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如何喂养6-7个月的宝宝

来源:岭南中药网发布时间:2018-9-18
导读:宝宝到了6~7个月,营养需求会开始加大,好奇心也会增强。不仅如此,这个阶段的宝宝除了母乳或者是牛奶之外,还会对其他食物有着好奇心,看见家长们在吃东西,会用流口水或者是抿嘴巴来表达他对食物的好奇和喜爱。这时候的宝宝对口味也会不同,一般会开始喜欢接触咸的食物。那么…

宝宝到了6~7个月,营养需求会开始加大,好奇心也会增强。不仅如此,这个阶段的宝宝除了母乳或者是牛奶之外,还会对其他食物有着好奇心,看见家长们在吃东西,会用流口水或者是抿嘴巴来表达他对食物的好奇和喜爱。这时候的宝宝对口味也会不同,一般会开始喜欢接触咸的食物。那么这个阶段的宝宝该如何来喂养呢?


1、不管给宝宝喂养母乳还是吃牛奶,宝宝的主食仍然要以乳类为主,保持在每日1000ml左右。不过,到了宝宝断乳过渡期的时候,代乳食品只能作为一种试喂品,只是给宝宝练习着吃,不能当做宝宝的主食。


2、适当的增加一些半固体的食物,例如米粥或者面条,但是毕竟宝宝的胃还没完全发育良好,最好一天一次,不要吃太多,给宝宝胃消化的空间。米粥的营养价值不及母乳、牛奶这些营养价值成分高。大约每100克的米粥可以产生220千焦耳的热量,而100克的母乳能产生约285千焦耳的热量,每100克加糖牛奶则可以产生300千焦耳的热量。除此之外,米粥满足不了宝宝生长发育过程中所必需的蛋白质,从这个方面来说,米粥或者面条一天最多只能一次,而且最好是做成鸡蛋粥、鱼粥、肉糜粥等提供给宝宝食用。


3、定期观察宝宝的体重,一般家长们要每隔10天就给宝宝测量一次体重,一般宝宝10天增加的体重范围在100克~150克,一旦小于这个范围,那么奶量就不能减少,如果超过这个范围,就可以适当的控制宝宝的奶量,可以停喂一次母乳或者是牛奶。而且这个时期的宝宝很可能朝巨型宝宝发展,所以家长们要时刻注意宝宝体重的变化,把握宝宝的身体状况,给宝宝最好的呵护。


4、6个月大的宝宝,肠胃发育渐渐成熟,可以吃一些水果,可以将香蕉、水蜜桃、草莓这些比较柔软的水果榨成果汁给宝宝喝,苹果和梨也可以用汤匙刮碎给宝宝吃,而对于葡萄、橘子这类水果,洗干净之后直接给宝宝喂养即可。


5、根据该月龄宝宝的身体状况,为宝宝量身打造的一套饮食标准,定制适合宝宝的辅食食谱。下面小编制定了一套食谱,供家长们参考。


早晨6点半:喂养母乳或者牛奶180ml左右


上午9点:鸡蛋羹一小碗或者是其他辅食


中午12点:米粥或者是面条一小碗,适当的添加一些碎菜、肉末或者是鱼肉末,一般添加的量最好是粥的三分之一。


下午4点:喂养母乳或者牛奶180ml左右


晚上7点:喂养母乳或者牛奶150ml,再适量的添加一些辅食,不过量不要太多。


晚上11点:喂养母乳或者牛奶180ml左右,180ml的量如果满足不了宝宝的需求,可以适当的加量,一般是添加20ml左右即可。


夜间停止喂养。


最后,小编祝愿天下所有宝宝都健康成长,可爱万岁。

 

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