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给宝宝添加米粉 这些知识你要知道

来源:岭南中药网发布时间:2018-9-30
导读:宝宝的第一口辅食选择应是婴儿高铁米粉有很多新妈妈不知道一开始该给宝宝添加什么样的辅食,实际上,宝宝的第一口固体辅食应该是高铁米粉,为什么不是蛋黄或者是其他的食物呢?首先,是因为宝宝满六个月以后,母乳中的营养,尤其是铁元素已经不能够满足宝宝的身体发育需求了,…

宝宝的第一口辅食选择应是婴儿高铁米粉


有很多新妈妈不知道一开始该给宝宝添加什么样的辅食,实际上,宝宝的第一口固体辅食应该是高铁米粉,为什么不是蛋黄或者是其他的食物呢?首先,是因为宝宝满六个月以后,母乳中的营养,尤其是铁元素已经不能够满足宝宝的身体发育需求了,此时添加的辅食应该是富含铁元素的,同时,宝宝的胃容量非常小,但营养需求量又较大,所以,应选择非常好消化的米粉,高铁米粉就成为了宝宝第一口辅食的最佳选择,应选市面上所售的高铁米粉。


然而,有的妈妈会问了,给宝宝吃自己家磨的米粉可不可以呢?也是不可以的,因为自己家磨的米粉它的主要成分是淀粉,其中的营养成分要比市面上所售的婴儿米粉少很多,所以,也是不建议妈妈们给宝宝吃自己家磨的米粉。


给宝宝添加米粉应由稀到稠、由少到多


家长们应注意,第一次给宝宝吃米粉应先从一勺开始,并且要冲得稀一点,这样有助于宝宝的消化吸收。如果宝宝吃完之后依然张着嘴巴要找吃的,说明宝宝很喜欢吃,那么,瑕疵可以冲两勺米粉给宝宝吃,还是要冲得稀一点,一般观察超过三天左右,如果宝宝大便正常、吃米粉的时候也没有抗拒的表现,就可以逐渐加量了。


米粉与奶粉一起冲调好不好?


由于刚开始添加米粉多为原味,很多妈妈会想着将米粉和奶粉一起冲调给宝宝吃,认为这样口感更好,宝宝会更爱吃。其实,我们不建议妈妈们将米粉与奶粉混合冲调,这样做虽然在口感上更好,但却会影响了奶粉的营养成分,而且冲奶粉与冲米粉的水温要求也是不一样的,冲奶粉的水最好是温开水,不宜超过50℃,而冲米粉的水应在70℃-80℃之间最为合适。


米粉用什么喂最好?


有很多妈妈喜欢用奶粉给宝宝喂米粉,这样非常省事方便,但其实,喂米粉应用碗勺来喂,为什么呢?从宝宝添加辅食开始,一般六个月后的宝宝都会陆续长出小乳牙,此时,我们应该锻炼宝宝的咀嚼能力,用碗勺喂米粉给宝宝吃,可以训练宝宝不断地吞咽、咀嚼,培养宝宝新的一种饮食习惯,更逐渐向抓握食物、自主进食来过渡。所以,给宝宝喂米粉应该用碗勺喔,最好是硅胶勺和保温碗,硅胶勺非常柔软不会损伤宝宝的口腔,保温碗可以将宝宝的辅食保温,不至于很快凉掉。

 

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