怀孕后，准妈妈要考虑到胎宝宝的健康问题，以前用的护肤品可能就要慎用了。以下为准妈妈提供几条建议以供参考。1、不妨用甘油来代替护肤品。甘油温和无刺激，安全性也好，就算是敏感性皮肤的准妈妈也可以放心使用， ...[详情]

准妈妈若是在洗澡时不注意方法的话，会对自身和胎宝宝造成危害。那准妈妈该如何健康地洗澡呢？洗澡的方式：淋浴准妈妈洗澡要采用站立淋浴而不能坐浴。因为准妈妈的内分泌功能发生了变化，阴道内具有杀菌功效的酸性分 ...[详情]

室内噪声是人们健康的“隐形杀手”。因为它不仅会对人们的听力造成影响和损伤，同时，高血压、心脏病等心脑血管疾病也和室内噪声有关。噪声对婴幼儿、青少年和准妈妈的不良影响更为严重。特别是准妈妈，长时间受噪声 ...[详情]

不少准妈妈在怀孕后还要坚持工作，这些职场准妈妈在生活、工作中要注意哪些问题呢？1、每天使用电脑不要超过4小时，并且做好防辐射工作。电脑侧面和背面的辐射要远远大于正面，所以你的座位应该避免处在别人电脑的 ...[详情]

高龄准妈妈是指在35岁之前未有过生育经历的女性。由于女性35岁以后身体状态处于下滑趋势，胎宝宝畸形的发生率增加；高龄产妇并发症的风险增加。高龄准妈妈比年轻准妈妈更应注意保证孕期营养。吃得好并不代表营养 ...[详情]

准妈妈营养状况的好坏，不仅直接影响胎宝宝的生长发育，而且对胎宝宝脑细胞及智力的发育也至关重要，准妈妈应该去医院做生化检查，及时发现自己是否存在营养不良的问题，然后有针对性地调整膳食并在医生指导下吃营养 ...[详情]

在怀孕期间，准妈妈体温增高，呈内热型，肠道也比较干燥，多吃清淡食物有利于爽身利口，而且清淡食物比较容易消化吸收。清淡食物多为植物性食物，符合胎宝宝发育阶段的特点以及所需要的营养。绿豆南瓜粥材料：老南瓜 ...[详情]

维生素C在胎宝宝脑发育期起到提高脑功能的作用。孕期准妈妈充足地摄取维生素C，可以促进胎宝宝的智力发育。还有，维生素C对于胎宝宝的皮肤、骨骼、牙齿以及造血器官的生长发育有促进作用。另外，维生素C能够增强 ...[详情]

很多准妈妈特别喜欢吃酸味的食物。酸味能刺激胃液分泌，提高消化酶的活性，促进胃蠕动，有利于食物的消化和各种营养素的吸收。所以怀孕后爱吃酸味的食物是有利于胎宝宝和母体健康的。酸味食物还能增加准妈妈食欲，减 ...[详情]

准妈妈们都很关心自己的营养是否跟得上，会不会影响胎宝宝的健康。那么，如何知道自己是否缺乏营养呢？准妈妈们可以通过以下症状来判断：头发干燥、变细、易断、脱发可能是缺乏：蛋白质、脂肪酸、锌。缺少这些营养可 ...[详情]

食欲不振、恶心呕吐、偏食挑食、发困乏力、头晕倦怠等是妊娠反应的表现，少数准妈妈呕吐频繁，吃什么吐什么，体重明显下降。为了缓解恶心的症状，可以从饮食上加以调节，保证准妈妈的营养。轻度妊娠呕吐如何饮食1、 ...[详情]

多数准妈妈在怀孕6周以上时，会出现恶心、呕吐，一般出现在早晨起床后数小时内。准妈妈可以采取一些药膳食疗，缓解孕吐反应。三汁饮材料：麦门冬10克，生地黄15克，莲藕200克。做法：取麦门冬、生地黄、莲藕 ...[详情]

先兆流产指的是孕早期（孕12周之前）出现的阴道少量出血，时有时止，并且伴随着轻微的下腹疼痛与腰酸的一种疾病。先兆流产可能导致流产，也有可能经过适当治疗后继续妊娠。先兆流产的原因1、部分流产是由准妈妈过 ...[详情]

孕早期（妊娠12周前）是保证胎宝宝健康的重要时期，准妈妈在孕早期身体上会出现一些不适，有的现象是正常的，而有些情况应引起准妈妈的注意。孕早期出现如下几种异常情况需要及时就医。严重呕吐：孕早期的呕吐是一 ...[详情]

B型超声检查俗称“B超”，是—种无痛苦的检查方法。超声波是一种机械波，产生的只是热能，而且进行超声检查的时间也都不会超过10分钟，声能也控制在安全的范围之内。—般来说，只要是诊断剂量的B超检查，通常对 ...[详情]

一般情况下，每天白天平均排尿4-6次，夜间0-2次是属于正常的，如果超出了这个范围就属于尿频。准妈妈怀孕之后子宫会慢慢变大，压迫膀胱，使得膀胱的容量减少，即使尿量很少也会让准妈妈产生尿意，从而发生尿频 ...[详情]

孕吐是早孕反应的一种。大多数的准妈妈是从孕5周开始发生孕吐的，也有更早发生的。孕吐通常最容易发生在早晨和晚上。怎么改善孕吐 1、多休息和适当活动。孕吐严重的准妈妈可卧床休息，室内保持整洁、清静和通风。 ...[详情]

白带是阴道黏膜的渗出液，子宫颈与子宫内膜腺体分泌物等混合而成。它与月经一样，是女性正常的生理现象。一般来说，没有怀孕的女性白带量比较少，只是阴部会有湿润感而已。不过，怀孕之后，女性盆腔的血液供应丰富， ...[详情]

怀孕的第2个月，大部分准妈妈应该都知道自己已经怀孕了。而早孕反应也逐渐明显，准妈妈会感到头晕、嗜睡、流涎、恶心、呕吐、食欲下降，喜欢吃酸的食物，不能闻油烟味和异味。这些症状一般在怀孕12周前后会逐渐消 ...[详情]

第5周第5周，胚囊已长到了0.5厘米，虽然还是非常小，但与第4周相比就要大得多了。这一周胚囊会更加牢固地“扎根”在子宫壁上，并且羊膜囊也开始形成。派囊开始分化为不同的细胞群体，通常将这些细胞群称为胚层 ...[详情]

准妈妈是胎教过程中的主角，但准爸爸在整个胎教过程中的位置也是举足轻重，是胎教中最重要的配角。准爸爸在创造良好的胎教环境、调节准妈妈的胎教情绪等方面发挥着重要作用。更为重要的是，准爸爸在与胎宝宝对话、给 ...[详情]

音乐能促进胎宝宝脑神经发育。神经元是神经系统的基本结构单位和机能单位，胎宝宝智力的优劣与脑神经元的发育关系十分密切。准妈妈在进行音乐胎教的时候，可以把优美的乐曲声波不断地传输给胎宝宝，促进其脑神经元的 ...[详情]

孕期抑郁症的症状如果你至少连续两周出现以下4种以上症状，那么就有可能患有孕期抑郁症：1、不能集中注意力。2、十分焦虑，很容易发怒。3、睡眠不好，极易疲倦，或者有持续的疲劳感。4、总是想吃东西或者没有任 ...[详情]

在怀孕准备做妈妈的这段时间，准妈妈可能要接受许多变化。在没有怀孕生孩子之前，你是为人妻，怀孕之后你就将多一个身份：为人母。还有形体、生活习惯的变化以及小生命诞生以后夫妻生活空间和自由度比以前变小的变化 ...[详情]

音乐胎教法能直接通过音波来刺激胎宝宝听觉器官的神经功能，也能让准妈妈自己从音乐中感受美好，从而将良好的心绪传递给胎宝宝。营养胎教法根据准妈妈怀孕各个时期胎宝宝发育的特点，指导准妈妈如何通过饮食来补充各 ...[详情]