对症产后恶露不下的治疗药膳

产后恶露不下是以胎盘娩出后子宫内的余血浊液(恶露)停蓄不下或下亦甚注，且小腹疼痛为主要临床表现的产科常见病证。

产后随子宫蜕膜的脱落，含有血液、坏死蜕膜组织经阴道排出，称为“恶露”。产后恶露不下者，  “由产后脏腑劳伤，气血虚损。或胞络挟于宿冷；或产后当风取凉，风冷乘虚而搏于血，血则壅滞不宣，积蓄在内，故令恶露不下也。”也就是说本病产生，主要是气血运行不畅所致。若产时、产后伤于七情，或风冷所袭，均能导致血行受阻，而恶露不下。常见的中医辨证分为有气滞血瘀和气虚血瘀两种，调理分别宜理气化瘀上血和益气化瘀止血为主。

如果产后恶露不下或下得非常少，但全身情况良好，无腰腹疼痛、发烧等症状，可以不以病论。

重点药、食材

桃仁：性温，味甘，有破血祛瘀、润燥滑肠的功效。

胎盘：性温，味甘、咸，有补气养血、温肾益精的功效。

鳖肉：性平，味甘，能滋阴补虚、凉血软坚、抗癌。

桃仁莲藕汤

【功效】

桃仁属活血祛瘀类药物，有破血祛瘀、润燥滑肠的作用，多用于痛经、血滞经闭、产后瘀阻腹痛、跌打损伤及肠燥便秘等症。中医认为莲藕生用凉血、熟用补血，有养心、生血、调气舒郁的作用。此汤有活血化瘀之功效，适用于血瘀型恶露不下。

【原料】

莲藕250克，桃仁10克。

【制法】

莲藕洗净，切块；桃仁洗净。一起放进瓦煲内，加入清水750毫升(约3碗水量)，武火滚沸至250毫升(约1碗水量)，煮汤，下适量盐调味便可。此量可供1人用。

生地黄黑木耳汤

【功效】

生地黄为清热凉血类中药，能清热凉血。现代药理认为生地黄的提取物有促进血液凝固的作用。黑木耳药食兼之，能养血、活血、润燥利肠。合而为汤，养阴清热、凉血止血。对产后恶露一直不止，量比较多，颜色紫红，质地黏稠，有臭味，且面色发红尤见于双颧骨，口干渴饮者有很好的调理作用。

【原料】

生地黄15克，黑木耳20克。

【制法】

各物分别洗净，稍浸泡。生地黄下瓦煲，加入清水1000毫升(约4碗水量)，武火滚沸后，改文火煲约20分钟，弃药渣取汁，下黑木耳续煎10分钟，下适量红糖便可。此量可供1人1日分2次进饮。

胎盘炖鳖肉

【功效】

胎盘具有补气养血、温肾益精的作用，多种免疫因子能提高人体的免疫机能，增加机体的抗病能力；多种激素可以促进胸腺、脾脏、子宫、阴道、乳腺、甲状腺、睾丸等器官的发育。胎盘还有抗感染、抗过敏、升高白细胞、促进发育等作用。鳖肉，性平味甘，能滋阴补虚、凉血软坚、抗癌。此汤适用于气虚型患者。

【原料】

鳖肉120克，胎盘1个，生姜3片。

【制法】

胎盘洗净，置有当归、川芎各8克的沸水中“汆水”，切块；鳖肉切块。起油镬香姜，均下速炒半分钟，加入清水500毫升(约2碗水量)，稍煮后装入钵内，隔水蒸30分钟即可。佐餐食用，一般服5—7次显效。

黑木耳三七田鸡汤

【功效】

黑木耳能养血止血、通利大便，对于产妇产后瘀血停滞兼大便不畅者有食疗作用。中药三七能活血行瘀、止血止痛，既能排去瘀血又能催生新血。田鸡补益利水、消肿助瘀血排出。此汤能活血行瘀、止血补益，用于产后特别是剖宫产后宫缩无力引起恶露不尽，或恶露夹有血块、腹冷痛者。体虚无瘀、脾虚泄泻者慎用。

【原料】

田鸡1只，猪瘦肉100克，蜜枣2个，生姜3片，黑木耳、三七各10克。

【制法】

黑木耳浸发，撕小朵；三七打碎；田鸡宰洗净，去皮、脏杂。一起放进瓦煲内，加入清水1500毫升(约6碗水量)，武火煲沸后，改文火煲约2小时，下适量盐便可。此量可供3—4人用。