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健康养生，百病不愁
产后恶露不尽食谱：糯米阿胶粥
来源：国医小镇发布时间：2016/4/25
导读：阿胶具有养血补血的功效，糯米也有补血的作用，两者熬粥吃，对于产后阴血不足、血虚生热引起的恶露不尽有治疗作用。
产后恶露不尽
【材料】
糯米60克，大米、阿胶各30克。
【调料】
红糖少许。
【做法】
1．糯米、大米分别淘洗干净，放入锅中，加适量清水煮至粥熟。
2．粥熟后，放入阿胶和红糖，边煮边搅匀，煮二三沸至红糖和阿胶化开即可。
【健康月子经】
阿胶具有养血补血的功效，糯米也有补血的作用，两者熬粥吃，对于产后阴血不足、血虚生热引起的恶露不尽有治疗作用。
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原标题：产后恶露不尽食谱：糯米阿胶粥 
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