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月经周期养颜—如何祛痘不留疤,改善肤色暗沉

来源:国医小镇发布时间:2016/9/26
导读:近来发现好多患者的痘疤颜色都很深。照理说年轻的患者通常痘痘好了,痘疤颜色即转淡,再不久就会消失。为何她们脸上余留的痘疤,是很明显的暗红色,醒目得让人难以忽视!



痘痘好了不留疤

近来发现好多患者的痘疤颜色都很深。照理说年轻的患者通常痘痘好了,痘疤颜色即转淡,再不久就会消失。为何她们脸上余留的痘疤,是很明显的暗红色,醒目得让人难以忽视!

其实痘疤通过中医积极治疗,能有很好的改善。以补血、活血为原则,用赤芍、丹参、牡丹皮等中药材来调理,活化皮肤的代谢,半年至一年痘疤就能淡化无痕,完全平复。同时,在睡觉前抹一点曼秀雷敦复方薄荷脑软膏,触感凉凉的具有消炎作用,还能预防伤口在睡梦中不慎被抓破,避免未全好的伤口反复感染。

如果痘痘好了,但留下凹洞,表示肌肉的修复力不足,脾气不足,中医认为“脾主肌肉”,必须靠一些健脾的中药加强,才能补齐凹洞。

月经期间去瘀可改善肤色暗沉

肤色暗沉,也是瘀的一种,因此在月经期间去瘀,对脸色暗沉的女性非常重要。使用益母草、泽兰、丹参等中药材,即可改善皮肤暗沉。

中医观察暗沉肌肤的同时,会观察是否同时带有斑点。如果脸上有斑,需要滋“肾”阴;如果无斑,只是皮肤暗沉、粗糙,则是滋“肺”阴,可用麦冬、天冬等药。

有些肤色暗沉,与疾病有关,包括肝病、肾病,应定期验血、验尿。

要想避免肤色暗沉,在日常生活中,不可过食生冷。我发现很多人喜欢吃生鱼片,但其实生鱼片、生菜、现榨果汁等都属于生冷饮食,经期是不能吃的,否则不利于经血排净。如果不清楚哪些食物不能吃,就尽量选用热、熟的饮食,即便是去冰的茶饮也该能免则免。

在月经期间想更积极调养的人,可服用热的黑糖水来帮助瘀血排净,有手脚冰冷现象者,再加点姜片,四肢就不会总是冷冰冰的。


 

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