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对于肥胖,中医学认为其主因是阴阳失衡,直接影响到人体体液的酸碱度及体内酶的活性。而中医则能由内而外调理人体,从调节内分泌入手,对肝、脾、肾、心、肺及三焦等进行调节,通过调节气血津液的作用来完成人体的阴阳平衡,达到健康减肥的目的。
  • 五个不可不知的减肥药膳

    排骨冬瓜汤材料:排骨150克、冬瓜200克。姜片、盐各适量。排骨洗净,以滚水煮过,去浮沫,洗净备用;冬瓜去皮、籽,切块状;姜切片,或小块姜拍 ...[详情]

    2019-2-22来源:顶(0)|踩(0)
  • 五个不可不知的减肥药膳
  • 水肿减肥中药食疗方

    1.薏仁水功效:薏仁可以促进体内血液和水分的新陈代谢,所以有利尿、消水肿等作用,是最天然最健康的消水肿食疗。而且长期饮用,还可以降低血中胆固 ...[详情]

    2018-9-12来源:顶(0)|踩(0)
  • 水肿型肥胖减肥的饮食注意

    1、清淡饮食,以“低”为准造成水肿的其中一个重要原因就是饮食习惯的重口、重油。因此,从饮食上预防、治疗水肿,首先就要“忌重”,要以低盐分、低 ...[详情]

    2018-9-11来源:顶(0)|踩(0)
  • 夏天喝蔬菜汤减肥 营养又减重

    作为一名合格的吃货,就算在减肥的时候也不能委屈自己的五脏庙。那夏季减肥要怎么自己动手做出简单又美味的减肥晚餐呢?下面我们就来了解一下吧。蔬菜 ...[详情]

    2018-8-13来源:顶(0)|踩(0)
  • 减肥要从小事做起

    当你每次下定决心减肥时,你可能会尝试彻头彻尾地改变,节食,戒掉淀粉类或肉制品,或采用严苛的瘦身计划。大幅度改变饮食和生活习惯,结果就是:你很 ...[详情]

    2018-7-25来源:顶(0)|踩(0)
  • 减肥时别轻言放弃

    当减肥逐渐步入瓶颈期,效果不那么显著时,很多人因此而灰心,甚至放弃原先的减肥计划,放任自流。减肥时,坚持是一种美德,别轻言放弃,否则对不起自 ...[详情]

    2018-7-25来源:顶(0)|踩(0)
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