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产后恶露不振药膳：桂圆莲藕糯米粥
来源：国医小镇发布时间：2016/2/24
导读：产后恶露不振：桂圆莲藕糯米粥【原料】糯米80克，桂圆肉干15克，莲藕100克。【调料】白糖适量。
产后恶露不振：桂圆莲藕糯米粥
【原料】
糯米80克，桂圆肉干15克，莲藕100克。
【调料】
白糖适量。
【做法】
1．糯米洗净，放入清水中浸泡2小时；
2．莲藕洗净，去皮切片，桂圆肉干洗净泡发至软，去核；
3．锅置火上，注入清水，放入糯米煮至七成熟：
4．再放入藕片、桂圆肉煮至米粒熟烂，加白糖稍煮即可。
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原标题：产后恶露不振药膳：桂圆莲藕糯米粥 
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