标准:胆固醇≥6.21mmol/L(≥240mg%)、甘油三酯≥1.81mmol/L(≥160mg%)或高密度脂蛋白胆固醇≤0.91mmol/L(≤35mg%)。高脂血症一部分与遗传因素有关,称原发性高脂血症;相当一部分是由于其他疾病如糖尿病、甲状腺机能低 ... [详细]

  • 高血脂金枪鱼食养方

    EPA、DHA、蛋白质、牛磺酸。金枪鱼中的EPA、蛋白质、牛磺酸均有降低胆固醇的功效,能有效地减少血液中的“坏胆固醇”,增加“好胆固醇”,从 ...[详情]

    2016/5/13标签:顶(0)|踩(0)
  • 高血脂鳕鱼食养方

    镁鳕鱼中的镁对心血管系统有很好的保护作用,可减少血液中胆固醇的含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,增加心肌供血量。[详情]

    2016/5/13标签:顶(0)|踩(0)
  • 高血脂带鱼食养方

    不饱糊脂肪酸。带鱼的脂肪含量高于一般鱼类,且多为不饱和脂肪酸,这种脂肪酸的碳链较长,具有降低胆固醇的作用。[详情]

    2016/5/12标签:顶(0)|踩(0)
  • 高血脂鳝鱼食养方

    不饱和脂肪酸鳝鱼中含有异常丰富的不饱和脂肪酸,有显着降低胆固醇的作用鳝鱼还含有维生素B1、维生素B2及人体所需的多种氨基酸,都对血脂起到一定 ...[详情]

    2016/5/12标签:顶(0)|踩(0)
  • 高血脂草鱼食养方

    不饱和脂肪酸、硒草鱼中丰富的不饱和脂肪酸,可以降低血液中低密度脂蛋白、胆固醇和甘油三酯含量,降低血液黏稠度,是高脂血症和心脑血管疾病患者很好 ...[详情]

    2016/5/12标签:顶(0)|踩(0)
  • 高血脂甲鱼食养方

    氨基酸、烟酸、铁。甲鱼肉具有很好的滋补、强身、补虚作用,能较好地净化血液,经常适量食用甲鱼,有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量,稳定血脂 ...[详情]

    2016/5/11标签:顶(0)|踩(0)
  • 高血脂茭白食养方

    多种维生素、膳食纤维茭白中的臍食纤维能减少肠道对脂肪的吸收,多种维生素可促进血脂代谢,降低血液中的低密度脂蛋白和总胆固醇含量,还具有抗氧化、 ...[详情]

    2016/5/11标签:顶(0)|踩(0)
  • 高血脂紫菜食养方

    镁元素、牛磺酸。紫菜屮的镁元素含黴比其他食物都多,能够有效降低血清胆固醇的含量紫菜含牛磺酸成分能够降低有害胆固醇,从而预防高血脂。[详情]

    2016/5/11标签:顶(0)|踩(0)
  • 高血脂紫菜食养方

    镁元素、牛磺酸。紫菜屮的镁元素含黴比其他食物都多,能够有效降低血清胆固醇的含量紫菜含牛磺酸成分能够降低有害胆固醇,从而预防高血脂。[详情]

    2016/5/11标签:顶(0)|踩(0)
  • 高血脂海带食养方

    钙。海带中钙的含量极为丰富,钙可降低人体对胆固醇的吸收海带含有硫酸多糖,能吸收血管中的胆固醇,并排出体外,可预防高血脂。[详情]

    2016/5/11标签:顶(0)|踩(0)
  • 高血脂莲藕养方

    黏液蛋白、膳食纤维。莲藕含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内的胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收,起到 ...[详情]

    2016/5/10标签:顶(0)|踩(0)
  • 高血脂鸭肉食养方

    不饱和脂肪酸、B族维生素鸭肉中的B族维生素是促进人体能量代谢的必要营养物质,对纠正脂质代谢异常、稳定降低血脂和控制体重都有帮助。[详情]

    2016/5/10标签:顶(0)|踩(0)
  • 高血脂牛肉食养方

    锌、镁牛肉中含有丰富的锌、镁和人体必需的氨基酸,可以促进胆固醇的代谢,减少低密度脂蛋白在血液中的含量,预防动脉硬化的发生和发展,还可以促进心 ...[详情]

    2016/5/10标签:顶(0)|踩(0)
  • 高血脂猪瘦肉食养方

    优质蛋白质,维生素。猪瘦肉中含有大量人体必需的氨基酸和维生素,维持人体正常代谢功能,适量食用有利于高脂血症患者保护心脑血管尤其是里脊肉,其脂 ...[详情]

    2016/5/10标签:顶(0)|踩(0)
  • 高血脂兔肉食养方

    卵磷脂。兔肉的脂肪和胆固醇低于其他肉类,且其脂肪多为不饱和脂肪酸。兔肉富含大量的卵磷脂,不仅能够有效抑制血小板凝聚,防止血栓形成,而且能够有 ...[详情]

    2016/5/9标签:顶(0)|踩(0)
  • 高血脂南瓜食养方

    果胶。南瓜中的果胶能和体内多余的胆固醇结合,使人体吸收的胆固醇减少,从而使血清胆固醇浓度下降,因而南瓜有“降脂佳品”之誉。[详情]

    2016/5/9标签:顶(0)|踩(0)
  • 高血脂土豆食养方

    粗纤维。土豆富含粗纤维,可促进肠胃蠕动和加速胆固醇在肠道内的代谢,具有通便和降低胆固醇的作用,可以治疗习惯性便秘,同时还可预防血胆固醇增高。[详情]

    2016/5/9标签:顶(0)|踩(0)
  • 降血脂的中药食疗方

    高脂血症与饮食的关系最为密切。因此,调节和控制血脂的第一步,也是最根本的措施,就是控制饮食。现介绍几个降血脂的食疗方。山药面条可降高血脂 ...[详情]

    2015/11/12标签:顶(0)|踩(0)
  • 中医降血脂 药粥来帮忙

    中医学认为,人到40岁以后,肾气渐衰,肾阳肾阴皆虚,相火易妄动,致肝阳上亢,甚则化火,木旺则克土,引起胃脾功能失调,实热郁结,痰湿内生,浊阻 ...[详情]

    2015/11/12标签:顶(0)|踩(0)
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