从孕期开始培养宝宝良好的习惯

一个人的习惯是什么时候养成的呢?有人说是儿童时期养成的，也有的人说是出生后开始逐渐养成的。其实孩子的生活习惯在母亲腹中就受到母亲本身习惯的影响，而潜移默化地继承下来。

实验结果证明，新生儿的睡眠类型是由母亲怀孕后几个月内的睡眠类型所决定的：一般将孕妇的睡眠类型分为早起型和晚睡型两种，通过对孕妇进行追踪调查，结果发现，早起型的母亲所生的孩子天生就有同妈妈一样的早起习惯，而晚睡型母亲所生的孩子也同妈妈一样喜欢晚睡。

宝宝在出生前的几个月内，就可能和母亲在某些方面就有着共同的节律了。母亲的习惯将直接影响到胎儿的习惯。如果有些母亲本身生活无规律、习惯不良，那么从您怀孕起，就要养成一个良好的习惯，这样才能培养出具有良好习惯的孩子。