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服用铁制剂禁忌
有些新妈妈产后贫血严重,需要服用补血铁制剂。新妈妈在服用补血铁制剂的时候要注意以下事项:
1. 服用铁剂一小时内不能饮茶。因为茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸易与低价铁结合,形成不溶性鞣酸铁,影响人体对铁的吸收。而且新妈妈坐月子期间是禁止饮茶的,因为新妈妈产后气血虚弱,饮茶会使贫血症状加重。
2. 铁制剂补血药不宜与牛奶一起服用。因为牛奶中含钙和磷酸盐,可使铁发生沉淀,妨碍人体对铁的吸收。因此,服用补血铁制剂的时候不宜喝牛奶。另外,牛奶是碱性食物,能使胃液酸度降低,不利于铁剂的离解和二价铁离子的形成,降低人体对铁的吸收率。
3. 应在饭后服用补血铁制剂,同时服维生素C或胃蛋白酶合剂,可利于铁的吸收。
4. 补血铁制剂不宜与谷物同服。新妈妈在服用补血铁制剂的时候,不宜吃玉米、大麦、小麦和高粱等谷物,因为这类谷物中含有磷酸和植物酸,它们会与铁剂中的成分结合成不溶性的化合物,阻碍药物吸收,降低药效。
5. 某些药物对吸收铁剂不利,如抗酸药中的小苏打、氢氧化铝等,可以使铁沉淀,妨碍吸收。
6. 忌与四环素同服,因为铁盐能与四环素类药物形成结合物,互相影响其吸收,从而降低药效。
产后便秘忌胡乱吃泻药
新妈妈产后便秘大多是因为食物中缺乏植物纤维素,以及没养成良好的排便习惯或生活习惯导致的。因此,新妈妈产生便秘之后,最好第一时间寻求专科医师的协助,千万不要自行用药。
假如新妈妈产后便秘胡乱服药,不仅会对身体产生很大的副作用,同时泻药中的某些成分如大黄等会对婴儿产生伤害。
因此,建议产后便秘的新妈妈不要轻易使用泻药,情况严重的话,最好是使用成人开塞露。另外,早上起来喝杯淡盐水,对恢复有很好的改善效果。同时还要多吃点水果以补充维生素。另外,新妈妈便秘严重的话可以咨询医生意见,适当使用小麦纤维素冲剂或乳果糖口服药缓解便秘,这两种药对宝宝没有影响。
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